2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Mało kto nie kocha pizzy? Jeśli jednak jesteś fanem owsianki i zdrowego odżywiania, możesz przygotować się nie do odparcia pizza z owsianką?.
Owsianka, w porównaniu do rumuńskiej mamaligi i włoskiej polenty, od dawna jest obecny w kuchni bułgarskiej. Dawniej spożywano ją zamiast chleba, podawano z serem lub słonem, a także z różnymi rodzajami dżemów.
Dziś, przy tak wielu nowoczesnych przepisach, coraz mniej gospodarstw domowych robi owsiankę. Ale jeśli chcesz ożywić starą tradycję, dodając coś nowego, możesz się przygotować zdrowa pizza owsianka.
Niezbędne produkty: 120 g mąki kukurydzianej, 1 i 1/2 łyżeczki. jogurt, oliwa, sól, pieprz, bazylia, 150 g żółtego sera, 80 g parmezanu, 10 szt. czarne pomidory, 60 ml koncentratu pomidorowego (gęsty)
Sposób przygotowania: Mleko wyjąć do temperatury pokojowej, lekko podgrzać (bez gotowania) i zdjąć z ognia. Wymieszaj z mąką kukurydzianą i 5 łyżkami. Oliwa z oliwek. Dopraw solą i pieprzem.
Mieszaj, aż uzyskasz gęstą i gładką masę (jeśli jest zbyt gęsta lub płynna, dodaj trochę wody lub więcej mąki). Rozłóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia lub tortownicą. Pieczemy w nagrzanym do 200 stopni piekarniku na około 15-20 minut, aż owsianka będzie jędrna.
Następnie usuń pianki i posmaruj je oliwą z oliwek. Na wierzchu posmarować przecier pomidorowy, pomidorki koktajlowe, starty żółty ser i parmezan.
Posyp bazylią. Piecz przez dziesięć minut, aż ser się rozpuści. Wyjmij pizzę i pozwól jej ostygnąć przez około 20 minut. Pokrój na kawałki, w razie potrzeby posyp jeszcze zielonymi przyprawami i podawaj.
Zalecana:
Jak Zrobić Zdrową Mrożoną Herbatę?
Mrożona herbata to słodki, orzeźwiający napój, który można przyrządzać przez cały rok, ale najbardziej typowy dla lata. Można go przyrządzać w różnych smakach, można go mieszać z syropem smakowym, o wielu smakach, m.in. cytrynowym, malinowym, lipowym, marakui, brzoskwiniowym, pomarańczowym, truskawkowym i wiśniowym.
Jak Zrobić Naprawdę Zdrową Rosół
Zupa z kurczaka jest ulubieńcem młodych i starszych, ale jest też bardzo zdrowa. Udowodniono, że wzmacnia system odpornościowy i przywraca siły podczas chorób wirusowych. Jest wystarczająco bogata w cenne dla naszego organizmu białko zwierzęce, a przy tym wcale nie jest kaloryczna.
Jak Zrobić Ciasto Na Pizzę?
W zależności od upodobań możesz przygotować różne rodzaje ciasta na pizzę. Zwykle ciasto na pizzę przygotowuje się z 2 łyżeczek mąki, 200 gramów masła lub margaryny, 1 łyżki cukru, 2 łyżek wódki, pół łyżeczki soli, 2 jajek. Przesiej mąkę na kupkę i zrób w niej dołek.
Jak Zrobić Egzotyczną Pizzę?
Pyszna egzotyczna pizza z ananasem jest łatwa i szybka w przygotowaniu. Do ciasta potrzebujesz 400 g mąki, 200 g masła, 250 g kwaśnej śmietany, dwie szczypty soli. Do nadzienia potrzeba 100 g szynki, 100 g miękkiego salami, 6 plastrów ananasa, 5 łyżek kukurydzy w puszkach, 1 pomidor, 50 g sera, 2 szczypty gałki muszkatołowej, czarny pieprz i sól do smaku.
Oto Jak Zrobić Idealną Włoską Pizzę?
Postępuj zgodnie z tym przepisem, a na obiad zaserwujesz swojej rodzinie naprawdę pyszną włoską pizzę. Produkty z ciasta: mąka typ 500 - 1/2 kg maj -10 sól -2 łyżeczki oregano -1/2 łyżeczki mleko - 2 łyżki. żółtko - 1 szt. oliwa z oliwek - 2 łyżki.
