Czym Są Nocne Warzywa I Czy Są Niebezpieczne?

Wideo: Czym Są Nocne Warzywa I Czy Są Niebezpieczne?

Wideo: Czym Są Nocne Warzywa I Czy Są Niebezpieczne?
Wideo: Dzielnica prostytucji w Bogocie - Kolumbia [4K] 2024, Listopad
Czym Są Nocne Warzywa I Czy Są Niebezpieczne?
Czym Są Nocne Warzywa I Czy Są Niebezpieczne?
Anonim

Jeśli przypadkiem natkniesz się na określenie nocne warzywa, nie myśl, że to jakieś egzotyczne produkty, które pochodzą z drugiego końca świata. Termin ten odnosi się do warzyw z rodziny Potato, które stanowią blisko dwa tysiące gatunków. Większość z nich jest na naszym stole każdego dnia.

Najpopularniejszymi warzywami nocnymi są ziemniaki, pomidory, bakłażany i papryka. Na pierwszy rzut oka są różne, ale to, co je łączy, to obecność w nich dwóch substancji - kalcytriolu i alkaloidów. W rzeczywistości, ze względu na obecność tych substancji, tylko niewielka część warzyw nocnych jest jadalna.

W przeszłości ludzie używali warzyw nocnych w codziennym życiu, ale nie do sałatek, ale do robienia różnego rodzaju trucizn.

Oczywiście dziś nikt nie będzie jadł nocne warzywao których wiadomo, że są trujące. Ale nowe badania pokazują, że nawet te, które uważamy za jadalne, stanowią zagrożenie dla zdrowia.

Czym są nocne warzywa i czy są niebezpieczne?
Czym są nocne warzywa i czy są niebezpieczne?

Według nowych danych, nocne warzywa mogą powodować stany zapalne, reakcje alergiczne, a nawet toksyczność. Większość argumentów na poparcie tej tezy opiera się na obecności alkaloidów i glikoalkaloidów w tych roślinach. Wiadomo, że te substancje są naturalnie występującymi pestycydami.

Czym są nocne warzywa i czy są niebezpieczne?
Czym są nocne warzywa i czy są niebezpieczne?

Solanina, kapsaicyna i naturalna nikotyna, a także lektyny, które są rodzajem białka wiążącego ze sobą węglowodany, kalcytriol, który jest aktywną formą witaminy D we krwi oraz saponiny, które uważa się za mające największy wpływ na diety, które zapobiegają zjedzeniu roślin przez zwierzęta.

Większość tych związków jest obecna w łodygach warzyw, ale czasami kumuluje się w samych warzywach. W organizmie substancje te mogą powodować stany zapalne żołądka i inne problemy żołądkowo-jelitowe.

Problemy żołądkowe
Problemy żołądkowe

Jednak badania nie są jasne, czy nocne warzywa są całkowicie szkodliwe. Naukowcy są obecnie przekonani, że są niebezpieczne tylko dla niewielkiej grupy ludzi. Kto i dlaczego ma nietolerancję na nocne warzywa, naukowcy nie mogą powiedzieć na pewno. Jednak w przypadku niewyjaśnionych objawów alergii i problemów żołądkowych zaleca się wizytę u specjalisty, aby dowiedzieć się, czy należysz do tej grupy.

Czym są nocne warzywa i czy są niebezpieczne?
Czym są nocne warzywa i czy są niebezpieczne?

W przypadku takich wątpliwości należy skonsultować się ze specjalistą, ponieważ w przeciwnym razie nocne warzywa mogą zatrzymać pracę układu odpornościowego lub doprowadzić do ciężkiego zapalenia wewnętrznego.

Zalecana: