2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Grypa każdego roku dotyka dużą liczbę osób podczas epidemii. Walka z jej powikłaniami trwa od dawna, ale nie znaleziono jeszcze skutecznego sposobu zapobiegania długotrwałym, a czasem śmiertelnym uszkodzeniom narządów i układów.
Niespodziewanie zespół naukowców z Yale University w wyniku eksperymentów na myszach doszedł do ciekawego wniosku. Najważniejsze jest to, że diety ketogeniczne, składające się z większej ilości pokarmów wysokotłuszczowych i bez węglowodanów, są w stanie chroni organizm przed wirusami grypy.
Jak zespół Uniwersytetu Yale doszedł do tego wniosku?
Eksperymenty wykazały, że karmienie testowanymi próbkami pokarmów ketonowych zwiększa liczbę komórek w układzie odpornościowym, które chronić organizm przed infekcjami grypowymi.
Wiadomo, że w dieta ketonowa organizm spala tłuszcz, aby przekształcić go w energię potrzebną do procesów życiowych. To powoduje utratę wagi. Ludzie mają objawy grypopodobne, więc nazywają je ketonopodobnymi z powodu procesu adaptacji organizmu do niskich węglowodanów. Dieta ketonowa ma korzystny wpływ na zdrowie serca i poziom cukru we krwi.
Jednak naukowcy z Yale odkryli również, że ten rodzaj diety zmniejsza proces zapalny u myszy z dną moczanową. Zapalenie jest charakterystyczne zarówno dla dny moczanowej, jak i grypy, co prowadzi ich do przekonania, że dieta będzie działać w ten sam sposób i w warunkach grypy.
Aby przetestować tę hipotezę, poddali eksperymentalne myszy: żywienie ketogenicznea następnie zarazić ich grypą typu A, która jest najbardziej niebezpieczna. Zarażają inną grupę myszy tym samym wirusem, nie poddając się tej diecie. Po 4 dniach wszystkie myszy, które były na wspólnej diecie, zmarły. W przypadku osób na diecie ketonowej połowa przeżywa. Ponadto osoby będące na diecie nie tracą na wadze, co jest typowe dla stanów grypowych.
Badania na myszach wykazały, że wzrosła liczba komórek T, od których zależy odpowiedź immunologiczna organizmu na infekcje. Daje to wynik w znacznym odsetku z nich.
Naukowcy zdają sobie sprawę, że procesy metaboliczne u ludzi i myszy są różne, ale istnieje nadzieja, że ludzie otrzymają taką samą ochronę, jeśli będą stosować dietę ketonową.
Eksperyment pokazuje, że założenie o związku między odżywianiem a układem odpornościowym jest prawdziwe. Wszyscy wiedzą, że witamina C wzmacnia odporność. Teraz jest jasne, że dieta ketonowa może również poprawić odpowiedź immunologiczną i należy o tym pamiętać podczas zwalczania infekcji i poszukiwania dieta przeciw grypie.
Zalecana:
Najlepsze Pokarmy Na Grypę
Wraz z nadejściem zimy, a zwłaszcza coraz wilgotniejszej i chłodniejszej pogody, zaczynamy czuć się coraz bardziej chorzy fizycznie, a jeszcze gorzej, jeśli przeziębimy się, a nawet złapiemy grypę. Czasami udaje nam się chronić przed takimi dolegliwościami i chorobami szczepionkami, ale prawda jest taka, że biorąc pod uwagę dużą liczbę różnych wirusów unoszących się w powietrzu, nie ma gwarancji, że nas ominą.
Jakie Pokarmy Gonią Grypę?
Eksperci ds. zdrowia zalecają walkę z nadchodzącą grypą i przeziębieniami poprzez wzmocnienie naszego układu odpornościowego poprzez spożywanie określonych pokarmów. Udowodniono, że jeśli organizm cierpi z powodu wewnętrznej nierównowagi, zmniejszy się jego odporność, a wirusy będą się łatwiej rozmnażać.
Kalina Na Przeziębienia I Grypę
Przeziębienia i grypa to najczęstsze choroby występujące w zmieniających się porach roku. Kiedy letnie upały ustępują miejsca chłodnym jesiennym dniom, wiele osób doświadcza podobnych trudności. Najczęstszymi pacjentami są dzieci i osoby starsze.
Jak Zapobiegać Lub Leczyć Grypę Poprzez żywność?
Aby nie tracić cennego czasu na walkę z kaszlem, gorączką i katarem, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami, dzięki którym będziesz mógł uratować sobie chorobę. Jedz pikantne potrawy. Spróbuj ostrej czerwonej lub zielonej papryki lub innych pikantnych potraw.
Najlepsze Pokarmy Na Przeziębienie I Grypę
Odporność to bardzo złożony system, który składa się z wielu elementów. Wśród pierwszych oznak osłabienia odporności immunologicznej są osłabienie, szybkie zmęczenie, zaburzenia snu, częste infekcje dróg oddechowych, zaostrzenie chorób przewlekłych, reakcje alergiczne.
