2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Tahan-halvata należy do tych rzeczy, które są nieprzyzwoicie słodkie i pełne ich. Od wieków cieszy się popularnością w Bułgarii – zarówno na Bałkanach, jak i na Wschodzie. A to, czy zagraża to liczbie, zależy tylko od ilości.
Ale oprócz wyjątkowego smaku chałwa przyciąga swoich miłośników inną cechą - pomaga w stanach nagłej utraty wagi, anemii, gruźlicy, przewlekłych schorzeniach płuc, wymagających wysokokalorycznej diety.
Zalecany jest również przy chorej kwasowości płynów ustrojowych, chorobach zakaźnych i innych chorobach przebiegających z wysoką gorączką.
Istnieją dwa rodzaje chałwy. Pierwszym i bardziej popularnym jest sezam. Wytwarzany jest z nasion rośliny bogatej w przydatne składniki odżywcze. Tahini to owsianka z mielonego i prażonego sezamu. Jego nasiona zawierają 60% tłuszczu, kwas oleinowy i linolowy, 19% białka i 17% rozpuszczalnych węglowodanów.
Jeśli chodzi o korzyści dla naczyń krwionośnych, tahini sezamowe nie ustępuje oliwie z oliwek. Zawiera więcej białka niż ser, niektóre mięsa i soja. Jednak jego największą wartością są aminokwasy egzogenne.
Olej sezamowy jest jednym z niewielu tłuszczów całkowicie przyswajalnych przez ludzki organizm. 100 g nasion sezamu dostarcza ok. 30 g białka, 60 g tłuszczu, 20 g węglowodanów, 4 g błonnika i 2,5 szczawianów. Wartość energetyczna produktu to 644 kalorie, co jest niezwykle wysoką wartością.
Dlatego chałwa sezamowa tahini jest zalecana dla wyczerpanych pacjentów. W stresujących i stresujących sytuacjach, takich jak wędrówki, dobrze jest mieć w sobie trochę tej chałwy. Doda Ci siły, której potrzebujesz w trudnym czasie.
Ze względu na wysoką zawartość cukru i wysoki poziom kalorii, chałwa sezamowa tahini nie jest zalecana dla pacjentów z cukrzycą lub dną moczanową. Istnieją również ograniczenia dla osób cierpiących na kamienie nerkowe ze względu na obecność kwasu szczawiowego w sezamie.
Innym rodzajem chałwy jest słonecznik. Nie jest gorszy pod względem kalorii od słonecznika. Zawiera olej roślinny i słonecznikowy tahini. Około 20% białka, 25% węglowodanów i 1,5% garbników znajduje się w nasionach słonecznika.
Nienasycone kwasy tłuszczowe znajdują się w chałwie słonecznikowej tahini, dlatego jest odpowiednia dla osób słabych z problemami sercowo-naczyniowymi. Pomaga również w powrocie do zdrowia po ciężkiej i wyczerpującej chorobie. Medycyna ludowa zaleca również wrzody żołądka i dwunastnicy, a także przewlekłe zapalenie żołądka.
Zalecana:
Najlepsze Pokarmy Na Grypę
Wraz z nadejściem zimy, a zwłaszcza coraz wilgotniejszej i chłodniejszej pogody, zaczynamy czuć się coraz bardziej chorzy fizycznie, a jeszcze gorzej, jeśli przeziębimy się, a nawet złapiemy grypę. Czasami udaje nam się chronić przed takimi dolegliwościami i chorobami szczepionkami, ale prawda jest taka, że biorąc pod uwagę dużą liczbę różnych wirusów unoszących się w powietrzu, nie ma gwarancji, że nas ominą.
Jakie Pokarmy Gonią Grypę?
Eksperci ds. zdrowia zalecają walkę z nadchodzącą grypą i przeziębieniami poprzez wzmocnienie naszego układu odpornościowego poprzez spożywanie określonych pokarmów. Udowodniono, że jeśli organizm cierpi z powodu wewnętrznej nierównowagi, zmniejszy się jego odporność, a wirusy będą się łatwiej rozmnażać.
Chałwa Rozbudza Apetyt Seksualny
Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, z czego składa się chałwa, oto odpowiedź - z sezamu i miodu. Według starożytnych pism, kobiety z Babilonu używały chałwy, aby zwiększyć swój seksapil i przywrócić moc mężom. Uprawiany przez człowieka od tysięcy lat sezam zawsze był postrzegany jako specjalny pokarm odmładzający.
Kalina Na Przeziębienia I Grypę
Przeziębienia i grypa to najczęstsze choroby występujące w zmieniających się porach roku. Kiedy letnie upały ustępują miejsca chłodnym jesiennym dniom, wiele osób doświadcza podobnych trudności. Najczęstszymi pacjentami są dzieci i osoby starsze.
Jak Zapobiegać Lub Leczyć Grypę Poprzez żywność?
Aby nie tracić cennego czasu na walkę z kaszlem, gorączką i katarem, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami, dzięki którym będziesz mógł uratować sobie chorobę. Jedz pikantne potrawy. Spróbuj ostrej czerwonej lub zielonej papryki lub innych pikantnych potraw.
