2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Herbata miętowa to bardzo smaczny i użyteczny napój. Najbardziej polecany jest na jesień i wiosnę, gdyż ma właściwości zwalczające przeziębienia.
Mięta to wieloletnie zioło. Liście rośliny wydzielają olejek eteryczny. Mięta rośnie na wszystkich kontynentach - w Europie, Ameryce Północnej i Południowej, Azji, Australii.
Mięta ma tak wiele dobroczynnych właściwości, że uważana jest za jedną z najbardziej korzystnych. Olejek miętowy łagodzi skurcze żołądka, zwiększa apetyt, tłumi nudności. Działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie.
W przepisach babci i medycynie ludowej mięta polecana jest na zawroty głowy, bóle głowy, bezsenność, epilepsję, depresję. W przypadku zapalenia dziąseł, bólu zęba i nieświeżego oddechu stosuje się również wywar z liści mięty.
Olejek miętowy do masażu pomaga przy migrenach, bólach głowy, przeziębieniach, zaburzeniach miesiączkowania.
Mięta to nie tylko zioło, ale także broń przeciwko insektom. To je odstrasza i dlatego wiele osób trzyma w swojej szafie torby z miętą.
Roślina jest bardzo przydatna przed snem. Jest bardzo przydatny dla osób, które często są zdenerwowane lub doświadczają chronicznego zmęczenia.
Jeśli masz nerwy i potrzebujesz rozładować napięcie, a jednocześnie dobrze się wyspać, proponujemy: przygotuj wywar z paczki herbaty miętowej i jednej z melisy.
Po zagotowaniu wody pozwól torebkom z herbatą moczyć przez co najmniej 30 minut. Następnie dosłodzić łyżką miodu.
Pij nie więcej niż 3 filiżanki tej herbaty przez cały dzień.
Zalecana:
Aromatyczny Tymianek Chroni Mózg Przed Demencją
Według badań osoby w średnim wieku, które pracują więcej niż 55 godzin tygodniowo, są bardziej narażone na rozwój demencji niż inni. Badanie zostało przeprowadzone przez fińskich ekspertów. Prześledzili stan zdrowia ponad 2200 urzędników państwowych w Wielkiej Brytanii.
Czy Dieta Roślinna Chroni Przed Cukrzycą?
Okazuje się, że stare powiedzenie „Jedno jabłko dziennie odstrasza lekarza” może być prawdą. Nowe badanie pokazuje, że im więcej pokarmów roślinnych jesz , tym mniejsze ryzyko cukrzycy typu 2. Osoby, które jadły głównie produkty roślinne zmniejszyć ryzyko cukrzycy o 23%, jak stwierdzono w badaniu.
Żywność Na Zdrowy I Spokojny Sen
Jeśli masz problemy ze snem, być może brakuje Ci magnezu! Niewiele osób wie, jak ważny jest magnez dla prawidłowego funkcjonowania niektórych narządów. Wspomaga układ odpornościowy, chroni przed niektórymi nowotworami, zmniejsza ryzyko zawału serca.
Filiżanka Tej Cudownej Herbaty Zdziała Cuda Na Spokojny Sen
Dobry sen jest niezwykle ważny dla zdrowia człowieka. Tylko jakościowy i pełny nocny odpoczynek gwarantowałby każdemu zdolność do pracy, dobre zdrowie i nastrój. Last but not least, jakość snu zależy od tego, jak bardzo jesteśmy zagrożeni wystąpieniem chorób układu krążenia i cukrzycy.
Różnica Między Miętą A Miętą
Tradycyjna kuchnia bułgarska jest określana jako pikantna, ponieważ jednym z głównych używanych surowców są przyprawy. Ich stosowanie jest koniecznością poprawiającą smak potraw i sprzyjającą jej przyswajaniu. O ich wpływie decyduje stężenie, ilość, kolor i smak składników.
