2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Ciało jest najlepszym wskaźnikiem tego, kiedy i co jeść. Na tej podstawie możemy ocenić możliwe problemy w systemach wewnętrznych.
Nagłe kaprysy niektórych pokarmów wynikają na przykład z braku pewnych substancji i czasami wskazują na początek poważnej choroby.
Czekolada - Ta ulubiona potrawa jest najczęściej spożywana przez kobiety z zespołem napięcia przedmiesiączkowego lub menopauzą. Kiedy organizm wysyła takie sygnały, dobrze jest dać mu dwa lub trzy kawałki czekolady.
Jednak nadmierne spożycie i pragnienie czekolady, które pojawia się przed cyklem miesiączkowym lub w okresie menopauzy, wskazuje na zaburzenia hormonalne i wymaga odpowiednich korekt.
Czekolada jest często używana jako środek przeciwdepresyjny. Nadmiar słodyczy może wskazywać na obecność wypartych problemów i nieświadomą chęć bycia próbą radzenia sobie z nimi. Musisz poważnie uważać na siebie i swoje uczucia.
Słony - Często chęć na słone potrawy wiąże się z ciążą, ale niekoniecznie. Takie pragnienie bardziej świadczy o silnym stresie, w jakim się znajdujesz. Sól zawiera naturalne minerały i sole, których organizm potrzebuje do nerwowych doznań i zmęczenia.
Silne zapotrzebowanie na sól może być również wskaźnikiem obecności pewnego źródła infekcji w organizmie. Aby ugasić to pragnienie, skup się na niesolonych orzechach, zbożach, owocach i warzywach, kozim mleku, rybach i soli morskiej.
Gorzkie i pikantne - Pragnienie gorzkiego jedzenia często wynika z zatrucia. Osoby z naruszeniem funkcji wydalniczej i ewakuacyjnej żołądka preferują pikantne potrawy.
Tłuste jedzenie - Najprawdopodobniej twoje ciało potrzebuje pieprzu lub czosnku, aby pobudzić trawienie, niedobór wapnia lub witaminy rozpuszczalne w tłuszczach.
Węglowodany - Jeśli jesteś nieopisanie głodny makaronu, ziemniaków i ciastek, ciało sygnalizuje, że węglowodany są pilnie potrzebne. Musisz regulować hormon energetyczny.
W tym przypadku dobrze jest unikać słodyczy, ponieważ wymaganą dawkę pobieramy z owoców, mąki razowej i brązowego ryżu. Niedobór chromu rekompensują brokuły, ziemniaki, indyki i pomarańcze.
Kawa - Pragnienie kawy pokazuje pragnienie zachęty i świeżego tonu. Niewiele wiadomo, ale o wiele skuteczniejsze środki na senność to żelazo, białko i kwas foliowy. Więc lepiej zjedz jajko na twardo. Czerwone mięso i ryby działają identycznie.
Jeśli jesz coś niezwykłego, na przykład kredę i glinę, oznacza to poważny problem. Najlepiej zrobić test, głównie na zwykłą anemię. Jest łatwo usuwany przy odpowiedniej diecie.
Zalecana:
Oczyśćmy Nasz Organizm Liściem Laurowym
Popularny liść laurowy przyprawy można wykorzystać nie tylko do przyprawiania potraw - można z niego zrobić leczniczy wywar, który oczyszcza organizm z nagromadzonych toksyn i soli. Dlaczego konieczne jest okresowe oczyszczanie organizmu?
Jak Spożywanie Całego Arbuza Wpływa Na Nasz Organizm?
W gorące letnie dni nie ma nic bardziej orzeźwiającego i chłodzącego niż kawałek zimnego arbuza. Ten słodki w smaku owoc, którego zawartość to głównie woda, jest ulubionym letnim przysmakiem dla młodych i starszych. Ze względu na przeważającą zawartość wody człowiek jest podatny na:
Nasz Organizm Wchłania Tylko 100 G Nasion
Tylko 100 g nasion słonecznika jest w stanie wchłonąć nasz organizm przez 24 godziny. Do takiego wniosku doszli amerykańscy naukowcy, którzy badali wpływ nasion słonecznika na ludzi. Nasiona słonecznika są niezwykle przydatne, ponieważ zawierają cenne białka, tłuszcze, aminokwasy, witaminy E, C, B, karoten i inne składniki odżywcze.
Czosnek Powoduje, że Nasz Organizm Wytwarza Siarkowodór
czosnek wzmacnia zdrowie, ponieważ stymuluje naturalną produkcję siarkowodoru, twierdzą amerykańscy naukowcy. Siarkowodór jest toksyczny w wysokich stężeniach. To ten sam produkt odpadowy, który jest uzyskiwany z produkcji oleju i pachnie jak zgniłe jajka.
Jak Cukier Niszczy Nasz Organizm?
Czy cukier jest zdrowy? Czy to naprawdę może wpłynąć na ludzkie ciało? Kiedy mówimy o dodanym cukrze, odpowiedź brzmi tak. Chociaż przemysł cukrowniczy aktywnie walczy o zmianę opinii publicznej na temat zdrowotnych skutków cukru, dziś już wiemy, że wpływa on na niemal każdy układ narządów naszego organizmu.
