2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
W chorej nerce zawartość białka w diecie powinna być ograniczona.
W procesie asymilacji białek powstają toksyny, które są wydalane przez nerki.
Stosowanie diety niskobiałkowej ma dobry wpływ na stan osób cierpiących na choroby nerek.
Nie należy jednak zapominać, że białko jest głównym budulcem komórek organizmu, dlatego trzeba je ograniczać, a nie rezygnować z białka.
Można go spożywać na lekkich, beztłuszczowych mięsach, a także na rybach i jajkach.
W przypadku chorych nerek post nie jest zalecany, ponieważ organizm zaczyna zużywać własne białka na energię. To obciąża nerki.
W szczególności należy ograniczyć białka roślinne, które obciążają organizm produktami przemiany materii z metabolizmu białek. Są to makarony i rośliny strączkowe oraz zboża.
W chorobach nerek należy ograniczyć ilość soli i słonych pokarmów.
Ponieważ chleb ze sklepu zawiera sól, zaleca się pieczenie domowego chleba z niewielką ilością soli lub kupowanie specjalnego chleba o obniżonej zawartości soli.
Słone produkty, takie jak sery, marynowane warzywa, marynaty, salami, solone ryby, wędliny nie są spożywane. Spożywanie kakao nie jest dozwolone.
Picie niektórych rodzajów wód mineralnych powinno być ograniczone ze względu na zawartość niektórych soli. Powinieneś skonsultować się ze specjalistą w tej sprawie.
Możesz spożywać nie więcej niż 2-3 gramy soli dziennie. Do potraw dodaje się kilka kropel soku z cytryny, aby zastąpić wrażenia smakowe soli.
W chorobach nerek należy ograniczyć produkty bogate w fosfor i potas. Są to suszone owoce, banany, twarożek, drobiazgi.
Należy ograniczyć stosowanie ostrych przypraw, bulionów mięsnych i drobiowych, grzybów, czekolady oraz produktów zawierających kakao, rośliny strączkowe, rzodkiewki, cebulę i czosnek.
Zużycie kremu jest ograniczone. Napoje gazowane, a także żywność w puszkach należy całkowicie zrezygnować.
Zalecana:
Jak Jeść Mango I Czego O Nim Nie Wiemy
Nie tak popularne w naszym kraju mango jest w rzeczywistości najczęściej spożywanym owocem na świecie. Udowodniono, że owoce są spożywane nawet dziesięć razy częściej niż jabłka i trzy razy więcej niż banany. W Bułgarii jego niskie zużycie jest uzasadnione brakiem informacji o jego użytecznych właściwościach.
Czego Nie Jeść Z Wysokim Ciśnieniem Krwi I Cholesterolem
Wysoki poziom cholesterolu i wysokie ciśnienie krwi zwykle nie dają żadnych objawów, ale często ci dwaj domniemani zabójcy narażają cię na poważne ryzyko chorób serca, zawału serca i innych chorób sercowo-naczyniowych. Na szczęście lekarz może wykryć te stany za pomocą prostego testu, a także kontrolować poziom cholesterolu i ciśnienia krwi, wprowadzając pewne zmiany w stylu życia.
Radzenie Sobie Z Letnim Upałem: Co Jeść, A Czego Nie
Letnie upały mogą być dość trudne do zniesienia, zwłaszcza gdy temperatura przekracza 30 stopni. Po początkowej radości, jaką w końcu nadeszło lato, wielu z nas zaczyna źle się czuć z powodu upału. Utrata apetytu, odwodnienie, nudności, zmęczenie, dezorientacja, biegunka to tylko niektóre z nieprzyjemnych objawów, których możemy doświadczyć, jeśli nie będziemy odpowiednio nawadniać się w najbardziej słoneczne letnie godziny.
Czego Nie Jeść, żeby Schudnąć
Z produktów spożywczych określonych kategorii można oddzielić te, od których szybko przybierasz na wadze. Jeśli ograniczysz ich spożycie, łatwo schudniesz. Z tłuszczów pochodzenia roślinnego i zwierzęcego należy ograniczyć spożycie smalcu i margaryny.
Czego Nie Jeść, żeby Schudnąć?
Wiele osób zamiast przechodzić na ciężką dietę, rozwiązuje problem nadwagi po prostu usuwając niektóre produkty ze swojego jadłospisu. Są to produkty, które odpowiadają za odkładanie się nadmiaru tłuszczu i zwiększenie masy ciała lub zakłócenie jej normalnego odchudzania.
