2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Lipiec już za nami i czas poznać dni, w których gwiazdy chronią i pomagają w detoksykacji organizmu. Na początku każdego miesiąca każdy, kto chce być piękny i zdrowy, powinien zapisywać fazy księżyca w swoim kalendarzu.
Wraz z początkiem każdej z faz Księżyca otrzymujemy możliwość obserwowania 24-godzinnego reżimu księżycowego. Skuteczna i krótkoterminowa dieta płynna zaczyna się, gdy Księżyc wchodzi w jedną z czterech głównych faz księżycowych, a kończy się 24 godziny później.
Kiedy zaczyna się jedna z tych faz, nie należy spożywać pokarmów stałych. Dozwolone są tylko świeżo wyciskane soki warzywne i owocowe, herbata i woda źródlana. Napoje w razie potrzeby dosładzamy miodem. Cukier jest zabroniony.
Dni księżycowe wydalają nadmiar płynów z organizmu. Picie większej ilości wody i herbat stymuluje pracę nerek i wspomaga detoksykację organizmu. Świeże soki wzmacniają układ odpornościowy.
Dieta księżycowa trwa 24 godziny i traci do jednego kilograma wagi, która utrzymuje się i nie wraca. Po niej warto postawić na lekkie posiłki, warzywa i owoce, a także umiarkowaną ilość mięsa. Trzymaj się z dala od smażonych i makaronów, które i tak nie nadają się na letnie miesiące.
Rybę i lekkie mięso należy grillować, a warzywa najlepiej surowe lub gotowane na parze. Tylko w ten sposób organizm zachowa korzyści płynące z całodobowej diety dynamicznej. Schemat tego nie zapewnia, ale dietetycy nadal zalecają przyjmowanie płynów przez tydzień lub dwa w tygodniu.
Oto fazy Księżyca, w których powinieneś rozpocząć 24-godzinny reżim oczyszczania:
1 lipca 2017 - 3:52 - pierwszy kwartał;
9 lipca 2017 r. - 07:08 - pełnia księżyca;
16 lipca 2017 - 22:38 - ostatni kwartał;
23 lipca 2017 - 12:26 - nowiu;
30.07.2017 - 18:57 - pierwszy kwartał.
Zalecana:
Dlaczego Dieta śródziemnomorska Jest Równoznaczna Ze Zdrową Dietą?
Czy naprawdę wiemy, jak dobra jest kuchnia śródziemnomorska dla naszego zdrowia? I jak stał się tak sławny i rozprzestrzenił się na cały świat? Na początku lat 60. Światowa Organizacja Zdrowia przeprowadziła badanie dotyczące nawyków żywieniowych ludzi z różnych krajów.
Dieta Rozładowująca Dynowa (Dieta Zbożowa)
Dieta rozładowująca Petera Deunova służy głównie do oczyszczenia organizmu, ale także pomaga w walce z nadwagą. Jego czas trwania wynosi kilka dni, podczas których spożywa się tylko pszenicę, jabłka, orzechy włoskie, miód i dużo wody. Dieta zbożowa Petera Dynowa, jak jest lepiej znana, to w rzeczywistości dieta dziesięciodniowa, która ma na celu oczyszczenie umysłu, ducha i ciała oraz pomóc nam poczuć się żywym, energicznym, zdrowym i tylko wylewać z nas pozytywne emocje,
Dieta Księżycowa
Dieta księżycowa pozwoli Ci zaoszczędzić trzy kilogramy w zaledwie sześć dni. Średnie dzienne spożycie kalorii to 760 kalorii. Ta dieta jest okresowa. Trwa sześć dni, ale musi być powtarzane przy każdej pełni księżyca. Ideą diety księżycowej jest głodzenie w okresach, kiedy organizm najefektywniej reaguje na redukcję kalorii w jadłospisie.
Dieta Księżycowa – Jedzenie Zgodnie Z Fazami Księżyca
Dieta księżycowa to dieta odpowiadająca ruchowi Księżyca wokół Ziemi i fazom Księżyca. Od wieków ludzie kojarzyli księżyc z magią i cyklicznością, a nie zapominajmy, że to planeta ucieleśnia pierwiastek żeński. Księżyc to matka i macocha.
Dieta Księżycowa Na Rok I Jej Fazy Reżimu
W miesiącach zimowych chętniej zjadamy więcej jedzenia – jedno, które kojarzy się ze świętami, a drugie, że ze względu na warunki klimatyczne ruch jest wielokrotnie mniejszy. Dobrze jest dodać do wiosennych miesięcy, oprócz diety, która czasami jest konieczna, dietę księżycową, aby szybciej schudnąć i odpowiednio wrócić do normy.
