2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Jednym z największych wyzwań, przed którymi stoją wegetarianie i weganie, jest znalezienie pełnowartościowych substytutów mleka krowiego i produktów mlecznych.
Na szczęście na rynku nawet w naszym kraju można znaleźć szereg kompletnych zamienników takich jak mleko sojowe, migdałowe, kokosowe i inne.
Najgorętszym hitem zdrowego odżywiania jest mleko grochowe, który, jak się uważa, jest w stanie całkowicie zastąpić mleko krowie.
Mleko grochowe, opracowane przez Ripple Hoods, zawiera taką samą ilość białka jak mleko krowie.
Ale zdrowe wegetariańskie mleko grochowe ma dwa razy więcej wapnia niż razy mniej cukru niż mleko krowie, a także zawiera tylko jedną trzecią tłuszczów nasyconych znajdujących się w produktach zwierzęcych.
Mleko grochowe ma gęsty i przyjemny smak, co wcale nie sugeruje, że jest zrobione z warzyw.
Ale mleko grochowe ma inne zalety, ponieważ są one związane z jego przyjaznością dla środowiska.
Wszyscy wiedzą, że za wyprodukowaniem 1 litra mleka krowiego kryje się ogromna tzw. Ślad węglowy, tj. ilość szkodliwych emisji uwalnianych do atmosfery podczas jej produkcji.
Do wyprodukowania 1 litra mleka potrzeba 1000 litrów wody, a do tej samej ilości mleko grochowe potrzeba tylko 2,25 litra.
Nie można pominąć faktu, że farma krów z 2500 krów wytwarza taką samą ilość odpadów, jak miasto o populacji 441 000.
Najnowszy produkt Ripple Foods jest już dostępny na rynku.
Mleko grochowe można kupić w czterech wersjach - oryginalnej, niesłodzonej, waniliowej i czekoladowej.
Według klientów jedyną jego wadą jest stosunkowo wysoka cena. Jest dostępny za 4,99 USD za 1,3 litra, co czyni go około czterokrotnie droższym od mleka krowiego.
Zalecana:
Geranium - Piękny I Zdrowy
Każda kobieta kocha kwiaty i sama je uprawia. W każdym domu są różne rodzaje geranium. Uprawiane są głównie ze względu na piękne, duże kwiaty. Jednak ludzie nawet nie podejrzewają, że geranium oprócz piękna jest również dobra dla zdrowia.
Produkty Fermentowane Są Koniecznością, Jeśli Chcesz Być Zdrowy
Procesy fermentacji znane są od czasów starożytnych. Nasze babcie doskonale zdają sobie sprawę z zalet domowych marynat pozyskiwanych w drodze naturalnej fermentacji, domowego jogurtu i nabiału. Oprócz tego, że są pyszne, są również bardzo przydatne dla organizmu, ponieważ zawierają żywe mikroorganizmy, które służą jako naturalny probiotyk.
Mleko Kozie Kontra Mleko Krowie: Co Jest Zdrowsze?
Prawdopodobnie znasz ser z koziego mleka, taki jak Feta, ale czy kiedykolwiek rozważałeś tak? pić kozie mleko ? Jeśli jesteś fanem mleka organicznego i mniejszego wpływu na środowisko, możesz być zainteresowany spróbowaniem mleka koziego, jeśli nie znalazłeś jeszcze preferowanego bezmlecznego zamiennika.
Mleko Krowie Jest Bogatsze W Witaminę D Niż Mleko Owcze
Różne czynniki predysponują coraz więcej osób do spożywania mleka innego niż krowie – koziego, owczego, migdałowego, sojowego i innych. Powodem jest często nietolerancja laktozy w mleku krowim lub upodobanie do innych smaków oferowanych produktów mlecznych.
Oto Mleko, Które Jest 5 Razy Bardziej Przydatne Niż Mleko Krowie
Korzyści z konsumpcji mleko wielbłądzie są znacznie większe niż inne rodzaje mleka, takie jak mleko krowie. Badania wykazały, że mleko wielbłądzie jest zdrowsze niż mleko krowie. Jest niezwykle podobny do mleka matki, co sprawia, że jest lekkostrawny, nie mówiąc już o tym, że jest o wiele bardziej odżywczy i lepszy niż mleko krowie.
