Czekolada Mleczna? Tak, Ale Mając Na Uwadze Jedną Rzecz

Wideo: Czekolada Mleczna? Tak, Ale Mając Na Uwadze Jedną Rzecz

Wideo: Czekolada Mleczna? Tak, Ale Mając Na Uwadze Jedną Rzecz
Wideo: CZEKOLADA VS PRAWDZIWE JEDZENIE! Słodycze przez 24 godziny! Ogromna czekolada od 123 GO! CHALLENGE 2024, Listopad
Czekolada Mleczna? Tak, Ale Mając Na Uwadze Jedną Rzecz
Czekolada Mleczna? Tak, Ale Mając Na Uwadze Jedną Rzecz
Anonim

Czekolada to produkt spożywczy otrzymywany z kakao. W nim ludzie umieszczają różnego rodzaju składniki. Jest zwykle produkowany ze sfermentowanych, prażonych i mielonych ziaren kakaowych. Produkt jest wynalazkiem starożytnych Azteków. Czekolada znana jest w Meksyku, Ameryce Środkowej i Południowej od co najmniej 3000 lat.

Aby dostać czekolada mleczna, do naturalnego, otrzymanego z masy kakaowej i masła kakaowego dodaje się mleko. Debata o tym, czy jest to przydatne, czy nie, sięga lat wstecz.

Z powrotem zalety mlecznej czekolady Istnieją czynniki, takie jak zawartość przeciwutleniaczy w kakao. Przeciwnicy wskazują na składniki takie jak cukier i mleko.

Wykazano, że spożywanie czekolady z umiarem pomaga obniżyć i normalizować ciśnienie krwi. Naturalna czekolada zawiera również dużo antyoksydantów, które dbają o serce.

Z drugiej strony nadmierne ilości czekolady zwiększają ryzyko chorób serca, próchnicy zębów, a zwłaszcza otyłości.

Tylko 100 g czekolady zawiera co najmniej 500 kalorii. Wynika to z wysokiego poziomu cukru w jego składzie.

Czekolada
Czekolada

Wśród nieporozumień dotyczących czekolady najbardziej popularne jest to, że ciemna czekolada nie jest nadziewana. Prawda jest taka, że czy to mleczna, czarna, biała czy wzbogacona różnymi produktami, czekolada ma prawie taką samą wartość kaloryczną - około 520 i 560 kalorii na 100 g. To tyle samo, co w normalnym daniu.

Jednak wielu twierdzi, że tak jest czekolada mleczna jest mniej kaloryczny. Składa się z masy kakaowej, masła kakaowego i cukru w połączeniu z większą ilością mleka w proszku lub śmietanki.

Czekolada mleczna? Tak, ale mając na uwadze jedną rzecz
Czekolada mleczna? Tak, ale mając na uwadze jedną rzecz

Jednym z wyjaśnień jego rzekomego efektu dietetycznego jest to, że te dodatkowe składniki szybciej zaspokajają ochotę na czekoladę. Ponadto gorzka czekolada jest uważana za zdrowszą, ponieważ kakao zawiera wtórne substancje roślinne, które chronią przed nowotworami.

Czekolada mleczna jest również stosowany jako lek. Już w XVI wieku był stosowany w celu odzyskania utraconej wagi lub poprawy stanu skóry u pacjentów, którzy gwałtownie schudli. Jego spożycie pobudza układ nerwowy i trawienie.

Lecznicze i lecznicze właściwości produktów kakaowych zostały wykorzystane w przypadkach kataru, anemii, anoreksji, obniżonego libido, gorączki i innych. Dziś są używane w wielu produktach kosmetycznych.

Wielu wierzy, że w czekolada, a zwłaszcza w mlecznej czekoladzie, zawiera dużo cholesterolu. Dzieje się tak, ponieważ cholesterol znajduje się w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak mleko, które jest dodawane podczas przetwarzania. Ale mimo to jego poziomy nie są zbyt wysokie. Jednak u niektórych osób obecność produktów mlecznych może powodować reakcje alergiczne.

Zalecana: