2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Herbata Earl Grey to kategoria mieszanek smakowych herbat, która jest bardzo popularna w zachodnim świecie. To czarna herbata o cytrusowym aromacie. Earl Grey ma wyjątkowy smak dzięki dodatkowi oleju pozyskiwanego z kory bergamotki. Jest to żółty, pachnący owoc, bardzo podobny do cytryny i wielkości pomarańczy.
Earl Gray nosi imię zmarłego brytyjskiego premiera Charlesa Graya. Był premierem Anglii w latach 1830-1834. Mówi się, że przepis na tę wyjątkową aromatyczną herbatę przekazał Charlesowi jako symbol wdzięczności Chińczyk. Earl Grey składa się z liści czarnej herbaty. Smak i jakość herbaty zależą od klimatu, geografii obszaru, na którym jest uprawiana oraz sposobu przetwarzania.
Ponieważ smak bergamotki różni się znacznie w zależności od miejsca uprawy, sposób przetwarzania i ilość bergamotki użytej do każdej mieszanki herbacianej jest również ważnym czynnikiem wpływającym na jakość herbaty. Wraz z wyjątkowym smakiem herbata ta ma szereg właściwości prozdrowotnych. Herbata Earl Grey zawiera znaczną ilość fluoru, co chroni zęby.
Zmniejsza również ryzyko powstawania bolesnych ubytków. Ta herbata zawiera również naturalny antybiotyk zwany katechiną, który może zwalczać infekcje jamy ustnej i zapobiegać wczesnym stadiom zapalenia dziąseł. Napoje takie jak herbata Earl Grey nie pozwalają na rozwój bakterii w jamie ustnej, a tym samym zmniejszają produkcję kwasu, który uszkadza szkliwo zębów.
Earl Grey to aromatyczny napój bez kalorii. Zawiera potas, który pomaga utrzymać równowagę płynów w organizmie, a także pomaga utrzymać nawodnienie. Dodanie miodu zamiast cukru i cytryny zamiast śmietanki daje mocniejszy efekt. Herbata może być zdrową alternatywą dla kawy, ponieważ zawiera o połowę mniej kofeiny w zwykłej filiżance kawy.
Bergamotka pomaga przyspieszyć trawienie i może być bardzo pomocna dla osób cierpiących na niestrawność. Uważa się również, że ta herbata może łagodzić zaparcia, nudności i zmniejszać objawy refluksu żołądkowego. Uważa się również, że zwalcza infekcje dróg moczowych, a nawet jest stosowany w leczeniu problemów jelitowych, takich jak robaki.
Bergamotka jest bardzo popularna ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające. Przeciwutleniacze są bardzo ważne, ponieważ zwalczają wolne rodniki, które mogą uszkadzać organizm. Różne badania dowodzą, że czarna herbata jest naturalnym przeciwutleniaczem. Połączenie czarnej herbaty i bergamotki sprawia, że jest jeszcze zdrowsza. Regularne spożywanie tej herbaty może sprawić, że będziesz zdrowy i piękny dzięki właściwościom przeciwutleniającym, a także zapewni ochronę przed przeziębieniem i grypą.
Wraz z tym wszystkim Earl Grey wzmacnia również twoją odporność. To naturalne rozwiązanie dla osób cierpiących na depresję, stres czy wahania nastroju. Uważa się, że zapach bergamotki działa rozluźniająco i wypiera uczucia takie jak depresja, lęk, napięcie, strach i stres z pozytywnym nastawieniem. Zawartość kofeiny w tej herbacie jest minimalna, więc nie spowoduje objawów, takich jak bezsenność, ani nie będzie denerwować.
Uważa się, że wypicie trzech filiżanek tej herbaty może zmniejszyć ryzyko chorób serca. Wykazano, że ludzie, którzy pili 3 filiżanki czarnej herbaty dziennie, mają niższy poziom trójglicerydów, a także poziom cholesterolu. Stwierdzono również wzrost poziomu antyoksydantów w organizmie. Masz już dobry powód, aby cieszyć się niesamowitym smakiem tej herbaty.
Zalecana:
Jedz Chia - Chroń Serce I żołądek
Chia - to małe i twarde nasiona, rodzaj owoców pozyskiwanych z rośliny. Wygląda bardzo podobnie do szałwii, z bardzo małym rozmiarem. Dawno, dawno temu była uprawiana tylko jako element dekoracyjny, ale z czasem i różnymi badaniami okazało się, że jest niezwykle przydatna dla ciała.
Chroń Swoje Dzieci Przed Lodami – Działa Na Nie Jak Lek
Czujesz się bezsilny wobec głodu na lody? Czy możesz nie kupić lodowatej przyjemności, gdy wychodzisz na spacer, a przed Tobą pojawia się lodziarnia? Jeśli twoja odpowiedź brzmi nie, to powinieneś wiedzieć, że nie jesteś jedyny, ale raczej jesteś częścią większości uzależnionych od lodów.
Chroń Swoje Zdrowie Za Pomocą Przypraw
Wiele z nich nie tylko dodaje pikanterii potrawie i poprawia jej smak, ale jest również bardzo dobre dla zdrowia. Oferujemy więcej informacji na temat działania niektórych z najpopularniejszych. Kminek – poprawia krążenie krwi, pomaga przy kaszlu, likwiduje bóle żołądka i jelit.
Chroń Swoje Podniebienie: Szkodliwe Składniki żywności, Które Zmieniają Nasz Smak
Kiedy Twoja codzienna dieta zawiera żywność aromatyzowaną chemicznie, jest bardzo prawdopodobne, że z czasem Twoje ciało straci zdolność rozpoznawania właściwego sposobu wąchania prawdziwych potraw i nie będzie w stanie cieszyć się ich smakiem.
Dr Mermerski: Chroń Swoje Zdrowie Dzięki Tym Pokarmom
Wiele osób słyszało nazwisko Pierre Ducan i jego dietę białkową lub Roberta Atkinsa i związaną z jego nazwiskiem dietę węglowodanową, ale nazwisko naszego wybitnego prof. dr. Mermerskiego, który jest autorem 13 książek o przyrodzie i folklorze.
