2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Badanie przeprowadzone w 14 krajach pokazuje, że nie ma narodu, który je więcej obiadów niż Francuzi. Mieszkańcy tego kraju należą do nielicznych Europejczyków, którzy robią sobie przerwę na lunch.
Francuzi jedzą około 45 minut, a na lunch muszą wyjść do restauracji. To barbarzyńskie, gdy jedzą przed komputerem lub pizzy prosto, jak robi to wielu Brytyjczyków i Amerykanów.
Według badań The Local tylko 10% Brytyjczyków i tylko 3% Amerykanów robi sobie długą przerwę na lunch.
Z drugiej strony 43% pracowników we Francji potrzebuje co najmniej 45-minutowej przerwy na lunch każdego dnia. Tylko 2% Francuzów zgadza się na 15-minutową przerwę na lunch.
W Wielkiej Brytanii nieformalna przerwa na lunch trwa od 15 do 30 minut i korzysta z niej 43%. W Stanach Zjednoczonych 51% pracowników również odpoczywa od 15 do 30 minut.
Jednak dla Francuzów obiad jest święty i nigdy nie spędzaliby na nim tak mało czasu.
Według badań socjologicznych, odżywianie to jeden z najważniejszych momentów dla ludzi żyjących w tym kraju. W ten sposób utrzymywane są zdrowe kontakty społeczne z przyjaciółmi, rodziną i współpracownikami.
Dłuższa przerwa na lunch w biurze pomoże zbudować stabilniejszy zespół, bo kiedy wychodzisz, pracownicy mogą rozmawiać, a nie tylko patrzeć na komputer.
We Francji często jedzą 3 razy dziennie, a bardzo rzadko 5 razy dziennie. Dla nich danie musi być kombinacją 3 składników - jakości, smaku i różnorodności.
Dobre towarzystwo podczas posiłków jest częścią francuskiej kultury, a oglądanie telewizji podczas jedzenia to dla nich absurd.
Podczas pobytu we Francji pisarka Mireille Gigliano zaobserwowała interesujące zjawisko. Mówi, że na lotnisku w Chicago większość ludzi jadała pieszo lub wpatrywała się w laptopa, a jedzenie było przygotowywane mechanicznie, nie delektując się jedzeniem.
Jednak we Francji można zobaczyć różne małe firmy, które cieszą się porcją przed nimi i rozmawiają.
Zalecana:
Lekki Obiad Bez Szkody Dla Diety
Nadwaga to problem uniwersalnych rozmiarów dla pań dbających o swój wygląd. Większość płci pięknej prawie stale jest na diecie. Ale co możesz zjeść wieczorem, żeby nie zaburzyć swojej diety? Niejedzenie niczego jest całkowicie złe, mówi Health.
Ulubione Desery Francuzów
Jak wszystko, co zrobili Francuzi, i francuskie desery są stworzone dla zakochanych. Rozpływają się w ustach, a ich fani są na całym świecie. I jakoś, biorąc pod uwagę, że francuskie desery uważane są za jedne z najlepszych w historii cukiernictwa.
Śniadanie I Obiad Dla Koncentracji Mózgu
Po weekendzie trudno jest wrócić do zwykłego harmonogramu pracy. Aby zachować formę, jedz dobrze. Przed pójściem do pracy zjedz musli z mlekiem lub ciepłą wodą. Zboża zawierają witaminy z grupy B, które poprawiają pracę mózgu i pomagają w walce ze stresem.
Długowieczność Francuzów Zawdzięcza Roquefort
Naród francuski jest znany jako jeden z najdłużej żyjących. Obecnie w kraju mieszka około 15 000 osób w wieku powyżej 100 lat. Naukowcy od dawna próbują znaleźć odpowiedź na to ciekawe zjawisko. Jedni polegali na typowym francuskim sposobie cieszenia się życiem, inni na typowej kuchni francuskiej, a jeszcze inni na czerwonym winie.
Obfite śniadanie, Skromny Obiad, Kiepski Obiad
Śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem - może urozmaicić lub przerwać dzień. A ponieważ reguła jest taka, że śniadania są obfite, to na obiad nie będziemy tak głodni i zjemy połowę poprzednich porcji. A na obiad też jest jasne – jedz nie później niż osiem godzin lub do zachodu słońca i to w małych dawkach, żeby nie obciążać nas w nocy.
