2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Często czujemy się ospali i w złym humorze, a nawet nie widzimy poważnego powodu, by być nieszczęśliwym. Okazuje się jednak, że winna może być nasza żywność. Oto kilka produktów, których spożycie może prowadzić do braku tonusu i złego samopoczucia.
- Margaryna - ten produkt spożywczy, którego wielu szefów kuchni nadal używa w swoich potrawach, od dawna udowodnił swoje szkodliwe działanie. Zdaniem naukowców pomaga w przybieraniu na wadze i powstawaniu cellulitu w naszym ciele. A to są dwa poważne powody, by czuć się źle. Ostatnie badania wykazały, że margaryna jest szkodliwa dla intelektu, więc jest to kolejny powód, by z niej zrezygnować;
- orzeszki ziemne smażone – są bogate w sód, a jego zwiększone spożycie może powodować zmęczenie, bóle głowy i zły nastrój;
- ciastka pakowane - ze względu na rafinowany cukier i nasycone oleje zawarte w tych produktach, nasz nastrój łatwo przechodzi z jednej skrajności w drugą, według foodpandy;
- półprodukty i konserwy - są również źródłem sodu, szeregu konserwantów, soli. A ich wpływ na nasz nastrój jest nie do przecenienia;
- Frytki - to chrupiące jedzenie, do którego przywykliśmy jeść przed telewizorem, to jeden z największych wrogów dobrego samopoczucia. Pomaga przytyć, a to również ma poważny wpływ na naszą samoocenę.
Zalecana:
Złe Nawyki, Które Powodują Gromadzenie Się Tłuszczu Z Brzucha Bell
Jednym z najbardziej problematycznych obszarów dla większości ludzi jest brzuch. Z reguły większość ludzi gromadzi tam tłuszcz, a jednocześnie spalanie ich tylko w określonych obszarach jest prawie niemożliwe. Od dawna wiadomo, że wyciskanie brzucha nie powoduje omdlenia.
Jak Pokonać Złe Dziecko
Wiele małych dzieci jest niegrzecznych i stwarza problemy swoim rodzicom. Ale nie rozpaczaj! Istnieje wiele sposobów na ich reedukację. Musisz tylko puścić wodze fantazji. Oto kilka wskazówek, które według ekspertów działają bez zarzutu.
11 Powodów, Dla Których Spożywanie Zbyt Dużej Ilości Cukru Jest Złe
Od sosu marynatowego po masło orzechowe - dodatek cukru znajduje się nawet w produktach, o których nigdy nie myślałeś, że mogą zawierać cukier. I niestety wiele osób spożywa przetworzoną żywność, w której ilość dodanego cukru jest zbyt duża.
Złe Odżywianie I Stagnacja Z Powodu Kamieni Nerkowych
Choroba kamicy nerkowej jest chorobą przewlekłą. Tworzy kamienie w tkance lub jamach nerkowych. Typowe objawy to ból, krew i obecność kamieni w moczu. Choroba kamieni nerkowych, zwana także kamicą nerkową, a kamienie mogą powodować dolegliwości ze strony pacjenta.
Wielkie Mózgi Zawdzięczamy Jedzeniu Robaków
Współcześni ludzie zawdzięczają swoje mózgi temu, że nasi przodkowie spożywali owady. Ponadto, według nowego badania przeprowadzonego przez amerykańskich naukowców, cytowanego przez Journal of Human Evolution, wykorzystanie owadów jako pokarmu doprowadziło do rozwoju funkcji poznawczych u ludzi i naczelnych.
