3 Letnie Dania Z Pomidorami Na Lekkość W żołądku

Spisu treści:

Wideo: 3 Letnie Dania Z Pomidorami Na Lekkość W żołądku

Wideo: 3 Letnie Dania Z Pomidorami Na Lekkość W żołądku
Wideo: Nigdy nie jadłam tak pysznych jajek! Proste i łatwe śniadanie! ASMR 2024, Wrzesień
3 Letnie Dania Z Pomidorami Na Lekkość W żołądku
3 Letnie Dania Z Pomidorami Na Lekkość W żołądku
Anonim

Gdy nadchodzi sezon świeżych warzyw, zapominamy o typowych dla okresu zimowego tłustych mięsach i skupiamy się na jedzeniu sałatek i wszelkiego rodzaju chudych potraw.

Cieszą się szczególnym szacunkiem pomidory, zwłaszcza jeśli są zwierzętami domowymi. Dlatego proponujemy Wam 3 sprawdzone receptury z pomidorami, które można przygotować nawet zimą:

Faszerowane pomidory w piekarniku

Niezbędne produkty: 1 kg pomidorów, 3 cebule, 5 łyżek. oliwa z oliwek, 1 kromka chleba żytniego, 1 jajko, bułka tarta, sól i pieprz do smaku, kilka gałązek świeżej pietruszki

Sposób przygotowania: Pomidory są wydrążone, a wnętrze gotowane do zgęstnienia. Odcedzić. Drobno pokrojoną cebulę podsmażyć na tłuszczu i dodać przyprawy oraz pokruszony chleb. Wlej mieszankę pomidorową i ubite jajka i wypełnij pomidory tym farszem. Ułożyć na wysmarowanej patelni, posypać bułką tartą i upiec w nagrzanym piekarniku.

Smażone pomidory z jajkiem na oczach

3 letnie dania z pomidorami na lekkość w żołądku
3 letnie dania z pomidorami na lekkość w żołądku

Niezbędne produkty: 750 g pomidorów, 4 cebule, 6 jajek, bryłka masła, sól i pieprz do smaku, kilka gałązek świeżej pietruszki

Sposób przygotowania: Obierz dynię, zetrzyj i pokrój w plastry. Drobno posiekaną cebulę podsmażyć na oleju. Na nim układa się wstępnie solone pomidory. Gotuj na małym ogniu, aż płyn się zmniejszy (nie mieszaj) i ubij na nich jajka. Gdy białko stwardnieje, dopraw danie czarnym pieprzem, posyp drobno posiekaną natką pietruszki i podawaj na ciepło.

Gulasz pomidorowy z porem i ryżem

3 letnie dania z pomidorami na lekkość w żołądku
3 letnie dania z pomidorami na lekkość w żołądku

Zdjęcie: Nina Iwanowa Iwanowa

Niezbędne produkty: 1 łyżeczka ryż, 4-5 szypułek pora, 5-6 pomidorów, kilka szypułek świeżej pietruszki i świeżego tymianku, sól i pieprz do smaku, bryłka masła

Sposób przygotowania: Obrane i pokrojone w plastry pory smaży się lekko na maśle i dodaje się do niego ryż. Gdy nabierze szklistego wyglądu, do naczynia dodaje się strugane pomidory i wystarczającą ilość wody. Sezon z solą. Gdy wszystko będzie gotowe, posyp gulasz drobno posiekanymi zielonymi przyprawami i pieprzem do smaku. Podawaj na ciepło.

Zalecana: