5 Pysznych Dań Kuchni Afrykańskiej

Spisu treści:

Wideo: 5 Pysznych Dań Kuchni Afrykańskiej

Wideo: 5 Pysznych Dań Kuchni Afrykańskiej
Wideo: Nigdy nie jadłam tak pysznych jajek! Proste i łatwe śniadanie! ASMR 2024, Listopad
5 Pysznych Dań Kuchni Afrykańskiej
5 Pysznych Dań Kuchni Afrykańskiej
Anonim

Być może próbowałeś tego wcześniej lub może to brzmieć tak egzotycznie, że nawet o tym nie myślisz. Prawda jest taka, że po długim zaniedbywaniu, Kuchnia afrykańska znów staje się popularny i cały kontynent kulinarny czeka na odkrycie. Mówi się, że jest zbyt tłusta i niewystarczająco wyrafinowana, ale jej „ambasadorzy” robią wszystko, co możliwe, aby przezwyciężyć uprzedzenia.

Oto niektóre z najpopularniejsze dania afrykańskie:

Kuskus

kuskus afrykański
kuskus afrykański

W Bułgarii przez kuskus rozumiemy produkt makaronowy, przypominający makaron. Jednak prawdziwy kuskus uzyskuje się z nasion pszenicy durum ugotowanych w specjalnym naczyniu. To nazwa dania, które zna wiele opcji - może być z mięsem (jagnięcina, baranina, kurczak) lub rybą. Często łączy się go z ciecierzycą i świeżymi warzywami (marchew, rzepa, cukinia, kapusta…), przygotowanymi w pysznym, przyprawionym bulionie.

Pastia

Pastylki do ssania to ciasto z kuchni afrykańskiej
Pastylki do ssania to ciasto z kuchni afrykańskiej

Makaron to rodzaj ciasta, który ma swoje korzenie w Andaluzji. Składa się z farszu tradycyjnie przygotowywanego z gołębia, kurczaka lub ryby zawiniętego w małe płatki ciasta. Aromat jest głównie słodki i słony, a smak - doprawiony cynamonem i kolendrą.

To danie dostępne również jako deser - z sezonowymi owocami takimi jak jabłko, gruszka, mango…

Kurczak z Kamerunu

Kurczak kameruński - słynne afrykańskie danie
Kurczak kameruński - słynne afrykańskie danie

Ten przepis narodził się dosłownie na ulicy, a jego misją jest umożliwienie kobietom i mężczyznom z biznesowej dzielnicy stolicy Yaounde delektowania się dobrym i zdrowym jedzeniem w podróży. Składa się z pieczonego kurczaka (z curry i imbirem), w towarzystwie pieczonych warzyw, takich jak marchewka, cebula, papryka, pomidory, por, fasolka szparagowa i smażone kawałki banana. Ten przepis jest łatwy w przygotowaniu - wszystkie produkty gotowane są w odrobinie oleju arachidowego, przyprawionego krewetkami i tofu.

Yasa

Kurczak Yasa to ulubione afrykańskie danie
Kurczak Yasa to ulubione afrykańskie danie

To typowo senegalskie danie z kurczaka marynowanego w soku z kilku świeżych cytryn, cebuli, musztardy i kruszonego bulionu. Najpierw zapiekaj, potem polej sosem z marynaty, cebuli, czosnku, papryki i marchewki. Podawany z ryżem. Yasa może być również przygotowana z rybą. W tym przypadku dodaje się ananasa, aby nadać mu nieco słodszy smak.

Mafe

Maffe to popularne afrykańskie danie
Maffe to popularne afrykańskie danie

Słynne danie z Afryki Subsaharyjskiej. To gęsty sos orzechowy, z wołowiną lub kurczakiem, przygotowany jako gulasz z marchewką, rzepą, ziemniakami, okrą, cebulą… Podobno to świetny przysmak. Okrę można zastąpić zieloną fasolką lub groszkiem. Pod koniec gotowania do posiłku można dodać małą paprykę.

Zalecana: