2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Sole - to lekkie i zaspokajające głód śniadanie między posiłkami w biurze, w domu czy gdziekolwiek jesteśmy, są nam wszystkim znane. Ale czy chrupiące słone sosy nie stanowią zagrożenia dla zdrowia?
Sole są wygodnym pożywieniem w zabieganej codzienności. Kiedy nie chcesz jeść półproduktów lub popularnych fast foodów, zdecydowanie lepiej wziąć paczkę soli. W związku z tym uniemożliwią wgranie innych pierścieni. Niewątpliwie przed rogalikami, goframi, ciasteczkami, pasztecikami itp. sole są korzystne.
Z drugiej strony, gdy jeden z posiłków zastąpisz solą i to będzie się działo systematycznie, Twój organizm zacznie ich szukać przy innych okazjach. Lubisz chrupanie, zaczynasz zwiększać „dawkę” i szukać ich w porze lunchu, kolacji, nawet rano. Gdy zastąpisz główny posiłek solą, najesz się syty i nie potrzebujesz prawdziwego jedzenia. Tak długo, jak ciało.
Częste i codzienne stosowanie nieuchronnie prowadzi do przyrostu masy ciała, ponieważ są one również makaronem. Z drugiej strony, słone to zdecydowanie irracjonalne jedzenie.
Innym problemem, który może uzależnić od soli, jest pieczenie, ponieważ nie są one łatwo tolerowane, szczególnie w przypadku rozstroju żołądka. Dobrze jest spożywać to popijając szklankami wody lub herbaty.
I choć są ulubionym pożywieniem dużej części Bułgarów, to właśnie sole znalazły się ostatnio w pierwszej piętnastce najbardziej szkodliwych produktów spożywczych w naszym kraju. Wraz z nimi są sole, paluszki itp. z rodziny saletry.
Dzieje się tak, ponieważ uważa się, że zawartość szkodliwych substancji w nich nie jest tak duża, z wyjątkiem soli kuchennej. Zawartość soli w tych produktach jest niezwykle wysoka, a tłuszcz, z którego są przygotowywane, jest w większości przypadków uwodorniony.
A wszyscy wiemy, że nadmierne ilości soli prowadzą do wielu chorób – nadciśnienia, osteoporozy, kamieni nerkowych, raka żołądka, astmy oskrzelowej. A to tylko kilka z potencjalnych problemów. Jedząc regularnie takie produkty, spożywasz ponad dziesięciokrotnie więcej soli niż normalnie.
Zalecana:
8 Pokarmów I Napojów PRZECIW Odchudzaniu
Z pewnością je kochasz, umieszczasz je w swoim menu, ponieważ uważasz, że są dietetyczne, ale to nie do końca prawda. Ledwo zdajesz sobie z tego sprawę, ale niektóre produkty są bardziej kaloryczne niż myślisz i nie musisz na nich polegać, aby schudnąć.
Za I Przeciw Drożdżom Piwnym
Drożdże piwowarskie są tak nazwane, ponieważ pochodzą od tych samych drożdży używanych do fermentacji i produkcji piwa - Saccharomyces cerevisiae. Jednak ważne jest, aby zrozumieć, że drożdże używane do warzenia są żywe drożdże piwowarskie , znany jako suplement diety, został dezaktywowany.
Za Lub Przeciw Tłuczonemu Ziemniakowi W Proszku
Puree ziemniaczane w proszku znacznie ułatwia pracę gospodarzom. Zamiast obierać ziemniaki, kroić je, gotować, a następnie ucierać na puree, gospodarze mieszają puree w proszku z gorącą wodą lub gorącym mlekiem i uzyskują efekt błyskawicy. Jednak zdaniem niektórych ekspertów półprodukty ziemniaczane w postaci proszku nie są zbyt przydatne dla organizmu, ponieważ zawierają dużo soli i wzmacniaczy smaku.
Pokarmy Przeciw Obrzękom Nóg Latem
Latem częstym problemem jest obrzęk nóg. Zanim zaczniesz szukać leków, aby tego uniknąć, lepiej naucz się prawidłowo odżywiać, aby nie zatrzymywać płynów . Zobacz w kolejnych wierszach pokarmy przeciw obrzękom nóg latem : Zielone jabłka Nie, że spożywanie czerwonych lub żółtych jabłek jest zabronione, ale zaleca się spożywanie zielonych jabłek, a mianowicie jeśli cierpisz na obrzęk nóg .
Solidne Argumenty PRZECIW Konsumpcji Mięsa
Dobrostan zwierząt stał się w ostatnich latach niezwykle popularny. Dzisiejsi ludzie unikają nie tylko wykorzystywania innych ssaków do skóry, ale także zaprzestania tysiącletniej praktyki jedzenia produktów zwierzęcych. Chociaż weganizm i wegetarianizm mają swoich przeciwników, niektórzy uważają, że ta dieta jest zdrowsza.
