2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Uzdrowiciel Juna wierzy, że każda choroba jest wynikiem niewybaczalnej urazy. Jeśli człowiek gromadzi w sobie gniew i negatywność i ciągle się martwi, nie jest zaskakujące, że nadchodzi choroba. Ważne jest, aby stale monitorować swoje ciało fizycznie, równie ważne jest uważne monitorowanie tego, co dzieje się w duszy.
Jeśli masz trudny okres, jesteś bardzo zdenerwowany i nie możesz znaleźć klucza do harmonii, koniecznie przeczytaj je Zalecenia Juny. Była mądrą i wyjątkową osobą i nigdy nie znudziło jej się powtarzanie swoim bliskim: życie jest tym, o czym myślimy.
Jak znaleźć harmonię?
Z przebaczeniem - Jeśli masz problemy w swoim życiu, nie ma znaczenia w jakim obszarze, to znak. To znaczy wybaczyć komuś! Ma to doskonałą technikę, która rozpuszcza wszystkie zniewagi. Wyobraź sobie osobę, której chcesz wybaczyć na scenie. Wyobraź sobie, że dzieje się z nim coś bardzo dobrego, coś, o czym zawsze marzył. Pozwól mu zejść ze sceny i zająć jego miejsce. Wyobraź sobie, że jesteś szczęśliwy, a Twoje marzenie się spełnia! Po miesiącu tak małej codziennej praktyki twoje życie będzie sto razy lepsze! Nie będziesz już miał trudności jak znaleźć spokój - sam przyjdzie niezauważony.
Z aktywnością – nie pozwól, aby twoje serce było leniwe!! Przynajmniej godzinę dziennie chodzenia, wchodzenia po schodach i ćwiczeń fizycznych. Aktywność jest ważna dla mięśnia sercowego, ale jeśli jesteś przyzwyczajony do pasywnego trybu życia, żyjesz z połową siły – okazuje się, że zbliżasz się do starości i pojawia się choroba.
Z masażami - dotykając swojego ciała, wyrażasz do niego miłość. Codzienny masaż twarzy, rozluźnienie mięśni twarzy pomoże pozbyć się kajdan, a bezsenność i bóle głowy ustaną. Masuj twarz co najmniej 5 minut dziennie i kolejne 10 minut - nogi i szyję. Dobrze, jeśli masz ukochaną osobę, która Cię masuje. Ale nawet jeśli nie, to nie ma znaczenia, samodzielny masaż też jest skuteczny!
Z myślami - Uważaj, co myślisz! Nie trać ani chwili na myślenie o ludziach, których nie lubisz. Nie myśl o złych wydarzeniach, których się boisz. Oto jak znaleźć spokój: musisz być posłuszny własnym myślom. Ciężko jest podążać za swoimi myślami i uczyć się tego cały czas, ale musisz spróbować. To jest tajemnica dobrego zdrowia i młodzieńczego wyglądu wielu stulatków: nie są zatruci złymi myślami!
Z szacunkiem - Szanuj siebie! Pamiętaj, że nie ma na świecie innej osoby takiej jak Ty. Zazdrość to ignorancja, a naśladownictwo to samobójstwo! Nie szanując siebie popełniasz samobójstwo. Świadomość własnej wartości można rozwijać poprzez codzienną, rzetelną pracę, zwracanie uwagi na wszystkie swoje myśli i działania.
W przyszłości - Oceń siebie tak bardzo, jak cenisz siebie dzisiaj!
Co to znaczy? Ważne jest, aby w przyszłości móc zrezygnować z chwilowej przyjemności w imię szczęścia. Nie poddawaj się, wiedz, że postępujesz właściwie. To znaczy:
- nie pij dodatkowej szklanki alkoholu, abyś jutro nie czuł się źle;
- zrezygnować ze spontanicznego zakupu już teraz, aby mieć wystarczająco dużo pieniędzy na wszystko, co zaplanowano;
- odmówić deseru w imię przyszłej pięknej sylwetki i przyszłego zdrowia; - Odrzuć pokusę, która w przyszłości doprowadzi do poważnych konsekwencji.
Zapamiętaj: Ty teraz, twoje zdrowie teraz jest wynikiem licznych zdrad w przeszłości. Lub odwrotnie - wynik twoich dobrych uczynków jest dla ciebie najważniejszy.
Sekretny przepis Juny na zdrowie i młodość
Aby Twoje ciało było młode i zdroweJuna piła nalewkę z buraków dla oczyszczenia organizmu.
Przebieg kuracji to dwa tygodnie, po dwutygodniowej przerwie można powtórzyć! Ta nalewka nie tylko poprawi trawienie, ale także obniży poziom cholesterolu, cukru we krwi i oczyści wątrobę.
Nalewka z buraków Juna
buraki - 1 główka średniej wielkości
przegotowana woda - 1 litr
czarny chleb - skórka
Obierz buraka, pokrój na małe kawałki. Włóż buraki do szklanego słoika, dodaj skórkę czarnego chleba i zalej litr przegotowanej, ale zimnej wody. Domagaj się buraków przez trzy dni w ciepłym miejscu. Usuń piankę i umieść słoik nalewki w lodówce.
125 ml cudownej nalewki oczyszczającej 3 razy dziennie przed posiłkami.
Jeden składa się z powłoki ciała i duszy - należy w równym stopniu dbać o zdrowie fizyczne, jak i duchowe. To klucz do zdrowia, szczęścia i harmonii.
Zalecana:
Nie Wyrzucaj Starego Chleba! Spraw, Aby Znów Było świeże
Oto jak to zrobić chleb znowu świeży bardzo łatwo. Nigdy nie wyrzucajmy chleba – możemy zrobić z niego bułkę tartą, domowe kostki lub odgrzać w piekarniku. Znowu miękki chleb Wystarczy spryskać chleb wodą i zawinąć w folię, a następnie wstawić do piekarnika na 10-15 minut lub do czasu, gdy będzie potrzebny.
Po Której Filiżance Kawy Zaczyna Bić Twoje Serce?
To bez wątpienia najpopularniejszy napój na świecie Kawa . Miłośnicy znanego magicznego smaku i aromatu są w każdym wieku. Trudno wyobrazić sobie początek dnia bez szklanki orzeźwiającego napoju. Różnice w konsumpcji kawy są liczne i bardziej kuszące od siebie.
Twoje Serce Będzie Działać Lepiej, Jeśli Zmniejszysz Sól
Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego odkryli, że nastolatki, które spożywają mniej soli w swojej diecie, z biegiem lat rzadziej cierpią na choroby serca i wysokie ciśnienie krwi. Naukowcy opierają swoje wnioski na danych uzyskanych z modelu komputerowego, które przekonująco pokazują pozytywny wpływ rezygnacji z soli na organizm.
Zrób Mu Włoskie Ciasto Miłości Castagnacho, Aby Na Zawsze Było Twoje
Włoski region Toskanii szczyci się nie tylko dobrym winem, ale także deserem kasztan , którego apetycznemu wyglądowi towarzyszy bajka o jego przepisie. Deser przygotowywany jest od czasów starożytnych, a w tamtych czasach do Castagnacho używano tylko wody, oliwy z oliwek i mąki kasztanowej.
Mięso Przetwórz Tak, Aby Było Nie Tylko Smaczne, Ale I Przydatne
Mięso to jeden z produktów, który na co dzień gości na naszym stole. Od niego człowiek otrzymuje kompletne białka niezbędne do budowy i naprawy tkanek. Mięso jest bardzo dobrze przyswajalne przez organizm. W chudym mięsie jakość białka jest obniżona.
