2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Chmiel, który jest używany do produkcji piwa, zawiera związek ksantohumol, który według naukowców chroni nas przed demencją. Dobroczynne właściwości związku od dawna przyciągają uwagę ekspertów – ksantohumol jest przeciwutleniaczem, chroni układ sercowo-naczyniowy. Uważa się również, że ma właściwości przeciwnowotworowe.
Ponadto, jak twierdzą eksperci, chroni komórki mózgowe przed uszkodzeniem i może spowolnić rozwój chorób, takich jak choroba Parkinsona czy Alzheimera.
Naukowcy twierdzą, że coraz więcej dowodów wskazuje na to, że uszkodzenia oksydacyjne neuronów odgrywają znaczącą rolę w powstawaniu chorób mózgu. Naukowcy pochodzą z Wydziału Chemii i Technologii Chemicznej Uniwersytetu Lanzhou.
Jeśli naukowcy zdołają znaleźć metodę ochrony tych komórek nerwowych przed uszkodzeniem, jest całkiem możliwe, że choroby takie jak choroba Parkinsona i Alzheimera będą mogły być leczone.
Taki właśnie efekt może osiągnąć omawiany związek zawarty w chmielu – ksantohumol. Związek pomaga zapobiegać dwóm rodzajom raka - rakowi piersi i prostaty, zgodnie z poprzednim badaniem przeprowadzonym przez niemieckich ekspertów.
Substancji udaje się zablokować niezwykłą aktywność testosteronu i estrogenu, a także zapobiega uwalnianiu białka PSA, co z kolei stymuluje rozwój raka prostaty.
Dobry sen pomaga również uniknąć możliwych problemów z mózgiem w starszym wieku, mówi inne badanie.
Wystarczy, że człowiek prześpi osiem godzin, aby uniknąć choroby takiej jak Alzheimer – są przekonani naukowcy prowadzący badanie. Badania pokazują, że sen pomaga mózgowi lepiej przetwarzać informacje z dnia, poprawiając w ten sposób pamięć.
Naturalna kawa, spożywana z umiarem, może również zapobiegać rozwojowi choroby Alzheimera. Rosyjscy naukowcy wyjaśniają, że kofeina pomaga komórkom mózgowym, zmniejszając zużycie i stany zapalne.
Zalecana:
Aromatyczny Tymianek Chroni Mózg Przed Demencją
Według badań osoby w średnim wieku, które pracują więcej niż 55 godzin tygodniowo, są bardziej narażone na rozwój demencji niż inni. Badanie zostało przeprowadzone przez fińskich ekspertów. Prześledzili stan zdrowia ponad 2200 urzędników państwowych w Wielkiej Brytanii.
Zielone Warzywa Liściaste Codziennie Chronią Przed Demencją
Wiosna to odpowiedni czas na delektowanie się wszelkiego rodzaju zielonymi warzywami liściastymi – sałatą, szpinakiem, szczawiem, szczawiem itp. Okazuje się, że pyszna sałata jest drugim najpopularniejszym warzywem na świecie – plasują się zaraz po ziemniakach.
Oto Superzielony, Który Może Chronić Nas Przed Demencją
Naukowcy twierdzą, że sałatka z cykorii, oprócz tego, że będzie szczuplejsza i sprawniejsza, może również chronić przed demencją. Niektóre składniki tego warzywa służą jako środek zapobiegający utracie pamięci - jednemu z najwcześniejszych objawów choroby.
Ryby I Jajka Chronią Przed Demencją
Jeśli spożywasz regularnie ryba i jajka , to cię ochroni przed demencja w podeszłym wieku. Neurodegenerację i problemy związane z tym procesem obserwuje się u osób cierpiących na brak witaminy B12. Zmniejszona pojemność mózgu, a nawet zmniejszenie objętości tkanki mózgowej jest związane z niedoborem witaminy B12.
Ciemna Czekolada Ratuje Nas Przed Emocjonalnymi Załamaniami
Zgodnie z wynikami nowego badania, spożywanie gorzkiej czekolady może szybko i skutecznie pomóc nam w poważnych załamaniach emocjonalnych. W badaniu brytyjscy eksperci stwierdzili, że ciemna czekolada w połączeniu z odpowiednim odżywianiem może zmniejszyć chroniczne zmęczenie – syndrom, który często dotyka młodych ludzi prowadzących intensywne codzienne życie.
