Niszczycielska Szkoda Spożywania Alkoholu

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35

Prawie nie ma osoby, która nie próbowałaby alkoholu w swoim życiu. Być może niewielu nie pije, ale większość populacji robi to stabilnie. Aby odpocząć po długim dniu pracy, szanować przyjaciół czy z okazji wyjątkowego święta, kubek idzie na wszystko.

Zabawa i dobry nastrój są gwarantowane, ale konsekwencje nie są tak dobre, jak się czujesz kończąc kolejny wielki.

Zobaczmy jak alkohol szkodzi a jak nieszkodliwy jest kieliszek wina na obiad:

1. Przeszkadza w treningu – jeśli jesteś jedną z osób, które regularnie dbają o swoją sylwetkę i nie tylko, wiedz, że o alkoholu trzeba zapomnieć. Alkohol jest wyniszczający, sprawia, że umysł jest absolutnie nieadekwatny do jakiejkolwiek aktywności fizycznej, zmniejsza wytrzymałość i uszkadza mięśnie.

2. Wpływa na emocje – a dokładniej na odpowiedzialne za nie hormony. Dosłownie i w przenośni odurza, zaburza zdolność dokonywania prawidłowych osądów i adekwatnego zachowania. W związku z tym wpływa również na reakcje spowalniając je, czyniąc je chaotycznymi lub przyczyniając się do ich braku. Wpływa negatywnie na wzrok, koordynację i refleks.

3. Prowadzi do uzależnienia – nie ma takiej potrzeby pić codziennieuzależnić się. Dzieje się to nagle, zwykle u osób potrzebujących odprężenia, euforii lub upustu na swój problem, na których twarzy znajduje napój. Z czasem ta, wciąż jeszcze mentalna potrzeba, staje się fizyczna.

4. Powoduje problemy z trawieniem – oprócz wywoływania nudności i wymiotów, jeśli przesadzisz, podrażnia wyściółkę żołądka. Może również wywołać poważniejsze choroby, ból i pieczenie w jamie brzusznej.

5. Prowadzi do przyrostu masy ciała - jest to wysokokaloryczny napój, który może mieć szkodliwy wpływ na sylwetkę. Nadmiar alkoholu może również prowadzić do nadwagi, objawiającej się najpierw w okolicy brzucha. Tam tłuszcz gromadzi się najszybciej.

6. Uszkodzenia, jakie powoduje, nie są odczuwalne od razu - pojawiają się w wieku od 40 do 60 lat, co jest wyjątkowo nieodpowiednie do uszkodzenia od kubka. Następnie rozwijają się potencjalni choroby z nadużywaniem alkoholu, z których niektóre mogą być śmiertelne.

7. Uszkodzenia wątroby - ogólnoustrojowe spożywanie i nadużywanie alkoholu nieuchronnie mają negatywny wpływ na ten ważny organ. Charakterystyczne dla wątroby jest to, że nie boli i nie wykazuje prawie żadnych śladów uszkodzeń, dopóki nie jest za późno. Nadużywanie alkoholu powoduje stany zapalne i stopniowe odkładanie się tłuszczu w wątrobie, a z czasem rozwijają się groźne choroby, takie jak nowotwory i marskość wątroby.

8. Wpływa na układ sercowo-naczyniowy - nadmierne spożycie alkoholu stopniowo zwiększa poziom trójglicerydów we krwi, co nieuchronnie zwiększa ryzyko miażdżycy. Z biegiem czasu rozwija się wysokie ciśnienie krwi. Alkohol powoli, ale zdecydowanie uszkadza mięsień sercowy i jest poważnym czynnikiem ryzyka zawału serca i udaru mózgu.

9. Zmienia równowagę hormonalną w organizmie – alkohol ma negatywny wpływ na hormony. Może wpływać na poszczególne osoby na różne sposoby - utratę pożądania seksualnego, zaburzenia erekcji, ogólny brak równowagi hormonalnej u kobiet. Alkohol zaburza kontrolę poziomu cukru we krwi, powodując otyłość, a nawet cukrzycę.

10. Pogorsza jakość krwi - za dużo duże ilości alkoholu we krwi zabija czerwone krwinki i powoduje anemię poprzez pozbawienie organizmu tlenu. Ponadto osłabia się zdolność szpiku kostnego do wytwarzania czerwonych krwinek, obserwuje się osłabienie układu odpornościowego i niezdolność organizmu do skutecznego zwalczania infekcji.

11. Powoduje raka - tak, zgadza się. Nadużywanie alkoholu jest poważnym czynnikiem ryzyka wywołania wszystkich rodzajów raka, ponieważ wpływa na różne układy w ciele. Nadużywanie alkoholu wiąże się ze zwiększonym ryzykiem raka jamy ustnej, przełyku, żołądka, jelit i wielu innych. Ryzyko raka piersi u kobiet podwaja się.

12. Wpływa na mózg i układ nerwowy - alkohol ma negatywny wpływ na mózg, hamując jego funkcjonowanie i wpływając na układ nerwowy. Z biegiem czasu zgłoszono śmierć komórek mózgowych, kurczenie się mózgu, demencję, drżenie i szereg innych zdarzeń niepożądanych.

13. Negatywnie wpływa na psychikę - alkohol powoduje poważne szkody i na stan psychiczny osoby. Obserwuje się drażliwość, izolację społeczną, lęk, depresję, utratę zdolności intelektualnych.

Bardzo często ludzie myślą, że jeśli wypiją taką lub inną filiżankę, to w żaden sposób nie zaszkodzi. Okazuje się jednak, że nawet małe ilości alkoholu może być niebezpieczny dla stanu fizycznego i psychicznego osoby. Według wielu ekspertów, nie ma bezpiecznych ilości alkoholu, ponieważ z biegiem czasu traci się realne wyobrażenie o ilości, a stopniowe zwiększanie dziennej dawki naraża człowieka na poważne ryzyko.