2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Jeden z najtańszych i najbardziej znanych substytuty kawy jest korzeniem cykorii pospolitej. W smaku jest bardzo zbliżona do prawdziwej kawy.
Korzeń cykorii jest bardzo przydatny dla osób cierpiących na cukrzycę, ponieważ obniża poziom cukru we krwi. Korzeń cykorii pomaga również normalizować ciśnienie krwi i rozszerza naczynia krwionośne.
Korzeń cykorii normalizuje przemianę materii, wspomaga oczyszczanie krwi i wątroby, działa uspokajająco na depresję.
Kawa jęczmienna jest również bardzo popularnym substytutem aromatycznego napoju. Kawa jęczmienna zawiera proteiny oraz witaminy A, B, C i E.
Kawa jęczmienna ma właściwości odmładzające organizm i spowalniające procesy starzenia, ponieważ jest naturalnym przeciwutleniaczem.
Kawa jęczmienna normalizuje pracę układu sercowo-naczyniowego i żołądka, obniża poziom złego cholesterolu i poprawia elastyczność naczyń krwionośnych.
Najpopularniejsza jest kawa z topinamburu namiastka prawdziwej kawy. Kawa z topinamburu jest przydatna dla diabetyków dzięki zawartej w niej specjalnej substancji inulina. Kawa z topinamburu dobrze działa na żołądek. Zawiera witaminę C, żelazo, fosfor, potas i magnez.
Kawa z żołędzi jest również bardzo popularnym substytutem prawdziwej kawy. Jest bardzo smaczny i pachnący. Z wyglądu przypomina coś pomiędzy kawą a kakao. Kawa z żołędzi działa wzmacniająco na organizm.
Działa dobrze na jamę ustną, ponieważ dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym atakuje stany zapalne. Kawa z żołędzi zawiera aminokwasy i białka oraz obniża poziom cukru we krwi.
Kawa żytnia jest bogata w witaminy i aminokwasy. Aby go przygotować, ziarna żyta są pieczone i mielone jak ziarna kawy. Kawa żytnia pomaga usuwać toksyny i toksyny z organizmu.
Kawa z pestek gruszki nie jest najpopularniejsza, ale w niektórych krajach jest używana jako substytut aromatycznego napoju. Do przygotowania tego substytut kawy Nasiona gruszki są pieczone i mielone.
Zalecana:
Zdrowe Substytuty Mleka
Istnieje wiele roślinnych analogów mleka pochodzenia zwierzęcego - z soi, ryżu, gryki, orzechów włoskich i innych. Powstały z wielu powodów: - Z wiekiem niektóre osoby nabierają nietolerancji na laktozę (cukier mleczny), tj. ciało przestaje go dzielić;
Substytuty Alkoholu Do Gotowania
Alkohol Niezależnie od tego, czy jest to wino, brandy, czy inny rodzaj, jest to powszechne w wielu przepisach kulinarnych. Poprawia smak i często dodaje odrobinę wyrafinowania. Wiele osób, które z różnych powodów nie mogą pić wysokiej jakości napojów, nadal może je spożywać dania z alkoholem ponieważ rzeczywisty alkohol jest spalany podczas procesu gotowania.
Substytuty Soli
Sól jest główną przyprawą do przyprawiania potraw. W niewielkich ilościach jest dobry dla organizmu, jednak jego nadmierne stosowanie prowadzi do szeregu skutków ubocznych. Są to zawał serca, nadciśnienie i problemy sercowo-naczyniowe. Istnieją naturalne zamienniki soli, które mają podobny smak i działają jak ona, ale mają znacznie lepszy wpływ na zdrowie.
Zdrowe Substytuty Szkodliwej żywności
W szybko zmieniającym się świecie, w którym żyjemy, szkodliwa żywność dosłownie nas otacza. To naprawdę bardzo poważny problem, ale można go rozwiązać, o ile zastosujemy kilka małych sztuczek. Nasza dieta może być zdrowa i równie smaczna, jeśli znajdziemy odpowiednie zamienniki dla najczęściej spożywanych przez nas szkodliwych produktów.
Napoje Orzeźwiające - Substytuty Kawy
Każdemu miłośnikowi kawy trudno byłoby wyobrazić sobie rozpoczęcie dnia pracy bez wypicia szklanki gorącego orzeźwiającego napoju, który natychmiast go obudził i przygotował do nadchodzących zadań. Jednocześnie jednak coraz więcej ekspertów wskazuje, że kawa nie jest tak nieszkodliwa i radzi nam skupić się na innych orzeźwiających napojach, które działają podobnie jak kawa.
