2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 10:29
Soki warzywne są bardzo przydatne. Są takie, o których nawet nie myślimy, że jesteśmy w stanie zrobić. I są tak samo przydatne i smaczne jak nasi znajomi.
Aby soki ze świeżych warzyw były bardziej przydatne, możemy zmieszać je z ziołami.
Zobacz, jakie soki warzywne niesłusznie zaniedbujemy.
Kiselets
Sok pomaga w leniwych stanach jelit. Szczaw zawiera dużo żelaza, magnezu, m.in. fosforu, krzemu i siarki. Sok ze szczawiu działa oczyszczająco i odżywia wszystkie gruczoły.
Ogórek
Czy pamiętałeś kiedyś, że z ogórka robi się też sok. Normalizuje ciśnienie krwi i aktywność sercowo-naczyniową. Jest niezwykle przydatny do pielęgnacji włosów, paznokci i zębów.
Ogórek i marchewka
Mieszanka dwóch warzyw polecana jest przy dolegliwościach reumatycznych. Polecany jest również przy problemach z miażdżycą i pamięcią.
Kapusta
Sok ze świeżej kapusty pomaga przy zapaleniu żołądka, niskiej kwasowości, wrzodach żołądka, problemach z wątrobą i śledzioną oraz otyłością. Sok z kapusty oprócz tego, że jest pyszny, ma wyjątkowe działanie oczyszczające.
Kapusta i marchewka
Napój jest pełen witaminy C. Służy do oczyszczania, a zwłaszcza przy infekcjach dziąseł. Sok z kapusty jest skuteczny w nowotworach i zaparciach.
Zalecana:
Zasady Przygotowywania Dietetycznych Zup Warzywnych
Zupy warzywne można spożywać zarówno latem, jak i zimą. Jedyne ograniczenie ich spożycia zależy od tego, jakie warzywa są świeże i sezonowe. Jednak niezależnie od tego, czy jest to styczeń, czy lipiec, przy ich przygotowywaniu obowiązują pewne podstawowe zasady, jeśli chcesz, aby były dietetyczne.
Bez Cukru W sokach Owocowych Z Roku
Od końca kwietnia 2015 r. wszystkie soki owocowe produkowane w Unii Europejskiej muszą być bez dodatku cukru. Również decyzja Rady Ministrów Republiki Bułgarii zakazuje jej używania. Należy doprecyzować, że zakaz stosowania cukru w sokach owocowych wchodzi w życie z dniem jego uchwalenia w Bułgarii – tj.
Najbardziej Szkodliwe Błędy Po Jedzeniu, Które Wszyscy Popełniamy
Każdy ma nawyk, który często robi nieświadomie po jedzeniu. Ale czy wiesz, jak szkodliwe mogą być te nawyki? Oto najważniejsze i najczęstsze błędy po prawidłowym jedzeniu: 1. Pierwsze miejsce wśród błędów po jedzeniu zajmują papierosy. Według badań, papieros zapalony bezpośrednio po jedzeniu odpowiada dziesięciu papierosom wypalonym w ciągu dnia.
Brytyjczycy Zapomnieli, Jak Myć Naczynia
Jedną z najbardziej znienawidzonych czynności każdej gospodyni domowej jest zmywanie naczyń. Oczywiście po pojawieniu się zmywarek wiele osób pozbyło się tego obowiązku. Dla niektórych do tego stopnia, że zapominają o praniu w staromodny sposób – ręcznie.
Włosi Zapomnieli O Diecie śródziemnomorskiej
Włosi zapomnieli o diecie śródziemnomorskiej i należą do najbardziej otyłych narodów w całej Europie. Według najnowszych danych, dziś mniej niż połowa Włochów je zgodnie z tradycyjnym dla tej szerokości geograficznej reżimem. Inni polegają na fast foodach, na wzór Amerykanów.