2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 10:28
Hemoroidy to poszerzenia żył w dolnej części odbytnicy i odbytu, a dokładniej ciał jamistych znajdujących się na przejściu między naczyniami tętniczymi i żylnymi.
Według badań statystycznych ponad 10% dorosłej populacji cierpi na hemoroidy. Skargi pojawiają się w wieku od 40 do 65 lat, częściej mężczyźni niż kobiety.
Inne niepokojące statystyki pokazują, że młodsi ludzie mają problemy z hemoroidami. Głównymi przyczynami tej choroby są zaparcia i biegunki, siedzący tryb życia, nadmierne spożywanie pikantnych potraw i alkoholu, duży wysiłek fizyczny prowadzący do wzrostu ciśnienia w jamie brzusznej oraz ciąża.
Hemoroidy występują również u osób wykonujących zawody o charakterze statycznym siedzącym (najczęściej kierowcy i pracownicy biurowi). Istotną rolę odgrywają również predyspozycje genetyczne.
Hemoroidy są zewnętrzne i wewnętrzne. Hemoroidy zewnętrzne zlokalizowane są wokół odbytu, a wewnętrzne w dolnej części odbytnicy i górnej części kanału odbytu.
Bez względu na rodzaj hemoroidy są nieprzyjemne i wymagają specjalnej diety, aby uniknąć powikłań. Wysiłki powinny być przede wszystkim ukierunkowane na normalizację pracy jelit i wyeliminowanie przyczyn prowadzących do zaparć i biegunek.
Oczywiście dobór odpowiedniej diety jest ściśle indywidualny, zgodny z przyczynami obserwowanych odchyleń. W gorączkowym, dynamicznym codziennym życiu większość ludzi nie ma możliwości racjonalnego odżywiania się i często zjada coś na piechotę. Pomimo napiętych harmonogramów osoby cierpiące na hemoroidy muszą znaleźć czas i przestrzegać określonej diety, ponieważ jest to niezwykle ważne.
Karmienie powinno odbywać się regularnie, co najmniej 4-5 razy dziennie, jeśli to możliwe - o tej samej porze. Niemal obowiązkowe jest wykluczenie napojów alkoholowych, bardzo pikantnych i wędzonych potraw. Dodatkowo rozszerzają sieć żylną w okolicy odbytu i prowokują przepływ krwi.
Produkty takie jak mięso, ryby i jajka, które zawierają białka zwierzęce, predysponują organizm do zaparć. Jeśli powód pojawienia się hemoroidy to właśnie przewlekłe zaparcia, powinno podkreślać potrawy bogate w błonnik, takie jak surowe lub gotowane warzywa, owoce, czarny chleb, jogurt, miód i inne.
Pij dużo płynów! Co najmniej 2 litry dziennie. Unikaj mocnej herbaty i kawy, ponieważ są przeciwwskazane.
Produkty z białej mąki, takie jak białe pieczywo, bajgle i makarony, warto ograniczyć do jadłospisu.
Jeśli hemoroidy są spowodowane biegunką, przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety konieczna jest konsultacja ze specjalistą. Bardzo często biegunka jest objawem poważniejszej choroby przewodu pokarmowego.
Zalecana:
Dlaczego Dieta śródziemnomorska Jest Równoznaczna Ze Zdrową Dietą?
Czy naprawdę wiemy, jak dobra jest kuchnia śródziemnomorska dla naszego zdrowia? I jak stał się tak sławny i rozprzestrzenił się na cały świat? Na początku lat 60. Światowa Organizacja Zdrowia przeprowadziła badanie dotyczące nawyków żywieniowych ludzi z różnych krajów.
Dieta Rozładowująca Dynowa (Dieta Zbożowa)
Dieta rozładowująca Petera Deunova służy głównie do oczyszczenia organizmu, ale także pomaga w walce z nadwagą. Jego czas trwania wynosi kilka dni, podczas których spożywa się tylko pszenicę, jabłka, orzechy włoskie, miód i dużo wody. Dieta zbożowa Petera Dynowa, jak jest lepiej znana, to w rzeczywistości dieta dziesięciodniowa, która ma na celu oczyszczenie umysłu, ducha i ciała oraz pomóc nam poczuć się żywym, energicznym, zdrowym i tylko wylewać z nas pozytywne emocje,
Dieta, Dzięki Której Adele Straciła 15 Funtów Miesięcznie (dieta Sirtuin)
Dieta z pokarmami bogatymi w sirtuiny - to reżim odchudzania z 2016 roku. Przetestowany przez wiele nazwisk w świecie show-biznesu pomaga schudnąć do 3 kg tygodniowo. Dieta sirtuinowa został opracowany przez dietetyków Aidana Gogginsa i Glena Mattona.
Jak Jeść Na Hemoroidy?
Hemoroidy - choroba zapalna okrężnicy, której towarzyszy zakrzepica, patologiczne skręcenie i rozszerzenie żył hemoroidalnych, które tworzą guzki w odbytnicy. Przyczynami hemoroidów są przewlekłe zaparcia - zwiększony przepływ krwi i ciśnienie w odbytnicy, ciąża i poród, siedzący tryb życia, nadużywanie alkoholu, wzmożona aktywność fizyczna, ostre potrawy, powodujące podrażnienie kanału odbytu, otyłość, predyspozycje genetyczne, stres, stany zapalne wątroba i jelita, proce
Buraki Zagęszczają I Leczą Hemoroidy
Buraki są źródłem bardzo ważnych dla ludzkiego organizmu witamin. Według naukowców z Rosji buraki to nie tylko najłatwiejszy i najszybszy sposób na dobrą sylwetkę, ale także sposób leczenia hemoroidów. Sama dieta jest prosta – możesz jeść nieograniczoną ilość buraków, o ile jest ugotowana.