2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 10:28
Prawie nie ma dietetyka, który mógłby włączyć do swojej diety słodkie pokarmy. Otóż angielski dziennikarz przeprowadził na sobie eksperyment i udowodnił, że dzięki słodkim pokarmom można schudnąć.
Philip Robinson schudł pięć funtów w dwa tygodnie. Dziennikarz testuje teorię profesora Marka Hauba z University of Kansas, który twierdził, że jedzenie słodyczy może spalać tłuszcz.
Rano Filip zjadł 5-6 ciastek lub placków z frytkami. Wypił posłodzoną kawę. Na obiad znowu zjadł czekoladę i ciastka. Na obiad - brokuły z marchewką, ale w późnych godzinach koniecznie cała czekolada.
Łączna wartość jadłospisu nie przekraczała 1700 dziennie, donosi Daily Mail.
Jednak po dwóch "dietetycznych" tygodniach pojawił się problem - badania wykazały, że miał wysoki poziom złego cholesterolu i częste bóle głowy. Z tego powodu Robinson ciągle narzekał, że jest głodny.
Jeśli chcesz zrzucić kilka kilogramów, ale nie wiesz, jak poradzić sobie z głodem na słodycze, spróbuj to osiągnąć dzięki wanilii.
Ostatnie badania przeprowadzone przez angielskich naukowców z londyńskiej kliniki pokazują, że aromat wanilii pomaga słodkim kochankom zapanować nad namiętnością.
Aromat sprzyja produkcji serotoniny, a tym samym zmniejsza apetyt. Wystarczy przed jedzeniem powąchać wodą toaletową z głębokim oddechem o zapachu wanilii. Możesz również wdychać aromat pudru waniliowego.
Dla tych, którzy schudną, wanilia jest również przydatna jako substytut cukru. Niektórzy dietetycy zalecają dodawanie wanilii jako przyprawy zamiast cukru do sałatek owocowych i warzywnych. Jeśli jednak spróbujesz, nie przesadzaj z ilością, potrzebujesz bardzo mało do dosłodzenia.
Zalecana:
Nieodparty Głód Czegoś Słodkiego – Z Czego To Wynika I Jak Go Pokonać?
Mówią, że głód słodyczy nie pochodzi z ciała, ale z mózgu. Organizm nie poddaje się głodowi, ale mózg chce być karmiony czymś, co uwolni w nim dużą ilość dopaminy. Do normalnego funkcjonowania potrzebuje glukozy. W rzeczywistości nasze mózgi grają z nami w gry.
Anglik Zmienił Nazwisko Na Double Cheeseburger With Bacon
Anglik mieszkający na przedmieściach Londynu zmienił nazwisko. Sam Smith zdecydował, że nazwa, która najlepiej pasuje do jego imienia, to Double Cheeseburger with Bacon. Dziwny pomysł przyszedł od przyjaciół Smitha. Wiedzieli, jak bardzo Smith uwielbiał podwójnego cheeseburgera w restauracji fast food Burger King i często mówili mu, że powinien zostać nazwany jego imieniem.
Anglik Wypija 2 Litry Piwa W 6 Sekund
Piwo, które jest ulubionym napojem wielu osób, sprawia, że niektórzy jego fani ustanawiają niesamowite rekordy. Na przykład Anglik Peter Dowdswell z Earls Barton jest rekordzistą w szybkim piciu piwa. Udało mu się połknąć dwa litry piwa w sześć sekund.
Jak Wybrać Dojrzałego I Słodkiego Arbuza?
Arbuz to ulubiony letni owoc młodych i starszych. Jest pyszna, sycąca i chłodząca, dlatego wielu Bułgarów nadal ją uprawia w swoich ogrodach. Gdy jednak nie mamy możliwości samodzielnego zebrania zbioru arbuza, musimy go kupić na targu lub w sklepie.
Pięć Głupich Wymówek, Których Używasz, Aby Uniknąć Zdrowego Jedzenia
Czy kiedykolwiek pomyślałeś przez chwilę, że nie odżywiasz się prawidłowo i musisz coś zmienić w tej kwestii – w następnej chwili masz już co najmniej 5 powodów, aby tego nie robić. Nasz mózg jest niezwykle zaradny w swojej zdolności przekonywania nas, że z czekolady nic nam się nie stanie, choć w tym przypadku nie jest to dla nas dobre.