2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Czy wiesz, że jeśli zjesz 10 wiśni rano i wieczorem, możesz zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia problemów z sercem nawet 3 razy! Jedyną złą rzeczą jest to, że te pyszne małe owoce są sezonowe.
Dowiedzmy się trochę więcej o wiśniach! 100 gramów zawiera 47,8 kcal i kompleks niezbędnych witamin - A, B1, B2, C, E, PP, R, a także żelazo, potas, wapń, magnez, sód i fosfor!
Wiśnie zawierają pektynę, która jest zabójcą tłuszczu. Ze względu na zawarte w nich sole mineralne są polecane przez dietetyków pacjentom, którzy chcą złagodzić dolegliwości nerek lub wątroby.
Wiśnie zawierają również dużą ilość witamin z grupy B, a także cukier owocowy, karoten i kwasy organiczne. Dlatego ich spożywanie reguluje pracę gruczołów dokrewnych i działa tonizująco na cały organizm.
Żółte wiśnie zawierają wiele beta-karotenów, które są dobre dla oczu i skóry. A witaminy C i E chronią układ sercowo-naczyniowy.
Naukowcy z University of Wisconsin odkryli, że ciemnoczerwone wiśnie zawierają substancje zapobiegające tworzeniu się zakrzepów krwi.
Wiśnie mają jednak również wadę. Jeśli masz niezdrowy żołądek, nie powinieneś jeść ich w dużych ilościach, ponieważ zwiększają perystaltykę i wzdęcia.
W gruzińskiej medycynie ludowej wiśnie stosuje się jako środek przeczyszczający na leniwe jelita.
Nawiasem mówiąc, nawet jeśli owoce wiśni są zamrożone, nie tracą swoich magicznych właściwości, a zawarte w nich przydatne substancje i witaminy są zachowane.
W STAROŻYTNYM RZYMIE WIŚNIE BYŁY OWOCAMI ARYSTOKRATÓW
Dokumenty historyczne pokazują, że wiśnie były znane w Europie przed III wiekiem p.n.e.
W starożytnym Rzymie małe owoce zawsze były obecne na stołach zamożnych rodzin. Wśród adresów cesarza był zwyczaj, zgodnie z którym traktowanie gości wiśniami jest oznaką wysokiego dobrobytu i szacunku dla nich.
Ojczyzna wiśni jest nieznana.
Zalecana:
Wiśnie - Aromatyczne Uzdrowiciele
Kwaśne i cierpkie wiśnie są bardzo przydatne dla układu sercowo-naczyniowego. Czerwone owoce pomagają zwiększyć poziom przeciwutleniaczy we krwi – zwłaszcza antocyjanów. Tak twierdzą naukowcy z Uniwersytetu Michigan. Specjaliści przeprowadzili badania na płodzie – uczestnikami badania były osoby zdrowe, w wieku od 18 do 25 lat.
Wiśnie
Owoce wiśni należą do rodziny róż, do której należą również migdały, brzoskwinie, morele i śliwki. Wiśnie to małe i mięsiste, czerwone lub czerwono-czarne owoce, które zawierają twardą pestkę. Wiadomo również, że wiśnie mają bardzo krótki sezon owocowy i szybko dojrzewają.
W Jakich Chorobach Przydatne Są Wiśnie
Każdej wiosny czekamy na jeden z pierwszych świeżych owoców - wiśnie. Po długich zimnych miesiącach i niezbyt przydatnej żywności, którą przez nie spożywamy, są one jedną z pierwszych pożytecznych i pysznych przyjemności wiosny. Okazuje się, że te małe czerwone owoce to tylko magazyn przydatnych składników dla ludzkiego ciała.
Kilka Powodów, Aby Jeść Wiśnie
Oprócz tego wiśnie są bardzo smaczne i kochane przez nas wszystkich, są i niezwykle przydatny . W sezonie wiśniowym nie przegap okazji zjedzenia tych pysznych czerwonych owoców, ponieważ dostaniesz tylko bonus do zdrowia. Oto kilka niezbędnych rzeczy powody, by jeść wiśnie :
Jemy Taniej Wiśnie, Truskawki I Ziemniaki
Wiosną spadają ceny naszych ulubionych truskawek, wiśni i ziemniaków. Ponadto - na targowiskach można znaleźć tańsze ogórki szklarniowe i pomidory. Jaja były też trzymane w rozsądnej cenie 20 stotinek, ale kosztem tego niewielkiego wzrostu jest cena oleju, sera, natomiast ser żółty jest o kilka stotinek tańszy.
