2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Kwas linolowy to wielonienasycony kwas tłuszczowy omega-6, który jest niezwykle ważny dla funkcji ochronnych skóry.
Znajduje zastosowanie w biosyntezie niektórych prostaglandyn i kwasu arachidonowego. Kwas linolowy został odkryty przez przypadek w 1978 roku przez Michaela Parisa na Uniwersytecie Wisconsin.
Kwas linolowy znajduje się w lipidach błon komórkowych. Kwas ten stanowi 5-6% całkowitej wartości energetycznej mleka matki i jest niezbędny do prawidłowego rozwoju i wzrostu niemowląt.
Korzyści z kwasu linolowego
W praktyce kwas linolowy Stosowany jest głównie w leczeniu i profilaktyce problemów dermatologicznych, takich jak popękana i sucha skóra.
Równoczesne leczenie kwasem linolowym jest możliwe w leczeniu kortykoidami różnego rodzaju dermatoz. Wspomaga regenerację skóry, nawilża skórę oraz pomaga w swędzeniu i stanach zapalnych.
Udowodniono właściwości ochronne kwasu linolowego w promieniowaniu ultrafioletowym i rentgenowskim. To sprawia, że jest to niezwykle ważny czynnik w walce i profilaktyce raka skóry.
Istnieje szereg badań, które wskazują na większe zapotrzebowanie na cukrzycę kwas linolowy. Zmniejsza liczbę powikłań, które może powodować ta podstępna choroba.
Kwas linolowy w postaci suplementów jest idealny dla sportowców i osób trenujących, którzy chcą zwiększyć masę mięśniową i zrzucić zbędne kilogramy. To właśnie ten kwas pomaga im łatwiej i szybciej osiągnąć pożądane rezultaty.
Kwas linolowy chroni małe komórki tłuszczowe przed powiększeniem. Blokuje wzrost tkanki tłuszczowej i znacznie zwiększa tempo spalania tkanki tłuszczowej.
Kwas działa dwukierunkowo – hamuje odkładanie się nowych ilości tłuszczu w komórkach tłuszczowych oraz aktywuje procesy spalania nagromadzonych.
Kwas linolowy utrzymuje zdrowy wzrost komórek w płucach, żołądku, skórze, klatce piersiowej i okrężnicy; utrzymuje zdrowie układu naczyniowego i serca; utrzymuje zdrowy poziom ciśnienia krwi; utrzymuje poziom cukru we krwi i zdrowie kości.
Kwas linolowy utrzymuje zdrowy i normalnie funkcjonujący układ odpornościowy.
Źródła kwasu linolowego
Gruntownie kwas linolowy Występuje w niektórych olejach, ale ludzie mogą go pozyskiwać głównie z wołowiny i cielęciny, sera, mleka krowiego i produktów mlecznych dla przeżuwaczy.
Kwas linolowy można go również uzyskać z oleju słonecznikowego, oleju konopnego, oleju z pestek winogron itp. Kwas linolowy występuje również w postaci dodatków, a jego cena to około 50 BGN.
Niedobór kwasu linolowego
Deficyt kwas linolowy objawia się takimi objawami jak suchość i wypadanie włosów, trudne gojenie się ran.
Długotrwały brak kwasu może upośledzać funkcje ochronne skóry, a tym samym zwiększać skłonność do egzemy, stanów zapalnych, swędzenia i różnych innych problemów skórnych.
Jednocześnie można zahamować wytwarzanie i dojrzewanie erytrocytów. Niewykluczone, że mogą wystąpić zaburzenia przysadki mózgowej, która z kolei kontroluje funkcje i wzrost nadnerczy i tarczycy.
Szkody kwasu linolowego
Na przestrzeni lat badania właściwości kwasu linolowego wywołały szereg kontrowersji. Jednym z najbardziej pieprznych pytań jest to, w jaki sposób zostanie wyeliminowany z organizmu ludzkiego, ponieważ uważa się, że zawiera izomer, który nie jest typowy dla organizmu. To wciąż jest przedmiotem badań.
Zalecana:
Kwas Elagowy – Wszystkie Korzyści
Kwas elagowy jest rozpuszczalnym w wodzie przeciwutleniaczem z klasy polifenoli. Przez pewien czas świat naukowy był pogrążony w eksperymentach nad badaniem jego unikalnych właściwości. Nazwali to przyszłością właściwego leczenia wszystkich nowotworów, chorób układu krążenia i starzenia.
Kwas Foliowy
Kwas foliowy lub witamina B9 , zwany również folianem lub folacyną to witamina B-kompleks znana z ogromnego znaczenia w ciąży i zapobieganiu jej wadom. Wady te obejmują zniekształcenie struktury płodu zwanej cewą nerwową. Witamina B9 to rozpuszczalna w wodzie witamina, która po raz pierwszy została wyekstrahowana ze szpinaku.
Kwas Cytrynowy: Gotowanie I Zastosowanie W Gospodarstwie Domowym
Kwas cytrynowy to biała, krystaliczna substancja o kwaśnym smaku, łatwo rozpuszczalna w wodzie. Pozyskiwany jest z owoców cytrusowych, głównie z cytryn, w których jest najbardziej skoncentrowany. Na opakowaniach handlowych jest oznaczony jako E330.
Kwas Laurynowy – Korzyści I Zastosowanie
Kwas laurynowy , znany również jako kwas dodekanowy , to rodzaj nasyconego kwasu tłuszczowego. Występuje głównie w oleju kokosowym, oleju z ziaren palmowych i mleku. Najwyższa zawartość kwas laurynowy w rzeczywistości jest on obecny w mleku kobiecym, ale mleko krowie i kozie również zawiera znaczną jego ilość.
Kwas Galusowy – Właściwości, źródła I Korzyści
kwas galusowy jest rodzajem kwasu organicznego i jest szeroko rozpowszechniony w przyrodzie. Jest to produkt otrzymywany w wyniku hydrolizy alkalicznej lub kwasowej garbników roślin, orzechów lub grzybów bogatych w te związki. Chemicznie działa redukująco, ściągająco i przeciwutleniająco.
