2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Istnieją substancje bardzo podobne do witamin, ale nimi nie są. Mówimy o tzw pseudowitaminy lub substancje witaminopodobne.
Czym są substancje witaminopodobne i czym różnią się od witamin, do których jesteśmy przyzwyczajeni?
Substancje witaminopodobne to związki chemiczne, które mają właściwości witaminowe.
Jednak w przeciwieństwie do zwykłych witamin, są one częściowo formowane w organizmie i czasami wbudowywane w strukturę tkanek.
Właściwości substancji witaminopodobnych
- Wiele z nich ma złożoną strukturę, dlatego często stosuje się je w postaci ekstraktów roślinnych;
Zdjęcie: 1
- Potrzebny organizmowi w bardzo małych ilościach;
- Są nieszkodliwe i mają niską toksyczność;
- W przeciwieństwie do witamin, makroelementów i pierwiastków śladowych brak substancje witaminopodobne nie prowadzi do patologicznego zaburzenia organizmu.
Substancje witaminopodobne i ich funkcje
- Są integralną częścią metabolizmu. W swoich funkcjach są podobne do aminokwasów, a także kwasów tłuszczowych;
- Wzmacniają działanie niezbędnych witamin i minerałów;
- Mają działanie anaboliczne;
- Są z powodzeniem stosowane w celach terapeutycznych jako adiunkty.
Klasyfikacja substancji witaminopodobnych
Ten rodzaj substancji dzieli się na rozpuszczalne w tłuszczach i rozpuszczalne w wodzie.
Rozpuszczalne w tłuszczach substancje witaminopodobne
- witamina F (niezbędne kwasy tłuszczowe);
- witamina Q (koenzym Q, ubichinon).
Rozpuszczalne w wodzie substancje witaminopodobne
- witamina B4 (cholina);
- witamina B8 (inozytol, inozytol);
- witamina B13 (kwas orotowy);
- witamina B15 (kwas pangamowy);
- karnityna (L-karnityna do odchudzania);
- kwas para-aminobenzoesowy (witamina B10, PABA, czynnik wzrostu bakterii i czynnik pigmentacji);
- witamina U (S-metylometionina);
- witamina N (kwas liponowy).
Źródła substancji witaminopodobnych
Główny źródła substancji witaminopodobnych to warzywa (kapusta, buraki, marchew, pietruszka, pomidory), nasiona (sezam, słonecznik), nabiał (jajka, twarożek), wątróbka.
Podsumujmy. Z tego artykułu dowiedziałeś się, czym są substancje witaminopodobne, ich właściwości i funkcje w organizmie oraz czym różnią się od witamin.
Zalecana:
Naturalne Substancje Zawarte W Marchwi Zwalczają Raka
Okazuje się, że marchewki to nie tylko całkiem smaczne warzywa, ale także szczególnie przydatne. Według naukowców mogą one zawierać klucz do pokonania raka i innych nowotworów. Nowa broń do walki z rakiem nazywa się poliacetylina . Jest to związek wytwarzany naturalnie przez szereg roślin w celu ochrony przed różnymi szkodnikami i chorobami.
Jakie Substancje Są Rakotwórcze?
Wszyscy słyszeliśmy o substancjach rakotwórczych, ale czym one właściwie są i gdzie są? A jaki mają wpływ na nasze zdrowie? Samo słowo „rakotwórczy” pochodzi z łaciny: CANCER – rak i greckiego: GENES – narodziny. Dosłownie jest to promieniowanie z substancji chemicznej lub zestawu substancji, które wchodząc do organizmu każdej żywej istoty przyczyniają się do powstawania nowotworów złośliwych.
Czym Są Substancje Balastowe?
Substancje balastowe to takie, które pomagają organizmowi „oczyścić się” z toksyn, dzięki czemu udaje im się poprawić perystaltykę. Pochodzenie substancji balastowych jest częściej pochodzenia roślinnego, a rzadziej zwierzęcego. Najważniejsze substancje balastowe to celuloza i pektyna .
Czym Są Wina Likierowe I Z Czym Je Podawać?
Podobnie jak w przypadku win francuskich, typowe dla win likierowych jest to, że noszą nazwę miejsca, w którym są produkowane. Wina likierowe mają wyższą zawartość alkoholu. Dzieje się tak, ponieważ podczas przetwarzania dodaje się brandy lub destylat wina.
Aby Zapewnić Substancje Balastowe Bez Przejadania Się
Substancje balastowe lub błonnik to substancje, które pomagają naszym jelitom w optymalnym funkcjonowaniu, przyczyniając się do regularnego uwalniania toksyn. Według ekspertów, gdy brakuje Ci błonnika w diecie, możesz cierpieć na zaparcia, zapalenie uchyłków i hemoroidy.
