2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Cholesterol jest lepiej znany jako cholesterol. Jest to naturalna substancja lipofilowa - biała substancja tłuszczowa, która nie jest rozpuszczalna w wodzie, ale jest rozpuszczalna w wielu rozpuszczalnikach organicznych.
Jest ważnym elementem dla organizmu człowieka. Uczestniczy w syntezie hormonów płciowych, tworzeniu żółci, budowie błon komórkowych oraz syntezie witaminy D.
Po raz pierwszy został zidentyfikowany przez Francuza Francois de la Salle w 1769 roku. W ciele produkowany jest cholesterol w jelitach, wątrobie, narządach płciowych i nerkach. W nich wytwarzana jest duża część niezbędnego cholesterolu, reszta jest pozyskiwana z pożywienia i skóry.
Cholesterol znajduje się głównie w: produkty spożywcze pochodzenia zwierzęcego.
Duża jego część jest potrzebna do regulacji metabolizmu.
Normalny zakres cholesterolu we krwi wynosi od 3,6 do 7,3 milimoli na litr.
Kiedy cholesterol jest w nadmiarze, nadmiar krąży we krwi i ma miejsce gromadzi się na ściankach naczyń krwionośnych. Kiedy cholesterol odkłada się na ścianach tętnic, pojawia się miażdżyca. Jest to przewlekła choroba układu sercowo-naczyniowego, która prowadzi do zablokowania naczyń krwionośnych, zawału serca i nadciśnienia. To są stany zagrażające życiu.
Gdy poziom cholesterolu w organizmie jest wyższy, dieta jest wymagana dla wysokiego poziomu cholesterolu. W tej diecie salami, mięso bez indyka i kurczaka, orzechy, śmietana są wyłączone z menu. Zużycie soli jest ograniczone.
Gromadzi się w wyniku złego odżywiania, dziedziczności, niezdrowego stylu życia.
Poziom cholesterolu w organizmie mierzy się za pomocą badania krwi. Jest to jedna z najczęstszych procedur w każdym laboratorium.
Gdy wysoki poziom cholesterolu we krwi często brak objawów. Dlatego ludzie nie wiedzą o tym bardzo poważnym problemie. Dowiadują się o nim bardzo późno.
Dobrze jest uważać, co i ile jesz, aby uniknąć tłustych mięs. Dla każdego z nas dobrze jest pomyśleć o tym, co jemy. Jak wszyscy wiemy, człowiek jest tym, co je.
Zalecana:
Czym Jest Harrisa, Gdzie I Jak Jest Używana?
Za nazwą Harris Ukrywa niesamowicie ostry tunezyjski ostry sos, popularny w kuchni Afryki Północnej – Tunezji, Algierii i Maroka. Harrisa od dawna jest częścią narodowej kultury Maghrebu i jednym z jego ważnych produktów eksportowych. Jak powstał ten ostry sos i dlaczego tak się nazywa is Harissa ?
Dlaczego Mleko Jest Polecaną Karmą Dla Dzieci I Która Jest Najlepsza?
Mleko odgrywa ważną rolę w żywieniu dziecka, niezależnie od tego, czy jest to niemowlę pijące mleko, małe dziecko, które je płatki z mlekiem, czy nawet nastolatek, który wkłada mleko do smoothie. Zwłaszcza mleko krowie dostarcza wielu witamin, minerałów i innych składników odżywczych, których dzieci potrzebują do wzrostu i rozwoju.
Pancetta - Jak Jest Przygotowywana I Jak Jest Spożywana?
Francuscy szefowie kuchni, słynący z wyrafinowanej kuchni, zapewne z pogardą patrzą na działalność swoich włoskich kolegów, których kuchnia słynie przede wszystkim z robienia makaronów, antipasti i pizzy. Innymi słowy – nic tak skomplikowanego, wyrafinowanego ani wyrafinowanego… Ale co powiedzieliby Francuzi o włoskich produktach mięsnych, które stały się uznanymi przysmakami na całym świecie?
Czym Jest Dobre Wino? Najbardziej Przydatny I Krótki Przewodnik Jest Tutaj
Czy wino cap jest tak samo dobre jak wino korkowe? Zakrętki zachowują świeżość i witalność wina, dzięki czemu doskonale sprawdzają się w przypadku większości win, zarówno czerwonych, białych, jak i różowych. Wielu winiarzy nadal używa korka do swoich najbardziej prestiżowych win, wierząc, że naturalny korek pozwala winu „oddychać”, pozwalając mu na powolny wzrost przez wiele lat.
Czy To Jest Zdrowsze? Olej Kokosowy Jest Bardziej Szkodliwy Niż Smalec
W ostatnich latach zdrowe odżywianie i poszukiwanie wiecznej młodości stało się manią, która pozwoliła na zaprezentowanie niektórych produktów jako bardziej użytecznej alternatywy dla żywności, do której jesteśmy przyzwyczajeni w życiu codziennym.
