2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Wierzcie lub nie, ale czasami apetyt może być bardzo „kruchym” uczuciem, które łatwo możemy stracić. Utrata chęci do jedzenia może wystąpić, gdy jesteśmy w ciągłym stresie, cierpimy na chorobę lub zażywamy określone leki.
Jeśli doświadczasz długotrwałej utraty apetytu, musisz działać szybko, ponieważ odmowa jedzenia może być bardziej niebezpieczna, niż myślałeś. Jeśli nie podejmiesz działań, istnieje duże prawdopodobieństwo, że pozbawisz swój organizm ważnych dla Twojego funkcjonowania składników, a tym samym zdetronizujesz Twój układ odpornościowy.
Stosując się do tych kilku wskazówek, będziesz mógł łatwo i bezpiecznie odzyskać apetyt.
1. Dodaj cynamon do swojego codziennego menu. Ta przyprawa zawiera niezwykle przydatną substancję, która w naturalny sposób przywraca apetyt. Codziennie posyp cynamonem zdrową i pełnowartościową żywność, taką jak jabłka, pieczywo pszenne lub napoje kokosowe.
2. Nie zgadniesz, ale miska zielonego melona dziennie działa cuda na twój apetyt. Ten owoc zawiera silne składniki, takie jak momordyna i lecytyna, które wspomagają układ trawienny, gdy powoli odzyskujesz apetyt.
3. Pij korzenie mniszka lekarskiego w tabletkach. Korzenie tej niezbędnej rośliny są naturalnym środkiem pobudzającym apetyt. Zawierają substancję zwaną inuliną, która może zwiększać chęć do jedzenia poprzez stymulację pracy układu pokarmowego. Zalecana dawka to jedna kapsułka 500 mg trzy razy dziennie.
4. Spożywaj także korę wiązu. Zawiera skuteczne polisacharydy, które wzmacniają funkcje żołądka, a tym samym przywracają uczucie głodu. Roślina polecana jest również przy nudnościach i innych podobnych dolegliwościach. Przyjmować dwie tabletki 500 mg raz dziennie z posiłkiem.
5. Zjedz skórkę pomarańczową. Zawiera liczne glikozydy, które pomagają zmniejszyć metabolizm, poprawiają wchłanianie, stymulują limfę i zwiększają apetyt. Zetrzyj skórkę pomarańczy i dodaj ją do szklanki wody. Wypij napój rano, a nieuchronnie osiągniesz pożądany wzrost apetytu.
Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem terapii ziołowej w celu zmniejszenia apetytu.
Zalecana:
Mięta I Cynamon Zmniejszają Apetyt
Jeśli czujesz, że często nie możesz oprzeć się zakazanym przysmakom, od których tyjesz, powinieneś wiedzieć, że jest to spowodowane hormonem dopaminą. Jest to substancja chemiczna wytwarzana przez mózg i odpowiedzialna za uzależnienie od narkotyków.
Nie Przesadzaj Ze Spożyciem Soi, Szpinaku I Pomarańczy
szpinak - spożywany w nadmiarze może tworzyć kamienie nerkowe. Wynika to z dużej zawartości w nim szczawianów. Mimo słabej jakości jest bardzo przydatny. Szpinak jest bogaty w białko, błonnik, witaminy i minerały. Jest przeciwutleniaczem, który pomaga zapobiegać związanemu z wiekiem zwyrodnieniu plamki żółtej (przyczynie utraty wzroku i ślepoty).
Wiele Zalet Pomarańczy I Soku Pomarańczowego
Pomarańcze to jedne z najsmaczniejszych i najbardziej soczystych owoców, preferowane przez małe i duże. Składniki odżywcze zawarte w tym owocu słonecznika pomagają organizmowi zwalczać poważne choroby, takie jak problemy sercowo-naczyniowe, nowotwory i zaburzenia żołądkowo-jelitowe, a także zawierają elementy, o których wiadomo, że mają działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające.
Płatki Owsiane Przywracają Zdrowie
Mleko owsiane działa na żołądek, wątrobę i nerki. Rozkłada kamienie żółciowe i obniża poziom cholesterolu we krwi. Owies przywraca siłę, dodaje energii, pomaga w depresji. Aby się przygotować kwaśne owsiane , potrzebujesz: - 1 filiżanka owsianka - 5 szklanek wody - 1 szklanka mleka - Kochanie Wlej wodę i płatki owsiane do rondla i postaw na małym ogniu, gotuj do uzyskania płynnej galaretki.
Zła Pogoda W Brazylii Może Zostawić Nas Bez Kawy I Pomarańczy
Tegoroczne suche lato w Brazylii może być katastrofalne dla produkcji najpopularniejszych na świecie odmian kawy Arabica i Robusta. Z drugiej strony kraje, w których uprawia się owoce cytrusowe, skarżą się na ulewne deszcze w ciągu roku, które miały zły wpływ na ich zbiory.
