2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Stewia to bardzo przydatna roślina, którą można uprawiać nawet w doniczce. Stewia znana jest nie tylko ze swojego miodowego smaku, ale także z korzyści dla zdrowia ludzkiego.
Stewia, stosowana jako substytut cukru, zawiera cenne witaminy i minerały. Poprawia pracę żołądka i jelit, a także niektórych gruczołów - tarczycy, trzustki i prostaty.
Stewia odbudowuje komórki wątroby, poprawia metabolizm i ma bardzo dobry wpływ na układ odpornościowy. Przy regularnym stosowaniu stewia może zmniejszyć ryzyko choroby niedokrwiennej i miażdżycy. Stewia działa oczyszczająco na układ krążenia.
Stewia to niezastąpiony pomocnik w walce z nadwagą. Przy regularnym stosowaniu stewii obniża się poziom cukru we krwi. Ta wyjątkowa roślina ma dobroczynny wpływ na jamę ustną dzięki specjalnym substancjom zawartym w jej liściach, zwanych stevosides.
Chronią zęby przed próchnicą, stabilizują stan dziąseł, wspomagają leczenie paradontozy i dziąseł. Jeśli rany zostaną przemyte roztworem stewii, goją się znacznie szybciej i nie pozostawiają blizn.
W przypadku urazów, oparzeń i wyprysków zaleca się okład z liści stewii, umytych i lekko zmiażdżonych palcami. Jeśli skóra jest uszkodzona, zaleca się wywar ze stewii.
Ten wywar jest przygotowywany przez zawijanie 2 łyżek posiekanych liści stewii w gazę i wiązanie. Gotuj w szklance wody przez pół godziny na małym ogniu. Gaza jest usuwana i wywar może być używany przez dwa dni.
W przypadku otyłości zalecana jest herbata stewia. Przygotowuje się go przez zalanie 2 łyżeczek suszonej stewii 200 mililitrami gorącej wody i pozostawienie pod przykryciem na 40 minut. Odcedź i wypij 100 mililitrów dwa razy dziennie.
Herbatka przyspiesza wzrost włosów i chroni przed łupieżem – należy ją wcierać w skórę głowy dwa razy w tygodniu.
Wcześniej herbata powinna być dobrze schłodzona, aby nie uszkodzić skóry. Jeśli plamy pigmentowe zostaną natarte tą herbatą, rozjaśnią się, a skóra stanie się bardziej elastyczna.
Zalecana:
Pietruszka – Wszystkie Korzyści Zdrowotne
Gałązka pietruszki może być czymś więcej niż ozdobą na talerzu. Pietruszka zawiera dwa rodzaje niezwykłych składników, które zapewniają wyjątkowe korzyści zdrowotne. W doświadczeniach na zwierzętach wykazano, że olejki lotne, zwłaszcza mirystycyna, hamują tworzenie się guza płuc.
Wszystko, Co Musisz Wiedzieć O Stewii
Stewia pochodzi z rośliny Stevia rebaudiana, która należy do rodziny chryzantem, podgrupy Asteraceae. Istnieje duża różnica między stewią, którą kupujesz w sklepie spożywczym, a stewia które możesz uprawiać w domu. Produkty Stevia na półkach sklepu spożywczego nie zawierają całego liścia rośliny.
Jak Używać Stewii?
Stewia jest substytutem cukru, ale nie zawiera kalorii. Powstaje z rośliny stewii. Stewia jest popularna wśród entuzjastów zdrowego odżywiania, dietetyków i diabetyków, ponieważ nie podnosi poziomu cukru we krwi. Oto jak możesz go wykorzystać w swojej kuchni.
Korzyści Ze Stewii - Jedynego Całkowicie Naturalnego Słodzika
Po długiej dyskusji na temat stewii na początku naszego tysiąclecia naturalny słodzik stosowany od czasów Inków okazał się nie tylko nieszkodliwy, ale także dostarczał nam dodatkowych witamin. W przeciwieństwie do białego cukru i różnych sztucznych słodzików, stewia ma wiele zalet dla ludzkiego organizmu.
Przewaga Stewii Nad Innymi Słodzikami
Stewia zyskuje na popularności wśród innych substytutów cukru. Ale jakie są nad nimi zalety? W naszym codziennym życiu nawet nieumyślnie używamy różnych alternatyw dla białego cukru. Jednak często mogą być nawet bardziej szkodliwe niż jest.
