2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
W ostatnich latach pomelo zyskuje coraz większą popularność w naszym kraju. Ten gigantyczny pyszny cytrus jest szanowany za swoje korzystne składniki odżywcze od tysiącleci w Azji.
Pomelo to właściwie największy owoc cytrusowy i jest niezwykle bogaty w witaminę C, cenne źródło witaminy A, przeciwutleniaczy, minerałów (zwłaszcza potasu) i olejków eterycznych.
Jeśli mówimy o jego smaku, są one również wyjątkowe. Pomimo podobieństw w smaku i wyglądzie do grejpfruta, pomelo radykalnie różni się od mniej gorzkiego i natrętnego smaku. Jego soczystość jest mniejsza, zróżnicowana w zależności od odmiany.
Pomelo jest gigantyczne nie tylko pod względem wielkości, ale również osiąga duże rozmiary pod względem właściwości odżywczych i zdrowotnych. Dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy i olejków eterycznych pomelo zmniejsza ryzyko przeziębień i chorób układu krążenia, obniża ciśnienie krwi, chroni przed miażdżycą oraz wzmacnia układ odpornościowy i nerwowy.
To sprawia, że jest to wyjątkowo odpowiedni produkt na grypę i przeziębienia w miesiącach zimowych. Według Thais pomelo ma zdolność uszczęśliwiania i uszczęśliwiania ludzi.
Ogólnie rzecz biorąc, owoce cytrusowe to jeden z największych skarbów Wschodu. Grejpfrut, cytryna, mandarynka, pomarańcza, kiwi, limonka itp. zawierają dużą ilość witaminy C, która chroni przed ostrymi infekcjami wirusowymi i przeziębieniami.
Drzewa cytrusowe są dystrybuowane w subtropikach i tropikach na całym świecie - Brazylia, Chiny, Indie, Indonezja, Indochiny. Zanim dotrą do naszego kraju, tracą trochę świeżości, a kupcy często uciekają się do podstępnych sztuczek, aby nadać im przyjemny i świeży wygląd.
Zachowaj szczególną ostrożność przy wyborze pomarańczy, cytryn i mandarynek. Często ich skórka jest zabarwiona, a takie cytrusy rozpoznasz na błyszczącej, jakby polakierowanej powierzchni.
Zalecana:
Jedz Zielone Warzywa Dla Urody I Młodości
Zielone dary natury to sekret wiecznego piękna, młodości i dobrego tonu. Warzywa z zielonego asortymentu mają wiele zalet, przy czym nie mają one żadnego negatywnego wpływu na nasz organizm. Warto wiedzieć, że ta grupa warzyw to nośniki chlorofilu i błonnika, które działają oczyszczająco na żołądek i krew.
Oto 10 Najzdrowszych Zimowych Warzyw
Wiosną i latem można jeść cokolwiek warzywa chcieć. Zimą jednak sytuacja nieco się komplikuje. Nie wszystkim warzywom udaje się przetrwać, zachowując swój smak podczas zimnych miesięcy. Na szczęście istnieje grupa o nazwie zimowe warzywa , które rosną nawet w trudnych temperaturach.
Jedz Luteinę - Jedz Je Regularnie
Aby być zdrowym, potrzebujemy składników odżywczych i pierwiastków śladowych. Niektóre z nich są wytwarzane przez sam organizm, inne pozyskiwane są z pożywienia. Jednym z tych elementów jest luteina - pigment karotenoidowy, który korzystnie wpływa na wzrok.
Bomba Witaminowa W Miesiącach Jesiennych
Szybkie tempo życia, stres, nieracjonalne jedzenie, palenie papierosów i wiele innych czynników sprawiają, że człowiek jest podatny na negatywne skutki zmiany pór roku. Wszystkie te stany dosłownie predysponują organizm do infekcji wirusowych i grypy.
Również W Tym Roku Kupujemy W Sklepie Dużo Warzyw Zimowych
W tym roku większość naszych rodaków woli kupować zimowe warzywa w sieciach handlowych niż samodzielnie je produkować. W ubiegłym roku prawie połowa puszek naszych fabryk została sprzedana w kraju. Z danych za 2014 r. wynika, że 23,1% bułgarskiej żywności w puszkach udało się sprzedać na rynkach europejskich.
