2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Wiosną dużą popularnością cieszą się zupy ze szpinaku, szczawiu, szczawiu i pokrzywy, które są nie tylko bardzo smaczne, ale również niezwykle przydatne dla organizmu.
Aby zrobić łatwą zupę szpinakową, potrzebujesz pół kilo szpinaku, pół szklanki ryżu lub dwa średniej wielkości ziemniaki, 2 łyżki oleju, papryka, 1 łyżka mąki. Do budowy potrzeba pół wiadra jogurtu i 1 jajko.
Cebulę podsmażamy na oleju, dodajemy mąkę i czerwoną paprykę, a następnie drobno posiekany szpinak. Dodaj sól do smaku i dodaj 700 mililitrów wrzącej wody.
Po dziesięciu minutach dodaj ryż lub pokrojone w kostkę ziemniaki. Gdy ziemniaki są miękkie lub ryż jest ugotowany, zupę polewa się jogurtem i roztrzepanym jajkiem.
Bardzo smaczna i przydatna zupa z szczawiu i szczawiuktóry zawiera wiele cennych witamin. Potrzebujesz 1 pęczek szczawiu, 1 pęczek szczawiu, 200 gramów szpinaku, 1 pęczek zielonej cebuli, 2 średnie ziemniaki, pół pęczka pietruszki, 2 jajka, pół wiaderka jogurtu, 3 łyżki oleju, sól do smaku.
Wszystkie warzywa są drobno posiekane i duszone przez około trzy do czterech minut w oleju.
Zalej półtora litra wrzątku i po zagotowaniu zupy dodaj pokrojone w kostkę ziemniaki.
Gdy ziemniaki zmiękną, zupę polewa się jogurtem i ubitymi jajkami. Dodaj sól i przyprawy do smaku.
Zupa krem z pokrzywy jest bardzo smaczna i przydatna. Składniki: 400 g pokrzywy, 2 łyżki mąki, 2 łyżki oleju, 200 ml mleka, 20 g masła, pieprz i sól do smaku.
Pokrzywę gotuje się przez około 7-8 minut i ugniata. Mąkę podsmażyć na tłuszczu i wymieszać z puree z pokrzywy w bulionie i mlekiem. Dodaj masło, sól i pieprz. Podawany z grzankami.
Zalecana:
Pomysły Na Sypkie Zupy
Zaparcie to nieregularny i trudny ruch jelit. Często bolesny i związany z wzdęciami i nieprzyjemną ciężkością w jamie brzusznej. Oto kilka wypróbowanych i przetestowanych środków przeczyszczających do zwalczania zaparć. Rosół z warzywami Przygotuj pożywną zupę z kurczakiem bez większego wysiłku i straty czasu, korzystając z następujących produktów:
Pomysły Na Wiosenne Zielone Sosy
Czym jest sos, kiedy jest zawarty w przepisach i jakie były potrawy przed dodaniem do nich sosów? Te pytania musiał zadać sobie każdy miłośnik tej płynnej przyprawy do jedzenia. Odpowiedź na nie nie jest trudna. Jeśli poszukamy definicji, która najlepiej odda istotę sosu, przedstawimy go jako płynną mieszankę różnych składników, która jest rozkładana tak, aby była jednorodna.
Pomysły Na Pyszne Wiosenne Zupy
Wiosną człowiek chce jeść coś zielonego, ponieważ organizm chce mieć własne - po braku witamin w zimie należy wzmocnić układ odpornościowy. A co najlepsze, można to zrobić za pomocą pysznych i zdrowych zielonych zup. Wiosną jedną z najpopularniejszych zup jest szpinak.
Zupy Zielone Z Komosą Ryżową
Loboda to roślina zielna, lepiej znana ze swoich właściwości leczniczych. Loboda zawiera białko, białko i witaminę C. Oprócz użyteczności, to liściaste warzywo ma wspaniały smak. Młode liście pigwy można przyzwoicie ułożyć obok szczawiu, szpinaku i pokrzywy na naszym stole.
Babcine Zasady Na Pyszne Zupy I Zupy Z Farszem I Budulcem
Zupy i buliony są przygotowywane z różnorodnych produktów: mięsa, drobiu, warzyw, ryb, roślin strączkowych, makaronów i owoców. Zupy i buliony dzielą się na dwie grupy: z farszem i budulcem. Niektóre chude i lokalne zupy są przygotowywane z farszem, takie jak:
