Jak Zrobić Tradycyjnego Włoskiego Kapłona

Jak Zrobić Tradycyjnego Włoskiego Kapłona
Jak Zrobić Tradycyjnego Włoskiego Kapłona

Spisu treści:

Anonim

Przepis na tradycyjne włoskie kapłon pochodzi z Sycylii. Tradycje kulinarne największej śródziemnomorskiej wyspy kształtowały się od tysięcy lat.

Swoje ślady pozostawiło tu wielu zdobywców - Rzymian, Bizantyjczyków, Arabów, Normanów, Greków, plemion germańskich, Francuzów i Hiszpanów. Każdy z nich wpisał coś w lokalną tradycję kulinarną, która dziś jest jedną z najbarwniejszych we Włoszech.

Na brzegach wyspy sycylijscy rybacy łowią rybę, którą nazywają capone - koguta morskiego. W przeszłości był rzadkością i przy stole był obecny tylko najbogatszych. Ponieważ capone była suszoną rybą, lokalni kucharze przygotowali ją ze specjalnym sosem warzywnym.

Dla biednych był to cel nieosiągalny i zadowalał ich jedynie układ warzyw. Tak więc na początku XV wieku w menu popularnych sycylijskich tawern znalazł się kapłon warzywny.

W XVI wieku na wyspę sprowadzono pierwsze bakłażany, które całkowicie zastąpiły rzadkie ryby z produktów na kapłony.

Na świecie istnieją 33 odmiany receptury kapłona włoskiego. Tutaj znajdziesz oryginalne i najczęstsze z nich:

Sycylijska Caponata
Sycylijska Caponata

Kapłon sycylijski

Niezbędne produkty: 4 duże bakłażany, 2 średnie cebule, 2 duże pomidory, 6-8 suszonych pomidorów, 2 łodygi selera, 100 g bez pestek śliwek, 50 g kaparów, 2 łyżki. cukier, ½ łyżki. ocet winny, oliwa z oliwek, sól.

Przygotowanie: Bakłażany pokroić w kostkę, posolić i odstawić. Podczas gdy gorzki sok jest odsączany, przygotowywane są inne produkty.

Zanurz pomidory na kilka sekund w gorącej wodzie i obierz. Są oczyszczane z nasion i krojone w średnie kostki. Cebulę obrać i pokroić w cienkie krążki. Posiekaj selera i suszone na słońcu pomidory.

Podsmaż cebulę na 2 łyżki. oliwa z oliwek, aż całkowicie zmięknie. Po około 5 minutach dodaj pomidory i gotuj przez kolejne 5 minut. Dodać seler, a po 3-4 minutach śliwki i kapary. Produkty gotuje się na małym ogniu przez około 10 minut.

Bakłażan myje się, kroi i smaży w osobnej misce. Odcedź tłuszcz i dodaj do pozostałych produktów. Dodaj cukier i ocet i gotuj przez kolejne 10 minut. Dopraw kaponatę do smaku i zdejmij z ognia. Podawaj na ciepło lub na zimno.

Zalecana: