2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
W sezonie przeziębień i grypy każdemu się spieszy, żeby zaopatrzyć się w witaminę C lub suplementy, które ją zawierają w dużych ilościach. Zwolennicy naturalnych metod zapobiegania infekcjom wirusowym preferują owoce cytrusowe, o których wiemy, że zawierają cenną witaminę w dużych dawkach.
Prawie nikt nie zastanawia się, czy istnieją inne naturalne pokarmy, które zawierają takie same lub nawet większe zapasy witaminy C. Takie pokarmy istnieją i są to sproszkowana czerwona paprykaktórego używamy jako suplement diety i nazywamy papryka.
Według badań dostarczonych gazecie Sabah, czerwona papryka jest jednym z najlepszych środków na różne choroby, a także nadwagę. Witamina C w kruszonej czerwonej papryce jest w znacznie większych ilościach niż w cytrynie. Największe stężenie witaminy występuje wokół łodygi papryki.
Czerwona papryka, która jest surowcem do produkcji papryki, należy do silnych przeciwutleniaczy. Odgrywają rolę w metabolizmie energetycznym naszego organizmu. Z ich pomocą obniża się poziom cholesterolu i trójglicerydów, a nadwagę tracimy w wyniku przyspieszonego metabolizmu.
Czerwona papryka ma inne przydatne witaminy, które wzmacniają organizm. Są to B1, B2 i E, które w połączeniu z rutyną wzmacniają naczynia krwionośne.
Ostra papryka zawiera kapsaicynę, która nadaje im pikantny smak. Jest silnym środkiem przeciwbólowym i wzmacnia układ odpornościowy. Posiada zdolność do udrażniania dróg oddechowych, a tym samym usuwania nagromadzonej wydzieliny. Pobudza apetyt, obniża ciśnienie krwi i zapobiega powstawaniu zakrzepów krwi.
Jedyną rzeczą do rozważenia jest ilość, ponieważ gorąco powoduje zgagę, ból brzucha i rozstrój.
W przypadku proszku z czerwonej papryki jego przechowywanie jest niezbędne. Nadają się do tego celu chłodne i suche miejsca takie jak lodówka. Pojemnik, w którym przechowywana jest czerwona papryka, musi być szczelnie zamknięty. Kiedy wilgoć dostanie się do naczynia, rakotwórcze aflatoksyny mogą znacznie wzrosnąć i w pewnym momencie doprowadzić do raka wątroby.
Zalecana:
Pieczona Dorada Jest Pod Tym Względem Najsmaczniejsza
Przed właściwym gotowaniem konieczne jest dokładne oczyszczenie ryby, którą ugotujesz. Umyj zamki błyskawiczne po wyjęciu wnętrzności. Skrop rybę octem jabłkowym lub sokiem z cytryny - wewnątrz i na zewnątrz, a następnie włóż do durszlaka, aby dobrze odsączył.
Czy Czerwona Papryka Jest Szkodliwa?
Czerwona papryka pochodzi z rodziny Potato, bliskiego krewnego ziemniaków i pomidorów. Jest niezwykle pożyteczny, bogaty w witaminę C, witaminę A, mangan, karoten i witaminę E. Te witaminy są jednymi z najważniejszych dla utrzymania zdrowego organizmu.
Trójlistna Koniczyna Pod Względem Popularności Przewyższała Turecką Baklawę
Baklava to najpopularniejsza słodka pokusa w Turcji. A przynajmniej tak było. Dziś pierwsze miejsce wśród słodyczy zajmuje deser Trileche. Trileche wywodzi się z kultury Albańczyków. Po badaniu w Stambule okazuje się, że co drugi mieszkaniec miasta z pewnością woli ciasto Trileche od baklawy.
Angielski Pleśniowy Ser Pod Względem Jakości Przewyższał Francuski
Najlepszym serem na świecie jest angielski ser pleśniowy Bath Blue, który dojrzewa przez co najmniej osiem tygodni w specjalnych kamiennych pomieszczeniach. Podczas 26. edycji World Cheese Awards w Londynie angielski pleśniowy ser pokonał konkurencję, pokonując sery producentów szwajcarskich, holenderskich i francuskich.
Bułgarskie Kobiety Zajmują Piąte Miejsce Pod Względem Otyłości W Europie
Dzieci w Bułgarii zajmują piąte miejsce pod względem otyłości wśród swoich europejskich rówieśników, powiedział profesor nadzwyczajny Svetoslav Handjiev z kierownictwa Europejskiej Akademii Nauk o Żywieniu na konferencji prasowej w Albenie. Badanie dotyczyło dzieci z 32 krajów w Europie.
