2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Wiele można powiedzieć o dobroczynnych właściwościach czerwonego wina. Trudno wymienić wszystkie zalety tego „napoju bogów”. W kieliszku czerwonego wina nasz organizm może znaleźć substancje znane jako polifenole, które odgrywają ważną rolę w ograniczaniu rozwoju miażdżycy.
Ponadto eliksir winogronowy to bomba przeciwutleniaczy. Tych pierwiastków śladowych, które chronią nasze zdrowie i młodość w czerwonym winie jest wielokrotnie więcej niż w witaminie E. Inne korzyści wiążą się z korzystnym wpływem na zarodek cholery, pałeczki tyfusu i gruźlicy, eliminację różnych wirusów, takich jak polio i opryszczka.
Jako silny przeciwutleniacz czerwone wino jest kwalifikowane głównie ze względu na zawarty w nim związek resweratrolu, który ma zdolność eliminowania wolnych rodników, które są odpowiedzialne za starzenie się skóry i mogą powodować raka. Oprócz tych wielu zalet napoju winogronowego jest jeszcze jeden, który zachwyci miliony kobiet na całym świecie.
Lampka czerwonego wina wieczorem jest w stanie kontrolować wagę i przyczynić się do lepszej kobiecej sylwetki. Do takiego wniosku doszli amerykańscy naukowcy badający od 13 lat wpływ alkoholu na metabolizm kobiet.
Wyniki badania zostały opublikowane w czasopiśmie Archives of Internal Medicine i pokazują, że kobiety, które piją umiarkowane ilości wina znacznie wolniej przybierają na wadze niż te, które wolą ograniczyć się do wody mineralnej lub zielonej herbaty.
W badaniu wzięło udział 19 220 Amerykanek, a ostateczne wyniki skłaniają naukowców do przekonania, że kalorie zawarte w winie mają mniejszy wpływ na wagę niż inne substancje.
W trakcie eksperymentu osoby, które unikały alkoholu, przybrały na wadze. Stwierdzono, że czerwone wino miało najmniejszy wpływ na wagę, natomiast spożycie piwa i koncentratów zwiększało wagę.
Jak dotąd nie ma jednak jasnego i konkretnego wytłumaczenia tego faktu. Jedna z hipotez głosi, że wątroba osoby regularnie spożywającej alkohol w umiarkowanych dawkach wykazuje dodatkową aktywność metaboliczną.
Zalecana:
Pyszne Desery Keto Na Szczupłą Talię
Ulubioną częścią menu większości ludzi jest deser. Ta część diety żywieniowej witana jest z uśmiechem, ponieważ ostatni akord jedzenia trzeba ułożyć w jak najprzyjemniejszy sposób. Możemy wymieniać od dawna - ciasta, ciasteczka z kawałkami czekolady, tiramisu, lody i wszelkiego rodzaju kulinarne pokusy, które zawarte są w pojęciu deseru i wywołują ekscytujące skojarzenia.
Sok Z Granatów Na Szczupłą Talię
Ostatnie badania nad dobroczynnymi właściwościami granatu pokazują, że regularne spożywanie soku z „boskiego” owocu może pomóc zwalczyć związane z wiekiem zmiany zachodzące w organizmie wraz z wiekiem. Często zmiany te prowadzą do deformacji naszego ciała lub innymi słowy do nagromadzenia nadmiernej ilości tłuszczu.
Przepis Na Szczupłą Talię Z Kurkumą
Kurkuma - przyprawa o głębokim żółtym kolorze. 2500 lat przed nową erą ludzkość odkryła cudowne właściwości bezcennego korzenia, który należy do rośliny zielnej znanej dziś jako kurkuma. Ojczyzną kurkumy są Indie, gdzie nazywa się ją również haldi, gurgemea, kurkumą.
Desery Z Jabłkami Na Szczupłą Talię
Jabłka są podstawą wielu pysznych i dietetycznych deserów. Takim deserem jest benedyktynka jabłkowa. Do jego przygotowania potrzebny jest kilogram jabłek, 120 gram cukru pudru, sok z jednej cytryny, 20 kostek cukru, 4 białka jajek, 3 łyżki likieru.
Portobello - Pyszny Grzyb, Który Utrzymuje Szczupłą Talię
Pieczarki Portobello mają intensywny smak i delikatną konsystencję. Dostarczają wielu niezbędnych składników odżywczych, ale nie zawierają wielu kalorii, co czyni je uzupełnieniem każdej diety. Grzyby Portobello są dobrym źródłem błonnika i zawierają dużo wody, co sprawia, że mają niską gęstość energetyczną.
