Wskazówki Dotyczące Marynowania Oliwek

Wideo: Wskazówki Dotyczące Marynowania Oliwek

Wideo: Wskazówki Dotyczące Marynowania Oliwek
Wideo: Stosuj 2 łyżki oliwy dziennie i zyskaj 10 korzyści dla zdrowia! Oliwa z oliwek, Dr Bartek Kulczyński 2024, Wrzesień
Wskazówki Dotyczące Marynowania Oliwek
Wskazówki Dotyczące Marynowania Oliwek
Anonim

Oliwki są nie tylko wyjątkowo smaczne, ale również bardzo przydatne. Są cennym źródłem witamin - A, B, E, D, C i K. Wysoka zawartość kwasów omega sprawia, że są one obowiązkowym produktem na stole.

Wielu wypróbowało opinię, że domowe oliwki marynowane są wielokrotnie smaczniejsze niż te sprzedawane w sklepie.

Z tego powodu oto kilka przydatnych wskazówek dotyczących marynowania oliwek. Aby przygotować 500 gram oliwek, potrzebujesz dużego szklanego słoika i głębokiej miski. Produkowane są dwa rodzaje solanki.

W pierwszym wymieszaj cztery szklanki przefiltrowanej wody z czterema łyżkami soli. W głębokiej misce umieść dobrze umyte oliwki i zalej solanką. Dociśnij je dobrze talerzem, aby dobrze je namoczyć. Powinny tak pozostać przez 24 godziny, w tym czasie co najmniej dwa razy wymieniać solankę.

Następnie dobrze je umyć i ponownie namoczyć w pierwszej marynacie, tym razem dodając sok z jednej cytryny.

Oliwki w Puszkach
Oliwki w Puszkach

Następnie dodaj drugą solankę, która jest zrobiona z trzech łyżek oliwy z oliwek, dwóch ząbków zmiażdżonego czosnku, łyżeczki soli himalajskiej, 2 łyżek mielonej kolendry i dwóch drobno posiekanych plasterków cytryny (ze skórką).

Zakryj szyjkę słoika gazą lub nakrętką, ale nie dokręcaj jej mocno. Oliwki smakowe pozostawić na 20-30 dni lub do całkowitego zniknięcia goryczy. Pod koniec marynaty wyjąć oliwki, wycisnąć je i dobrze umyć pod bieżącą wodą.

W głębokiej misce wymieszaj wszystkie składniki z drugiej marynaty i dodaj do nich oliwki. Dobrze mieszaj przez kilka minut, a następnie przelej oliwki do odpowiedniego pojemnika do przechowywania. Oliwki będą idealne do spożycia już po 4 dniach.

Tak przygotowane oliwki przechowuje się w lodówce, przykryte folią, aby nie wysychały i jak najdłużej zachowały swój smak.

Jeśli mieszkasz w okolicy z czystą wodą morską, możesz zastąpić nią składniki z pierwszej marynaty, w tym celu dobrze przecedź ją przez gazę lub gazę, aby usunąć piasek.

Pozwoli to na zaoszczędzenie produktów, a także zwiększy użyteczność i wartość energetyczną oliwek.

Zalecana: