2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Ponieważ choroby serca powodują śmierć milionów ludzi na całym świecie, naukowcy szukają różnych sposobów radzenia sobie z nimi.
Pigułka pomidorowa to jedna z najbardziej innowacyjnych metod zapobiegania tego typu chorobom. Głównym składnikiem tej pigułki jest likopen, który występuje w dużych ilościach w pomidorach i który nadaje im czerwony kolor.
Jest to naturalny przeciwutleniacz, który, jak się uważa, zapobiega nie tylko chorobom układu krążenia, ale nawet niektórym nowotworom.
Przeprowadzono badanie z udziałem 72 uczestników – niektórzy otrzymali prawdziwą pigułkę, a innym coś, co tylko przypominało ją z wyglądu, ale nie zawierało tych samych składników.
Wszyscy badani myśleli, że biorą ten sam lek, co dowodzi, że pigułka nie działa na podstawie osobistych sugestii i przekonań. Eksperyment trwał trzy miesiące.
Okazało się, że wyniki końcowych testów tych, którzy zażyli prawdziwą pigułkę pomidorową, wykazały poprawę funkcji ich naczyń krwionośnych. Poziom tłuszczu we krwi i elastyczność tętnic nie wykazały poprawy.
Dlatego naukowcy wciąż nie są przekonani, że pigułka pomidorowa może sama wyleczyć niektóre choroby. Raczej zalecają go jako zdrowy dodatek do innych leków przyjmowanych przez pacjentów.
Pozostaje pytanie, czy przy odpowiedniej diecie i spożyciu większej ilości pokarmów zawierających likopen nie uzyskamy takiego samego wyniku. Decydując się na jej spróbowanie, warto wiedzieć, że oprócz pomidorów takimi pokarmami są: arbuz, różowy grejpfrut, wszelkiego rodzaju sosy na bazie pomidorów oraz sos chili.
Zalecana:
Kawa Z żołędzi Zapewnia Zdrowe Serce
Orzechy bogate w selen, cynk i kwasy tłuszczowe to łatwy sposób na wzmocnienie odporności. Oto pomysł na smaczną i użyteczną mieszankę: 100 ml soku z aloesu zmieszanego z 500 g zmielonych orzechów włoskich i 300 g miodu. Możesz również dodać zmieloną wraz ze skórką z cytryny.
Jedz Ostrą Paprykę Na Brzuchu, Aby Mieć Zdrowe Serce
Spożywanie ostrej papryki nie tylko pomoże Ci schudnąć, ale także ochroni Twoje serce – wynika z nowego badania przeprowadzonego przez Wojskowy Uniwersytet Medyczny w Chongqing. Małe dawki kapsaicyny, substancji znajdującej się w ostrej papryce, prowokują nas do powstrzymania się od nadmiernego spożycia soli, dzięki czemu twoje serce i naczynia krwionośne będą chronione, powiedzieli naukowcy w czasopiśmie Hypertension.
Sos Pomidorowy Gwarantuje Zdrowe Serce
Hiszpańscy naukowcy odkryli, że sos pomidorowy może chronić nas przed zawałem serca i udarem dzięki zawartym w nim przeciwutleniaczom. Badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Barcelonie wykazały, że sos pomidorowy zawiera 40 przeciwutleniaczy, znanych jako polifenole, które chronią serce przed tak zwanym stresem oksydacyjnym.
Zapomnij O Mięsie, Jeśli Chcesz Mieć Zdrowe Serce
Zapomnij o mięsie, jeśli chcesz mieć zdrowe serce. Stwierdzają to lekarze z American Heart Association, którzy uważają, że mniejsze spożycie mięsa może być niezbędnym warunkiem wydłużenia oczekiwanej długości życia człowieka. Eksperci przeprowadzili zakrojone na szeroką skalę badania blisko 450 000 osób na Starym Kontynencie, które wykazały, że jeśli człowiek je głównie owoce i warzywa, ryzyko udaru mózgu i chorób serca jest wielokrotnie mniejsze.
Zdrowe Przepisy: Sok Z Marchwi Na Serce I Naczynia Krwionośne
Marchewki to jasne warzywa ze zdrowym korzeniem. Mają korzystny wpływ na zdrowie człowieka. Być może w ludzkim ciele nie ma ani jednego organu, na który to warzywo nie ma pozytywnego wpływu. Świeży marchewka i sok z marchwi są dobre dla serca i naczyń krwionośnych .
