2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Twoje ciało zużywa dużo energii, aby leczyć podczas i po radioterapii. Ważne jest, aby w tym czasie spożywać wystarczającą ilość kalorii i białka, aby utrzymać wagę. Skonsultuj się z lekarzem, który najlepiej oceni, czy po radioterapii potrzebujesz specjalnej diety. Pomocna może być również rozmowa z dietetykiem.
Większość ekspertów uważa, że człowiek może dostarczać niezbędnych składników odżywczych o wiele bardziej optymalnie, jeśli otrzymuje je z pełnych ziaren niż z witamin i suplementów mineralnych. Zalecają spożywanie jak największej ilości organicznych pokarmów roślinnych, bogatych w przeciwutleniacze i substancje przeciwzapalne. Dieta po radioterapia należy położyć szczególny nacisk na warzywa kapustne (brokuły, kapusta), pomarańczowo-żółte i zielone warzywa liściaste oraz mocno napigmentowane owoce.
Zaleca się również spożywanie ryb (łososia, dorsza, tuńczyka, śledzia, makreli i sardynek), ograniczenie czerwonego mięsa i przetworów mięsnych o wysokiej zawartości tłuszczu oraz ograniczenie lub całkowite wyeliminowanie mleka i przetworów mlecznych, ponieważ badania epidemiologiczne wykazały, że populacje spożywające mniej zwierząt tłuszcz, w tym produkty mleczne, w większości przypadków miał niższy poziom raka.
Wreszcie, zalecają ograniczenie rafinowanej i przetworzonej żywności, żywności z rafinowanym cukrem, ponieważ żywność o wyższym indeksie glikemicznym może wiązać się z wyższym poziomem czynników wzrostu, które mogą stymulować wzrost guza.
Oprócz zdrowej diety po radioterapia Istnieje kilka suplementów, które są zalecane i są ważne dla optymalnego zdrowia. Naukowcy zauważają, że istnieje coraz więcej dowodów łączących niedobór witaminy D z rakiem piersi i sugerują przyjmowanie 1000-2000 IU witaminy D3.
Wytrzymałość kości ma kluczowe znaczenie u kobiet, zwłaszcza kobiet po menopauzie lub kobiet, które przeszły antyestrogenowe leczenie raka, zaleca się również przyjmowanie magnezu, wapnia i kwasów tłuszczowych omega-3, które odgrywają ważną rolę w łagodzeniu stanów zapalnych, a także pomagają radzić sobie z depresją, co może być związane z diagnozą i leczeniem raka.
Inną wskazówką przewodnią jest przyjmowanie witaminy C, która jest silnym przeciwutleniaczem i może pomóc w walce ze stresem w dawce 250-500mg dziennie. Jeśli napromienianie miało miejsce w pobliżu serca, wskazane jest przyjmowanie koenzymu Q10 w dawce 60-100 mg dziennie w celu ochrony mięśnia sercowego po napromienianiu.
Zalecana:
Odżywki I Suplementy Diety Na Depresję
Liczne badania wykazały, że nie tylko niektóre leki, ale także niektóre pokarmy pomagają radzić sobie z depresją. Wśród pokarmów, które muszą znaleźć się w Twoim menu, jeśli chcesz pozbyć się smutku, są ryby. Eksperci zdecydowanie zalecają spożywanie łososia, tuńczyka, sardynki i makreli, które zawierają zadowalającą ilość tak cennych kwasów tłuszczowych omega-3.
Szybkie Diety Na Rozluźnienie
Często cierpimy na zaparcia spowodowane stresem, zabiegiem chirurgicznym lub złym odżywianiem. Aby uniknąć zaparć, musimy ograniczyć spożywanie szkodliwych pokarmów – nie tylko z powodu zaparć, ale także ze względu na ich niekorzystny wpływ na zdrowie.
Na Przykład Cotygodniowe Menu Dla Diety Bezglutenowej
Aby rozpocząć dietę bezglutenową, najpierw musimy wiedzieć, czym jest gluten. To białko, którego brakuje w mięsie i jajkach. Występuje w pszenicy, żyto i jęczmieniu. Jeśli stosuje się dietę bezglutenową, należy unikać zbóż. Ta dieta jest przeznaczona dla osób z alergią na gluten (tzn.
Dieta W Radioterapii
Chociaż nie tak ciężka jak chemioterapia, radioterapia może powodować u pacjenta silny dyskomfort i utratę apetytu. Wskazuje to szczególnie na akumulację promieniowania. W leczeniu raka niezbędne jest normalne przyjmowanie składników odżywczych, aby dać pacjentowi siłę i wytrzymałość.
Szybkie Diety Pokonują Długie Diety
Zapomnij o długich i bolesnych dietach – według nowego badania szybkie diety są skuteczniejsze od innych. Badanie zostało przeprowadzone przez australijskich naukowców, którzy przebadali 200 osób, a wszyscy uczestnicy badania byli otyli. Naukowcy podzielili tych wolontariuszy na dwie grupy po 100 osób.
