2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Gryka to bardzo przydatny produkt, który często jest pomijany przez wiele gospodyń domowych. Może służyć do przygotowania wielu potraw. Kasza gryczana jest również pyszna po prostu ugotowana i podawana z cukrem lub solą.
Podczas gotowania gryki istnieją pewne subtelności. Należy zauważyć, że ugotowana kasza gryczana podwaja swoją objętość. Czyszczenie gryki jest obowiązkowe, ponieważ często zawiera kamienie i inne zanieczyszczenia. Następnie dobrze umyj w durszlaku.
Wlej wodę do garnka, czyli dwa razy więcej niż kasza gryczana. Gdy się zagotuje, dodaj sól. Następnie wlej kaszę gryczaną do wody i poczekaj, aż się zagotuje.
Zamknij szczelnie pokrywką i gotuj do miękkości na małym ogniu. Podczas gotowania cała woda zostanie wchłonięta przez grykę, więc mieszaj, aby nie przypalić gryki.
Zdejmij z ognia, dodaj olej, przykryj pokrywką i zawiń kocem. Po dwóch godzinach gryka jest gotowa do spożycia.
Słodycze klopsiki gryczane są bardzo mili. Wymieszać gotowane gryka - 300 gramów, z 2 jajkami, 100 gramami twarogu przetartego przez durszlak i pół szklanki cukru.
Z tego ciasta formuje się klopsiki i zwija w bułkę tartą. Smażyć z obu stron na złoty kolor i podawać z bitą śmietaną.
do gryka możesz zrobić pyszne danie - wołowina z sosem.
Niezbędne produkty400g wołowiny 1 cebula pół litra wody 2 łyżki mąki 60g masła sól pieprz i przyprawy do smaku 2 łyżki wódki 200g gryka.
Przygotowanie: Wołowinę kroimy na średnie kawałki, które zalewamy wrzącą wodą i zostawiamy na kuchence. Gdy woda się zagotuje, dodaj masło i sól i gotuj mięso przez około 40 minut na średnim ogniu.
Drobno posiekaj cebulę. Mięso wyjmuje się z sosu i smaży na osobnej patelni z cebulą przez około 8 minut. Mięso wraz z cebulą wraca do sosu.
Dodaj wódkę do sosu, wszystko wymieszaj i gotuj na wolnym ogniu. Mąkę podsmażyć na patelni na złoty kolor, następnie dodać trochę zimnej przegotowanej wody i cienkim strumieniem dodać do sosu. Danie duszone przez kolejne 15 minut.
W tym czasie ugotuj kaszę gryczaną. Gdy się zagotuje, spuść wodę i dodaj trochę oleju. Podawać na talerzu ugotowanej kaszy gryczanej, polanej mięsem i sosem.
Zalecana:
Wydajne I łatwe Diety Z Kaszą Gryczaną
Dieta gryczana jest jednym ze sposobów na uzyskanie szczupłej sylwetki i jest całkowicie bezpieczna dla zdrowia, po prostu nie należy jej stosować zbyt długo. Kasza gryczana jest bogata w wiele substancji niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Dieta Lecznicza Z Kaszą Gryczaną I Kefirem Na Restart Organizmu
Dieta ta przywraca równowagę pierwiastków śladowych w organizmie, pomaga przy stresie, bezsenności, zmęczeniu. Polecany przy anemii, problemach skórnych, chorobach stawów, wątroby i pęcherzyka żółciowego. Kasza gryczana jest produktem energochłonnym, zawiera więcej białka i znacznie mniej węglowodanów niż inne zboża.
Dieta Z Kaszą Gryczaną I Jajkami
Niezależnie od tego, czy powiększyłeś wakacyjny obwód, czy też próbujesz pozbyć się ostatnich kilku kilogramów, które oddzielają Cię od idealnej sylwetki, szybkie schudnięcie jest odległym marzeniem znanym nam wszystkim. Na szczęście istnieją przydatne diety, które mogą pomóc w pozbyciu się ostatnich kilku kilogramów w krótkim czasie.
Zdrowe Przepisy Z Kaszą Gryczaną
Kasza gryczana to bardzo pożyteczne, ale często niezasłużenie zaniedbywane przez gospodarzy zboże. Wypełnia organizm wolnymi węglowodanami i na długo wywołuje uczucie sytości. Kasza gryczana służy do przygotowywania pysznych i zdrowych potraw.
Oczyśćmy Nasz Organizm Kaszą Gryczaną
Kasza gryczana jest znanym zbożem od czasów starożytnych, a jej cudowne wręcz właściwości lecznicze są szeroko rozpowszechnione w medycynie ludowej wielu narodów. Uprawa, zwana również czarną pszenicą, jest wyjątkowo odpowiednia dla osób z problemami z sercem, naczyniami krwionośnymi, trawieniem, a nawet pamięcią.
