2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Nie ma absolutnie nic skomplikowanego w przygotowaniu domowych napojów owocowo-warzywnych, zwłaszcza w przygotowywaniu napojów z surowych owoców. Zajmuje to dosłownie kilka minut, o ile masz niezbędny sprzęt i surowce. Jednak i tutaj należy przestrzegać pewnych zasad, które przedstawimy Państwu:
- Przygotowując napoje owocowe i warzywne, zawsze wybieraj świeże produkty. Muszą być sezonowe i dojrzałe, ale nie przejrzałe;
- Wszystkie produkty, z których chcesz zrobić swój ulubiony napój, są myte, niezależnie od tego, czy usuniesz ich korę, czy nie. Mycie odbywa się pod bieżącą wodą bez moczenia. Ważną zasadą jest również mycie całych, nieobranych, pokrojonych i bez zdejmowania ich rączek;
- Po ich dokładnym umyciu upewnij się, że nie mają żadnych uszkodzonych części, które należy usunąć;
- Produkty są cięte bezpośrednio przed użyciem. Kiedy wchodzą w kontakt z powietrzem, duża część naszych tak potrzebnych i cennych dla zdrowia witamin zaczyna tracić;
- Przed myciem owoców lub warzyw dobrze jest wyjąć sprzęt, z którego będziesz przygotowywał napoje, aby mieć pewność, że proces przygotowania napojów będzie naprawdę szybki;
- Ważną zasadą jest usuwanie szypułek i pestek z owoców i warzyw, aw niektórych produktach, takich jak marchew i ogórki, usuwa się brzegi;
- Jeśli nie używasz soczystych produktów i musisz dodać wodę do przygotowanego napoju, zawsze używaj tylko czystej wody. Jeśli ma dużą zawartość wapna, dobrze jest go gotować przez około 20 minut, a następnie przefiltrować. W tym celu można również użyć specjalnie przystosowanych dzbanków do filtracji wody;
- Jeśli masz wątpliwości co do jakości wody pitnej, ale nie masz wystarczająco dużo czasu, aby ją zagotować, możesz również użyć wody mineralnej, ale musi być ona nisko zmineralizowana i nie mieć aromatu;
- Ważne jest, aby przygotowane napoje owocowo-warzywne były natychmiast ponownie spożywane, ponieważ zaczną tracić część zawartych w nich witamin.
Zalecana:
Lecznicza Moc Soków Warzywnych
Zarówno soki owocowe, jak i warzywne są cennym źródłem zdrowia i długowieczności. Niezależnie od diety z surową lub przetworzoną żywnością spożywanie dużych ilości soków roślinnych jest więcej niż konieczne. Dowiedz się, do czego nadają się soki z kapusty, pomidorów i szpinaku.
Plusy I Minusy Soków Naturalnych W Puszkach
Prawie nie ma osoby, która nie obejrzała przynajmniej jednej reklamy naturalne soki . Producenci walczą o przekonanie konsumentów, że ich produkty są bardzo zdrowe i bogate w witaminy. Ale czy tak jest naprawdę? Ogólnie rzecz biorąc, każdy zdaje sobie sprawę, że owoce są niezwykle ważną częścią piramidy żywieniowej.
Z Korzyścią Dla Soków Warzywnych I Owocowych
Sok z melona ma największe korzyści, jeśli wyciska się go z owoców we wrześniu. Sok jest dobry dla układu nerwowego, ma działanie moczopędne i łagodnie przeczyszczające. Sok z melona pomaga przy miażdżycy, chorobach nerek i pęcherza moczowego, działa dobrze na zaparcia i hemoroidy.
Kupiliśmy Więcej Soków I Innych Napojów Owocowych
Według badań firmy Nielsen w zeszłym roku kupiliśmy o 5,4 procent więcej soków i napojów owocowych. Choć odsetek ten wzrósł, nasz kraj pozostaje jednym z ostatnich miejsc w konsumpcji soków owocowych. Statystyki Europejskiego Stowarzyszenia Napojów Owocowych pokazują, że najwyższe spożycie jest na Malcie, gdzie osoba w kraju wypija średnio 33,6 litra rocznie.
Dietetyczna Czekolada Z Tłuszczem Z Soków Owocowych Jest Ustawiona
Profesor chemii Stefan Bon znalazł sposób na zastąpienie tłuszczu w czekoladzie sokiem owocowym, dietetyczną colą lub witaminą C. To znacznie zmieni produkcję czekolady i sprawi, że będzie ona znacznie zdrowsza. Sok owocowy może stać się nowym składnikiem czekolady.
