2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Okazuje się, że korzyści płynące z mleka kokosowego są nieograniczone – samo w sobie zawiera wiele cennych witamin i minerałów, dodatkowo może pomóc nie tylko naszemu wewnętrznemu stanowi, ale także naszemu zewnętrznemu pięknu i świeżości.
Mleko kokosowe zawiera też dużo tłuszczu, którego jest w rzeczywistości znacznie więcej niż ten zawarty w mleku krowim, ale nie wypełnia, a nawet słabnie i nadaje się do spożycia w różnych dietach. Nie zawiera cholesterolu, zawiera wiele minerałów i błonnika, przez co jego działanie jest niezastąpione dla organizmu.
Dzięki tym wszystkim zawartym w nim składnikom mleko kokosowe bardzo skutecznie zwalcza wirusy – nie pozwala im przedostać się do organizmu, a te, które już się rozwijają, udaje mu się odstraszyć. Po dłuższym wysiłku możesz z łatwością odzyskać siły, doładować swoje ciało szklanką mleka kokosowego.
Niektórzy eksperci deklarują nawet, że jest godnym zamiennikiem sztucznego mleka dla niemowląt, ponieważ zawiera kwas laurynowy (podobnie jak mleko matki).
Oprócz wewnętrznych korzyści, mleko kokosowe zapewnia tym, którzy je regularnie spożywają, zdrowszą i nawilżoną skórę, znacznie zdrowsze włosy. Mleko kokosowe może nam pomóc z większą ilością problemów:
- Poprawia tętno;
- Pomaga przezwyciężyć stres;
- Poprawia metabolizm;
- Poprawia trawienie;
- Stosowany w przypadku problemów z wysokim ciśnieniem krwi;
- Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu gruczołów;
- Nadaje się po treningu, aby odzyskać siły;
- Wzmacnia kości;
- Poprawia obronę organizmu;
- Leczy problemy z nerkami;
- Może kontrolować cukrzycę;
- ma działanie przeciwutleniające;
- Uważa się, że ma działanie przeciwzapalne;
- Poprawia czynność tarczycy;
- Łagodzi skurcze żołądka, wrzody, zapalenie żołądka;
- Nadaje się na ból gardła;
Zalecana:
Ocet Jabłkowy I Jego Właściwości Zdrowotne
Ocet jabłkowy jest preferowany przez wiele osób na całym świecie ze względu na to, że przynosi szereg korzyści zdrowotnych. Powstaje z cydru jabłkowego, który ulega fermentacji, w wyniku której powstają probiotyki i enzymy stymulujące zdrowie.
Aromatyczny Rozmaryn I Jego Właściwości Zdrowotne
Rozmaryn to wspaniała przyprawa, bogata w składniki odżywcze, przeciwutleniacze i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. Rosmarinus Officinalis rośnie w glebie zasadowej i jest szeroko rozpowszechniony w regionie Morza Śródziemnego i Azji Mniejszej.
Mleko Kokosowe
Mleko kokosowe to egzotyczny produkt pozyskiwany z mięsistej części dobrze dojrzałych orzechów kokosowych. Nie mylić z wodą kokosową z orzecha włoskiego, ale ze słodko-mlecznie białą mieszanką, która jest pozyskiwana z miąższu owocu. Mleko kokosowe jest doskonałym zamiennikiem mleka zwierzęcego, dzięki czemu jest odpowiednim produktem zarówno dla wegan, jak i osób cierpiących na nietolerancję laktozy.
Mleko Kokosowe Zwalcza Kaca
Kokos jest niezwykle dobry dla zdrowia i od niedawna jest popularną i ulubioną zdrową żywnością. Kokosy są dobre dla serca, wzmacniają układ odpornościowy, pomagają w alergiach, świetnie pielęgnują włosy i skórę i nie tylko. Z kokosa można przygotować mleko, olej kokosowy, wodę kokosową.
Mleko Roślinne I Jego Właściwości Zdrowotne
Wszyscy słyszeli o dobroczynnych właściwościach mleka krowiego, świeżego lub kwaśnego. Ostatnio jednak na rynku dostępna jest stosunkowo duża różnorodność mleczek roślinnych, o których niewiele słyszeliśmy. Przygotowuje się je z ziaren różnych roślin, które długo moczy się w wodzie, odcedza, a uzyskany z nich płyn jest filtrowany i ponownie gotowany.
