Sok Pomidorowy Nie Tylko Na Kaca

Wideo: Sok Pomidorowy Nie Tylko Na Kaca

Wideo: Sok Pomidorowy Nie Tylko Na Kaca
Wideo: 1079. Sok Pomidorowy Na Co I Na Co Uważać!!! 2024, Listopad
Sok Pomidorowy Nie Tylko Na Kaca
Sok Pomidorowy Nie Tylko Na Kaca
Anonim

Sok pomidorowy polecany jest nie tylko na kaca, ale także zdrowy. Naukowcy z Kanady odkryli, że dwie szklanki soku pomidorowego dziennie wzmacnia kości i chroni przed osteoporozą, podała angielska gazeta „Daily Mail”.

Pomidory zawierają przeciwutleniacz likopen, który, jak już wykazano, chroni przed rakiem prostaty i chorobami układu krążenia.

Badacze z Toronto poprosili 60 kobiet o wyłączenie wszystkich produktów pomidorowych z diety na okres 2 miesięcy. W końcu eksperci stwierdzili znaczny wzrost poziomu chemicznego N-telopeptydu we krwi, który jest uwalniany podczas rozpadu kości.

W kolejnej części eksperymentu, przez 4 miesiące, te same kobiety musiały przyjmować zwykły sok pomidorowy, sok pomidorowy wzbogacony w likopen, likopen w kapsułkach lub placebo. To znacznie zmniejszyło zawartość N-telopeptydu we krwi kobiet pijących sok lub kapsułki.

Korzyści z soku pomidorowego
Korzyści z soku pomidorowego

Naukowcy twierdzą, że zwykły sok sprzedawany w supermarketach nie jest gorszy niż wzbogacony likopenem. Wymagana dawka soku pomidorowego do wzmocnienia kości to dwie szklanki dziennie z 15 mg likopenu.

Sok pomidorowy jest również bogatym źródłem fruktozy. Podobnie jak miód przyspiesza spalanie alkoholu w organizmie. Jest zatem polecany osobom, które przedawkowały alkohol.

Aby zmniejszyć ryzyko bólów głowy, możesz połączyć napój z naturalnym sokiem owocowym lub pomidorowym. Dobrą opcją jest zrobienie koktajlu z miodu, soku z cytryny i herbaty do picia z whisky.

Pomidory to odpowiedni dodatek nie tylko do zimnej brandy, ale także wzmacniający organizm. U osób z niskim poziomem cukru we krwi pomidory są idealnym sposobem na poprawę ogólnej kondycji.

Lekarze w Sendai w Japonii donoszą, że świeży sok pomidorowy jest niezwykle skuteczny w podnoszeniu glikogenu. 50% suchej masy pomidorów zawiera różne naturalne cukry. Dojrzałe pomidory są szczególnie bogate w glukozę i częściowo fruktozę.

Zalecana: