Jak Zrobić Domowe Zdrowe Cukierki

Wideo: Jak Zrobić Domowe Zdrowe Cukierki

Wideo: Jak Zrobić Domowe Zdrowe Cukierki
Wideo: Domowe lizaki - 3 WARIANTY :: Skutecznie.Tv [HD] 2024, Listopad
Jak Zrobić Domowe Zdrowe Cukierki
Jak Zrobić Domowe Zdrowe Cukierki
Anonim

Możesz jeść pyszne cukierki bez konieczności łamania diety, przybierania na wadze czy martwienia się o ogólny stan zdrowia. Powinieneś używać tylko przydatnych składników.

W rzeczywistości te cukierki są zdrową wersją uwielbianych trufli, czyli okrągłych słodkich kulek z dużą ilością czekolady.

Aby zrobić zdrowe cukierki, potrzebujesz stu gramów suszonych owoców - ten deser z miękkimi rodzynkami, pestkami i suszonymi morelami jest najlepszy.

Ponadto potrzebujesz stu pięćdziesięciu gramów wybranych orzechów, a najlepiej jest je uzyskać z obranych migdałów, które również są krojone w plastry dla łatwiejszego przetwarzania.

Potrzebujesz również paczki rozpuszczalnej gorącej czekolady, a także pół czekolady mlecznej, startej na drobnej tarce. Przygotuj również siedemdziesiąt gramów płatków owsianych.

cukierek
cukierek

Potrzebujesz też łyżki oleju lub oliwy z oliwek, łyżki miodu, pół łyżeczki cynamonu, wiórków kokosowych do dekoracji i trochę rozpuszczonej czekolady - również do dekoracji.

Usmaż płatki owsiane na suchej patelni, aby zmieniły kolor na lekko różowy. Uważaj, aby ich nie rozgotować, ponieważ stają się bardzo twarde i mogą stać się czarne.

Zmiażdż w moździerzu osobno płatki owsiane, orzechy, suszone owoce, które wcześniej pokroiłeś na bardzo małe kawałki. Zmiażdżenie sprawia, że stają się bardziej miękkie.

Jeśli miód jest kandyzowany, należy go roztopić w kuchence mikrofalowej, a następnie wymieszać z olejem. Wymieszaj suche składniki, aby stały się jednorodną masą.

Do miodu dodaj suche składniki. Uformuj małe kulki, przykryj je rozpuszczoną czekoladą i obtocz w wiórkach kokosowych. Ułóż cukierki na folii i pozostaw na godzinę w lodówce.

Zalecana: