2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 10:29
Konopie są znane człowiekowi od tysięcy lat, a w przeszłości roślina ta była nawet używana do wyrobu ubrań lub lin ze względu na siłę, jaką posiada.
dzisiaj białko konopne jest dość powszechny w menu wegetarian, ale nie tylko. Białko konopne jest bogate w kalorie, wodę i białko.
100 gramów nasion konopi zawiera około 35 gramów białka, które jest łatwo przyswajalne przez organizm. Ponadto nie zawiera cukru ani cholesterolu. Jest również bogaty w magnez, cynk i żelazo.
Kolejną bardzo ważną zaletą nasion konopi jest obecność aminokwasów oraz kwasów tłuszczowych Omega-3 i 6. Idealna proporcja między kwasami tłuszczowymi Omega-3 i Omega-6 wynosi od 1 do 3,38, a w nasionach konopi są one w proporcji od 1 do 3, co sprawia, że jest to jedyna żywność zawierająca ten idealny stosunek.
Nasiona konopi można spożywać w różnych wariantach. Obrane nasiona można spożywać bezpośrednio, jak również dodawać np. do sałatek. Mleko konopne można uzyskać z nieobranych nasion.
Dla zapalonych miłośników białka konopnego mogą również przygotować mleko konopne i majonez konopny.
Zalecana:
Doskonałe Produkty Do Smażenia
Produkty lub półprodukty przeznaczone do smażenia są solone przed momentem smażenia. Wyjątkiem są ryby. Pozostawia się z solą na 10-15 minut. Produkty należy zawsze umieszczać w dobrze rozgrzanym tłuszczu. W ten sposób białka z ich warstwy powierzchniowej krzyżują się w bardzo krótkim czasie i zapobiegają przedostawaniu się soku z produktu do tłuszczu.
Pokarmy Pribotic Zapewniające Dobrą Odporność I Doskonałe Trawienie
Jeśli uważasz, że bakterie są synonimem „drobnoustrojów”, pomyśl jeszcze raz. Probiotyki znajdują się w jelitach, a ich drugie imię to żywe, dobre bakterie! Dane ankietowe pokazują, że w ciągu jednego roku około 4 miliony osób skorzystało z jakiejś formy produkty probiotyczne .
Ciecierzyca: Doskonałe źródło Białka
Jednym z najzdrowszych produktów spożywczych jest niewątpliwie ciecierzyca. Pochodzi z rodziny roślin strączkowych i jest bardzo bogaty w proteiny wzmacniające układ odpornościowy. Zawiera również wiele witamin, które zimą chronią organizm przed przeziębieniem.
Orzeszki Pinii – Doskonałe źródło Białka
Według ostatnich badań orzechy cedrowe są niezwykle przydatne dla organizmu. Eksperci z Waszyngtonu uważają, że orzechy cedrowe zawierają wiele witamin i minerałów. Eksperci uważają, że te orzechy, często używane w kuchni włoskiej i śródziemnomorskiej, mają wiele właściwości zdrowotnych.
Chorwacka Cukiernia Sprzedaje Wesołe Lody Konopne
Handlowcy z chorwackiego kurortu Pula znaleźli nowy sposób na pozyskanie klientów. W jednej z cukierni w kompleksie turystycznym około dwa tygodnie temu rozpoczęła się sprzedaż lodów marihuany. Wesoły deser reklamowany jest jako środek na poprawę nastroju, piszą lokalne portale informacyjne.