2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Prawidłowe odżywianie w dnie moczanowej jest jednym z najważniejszych warunków poprawy ogólnej kondycji organizmu. Jak powszechnie wiadomo nie da się całkowicie wyeliminować dny moczanowej, ale prawidłowe odżywianie może poprawić stan osoby, która na nią cierpi.
Przyjmowanie tylko pokarmów dozwolonych w dnie moczanowej i unikanie zakazanych pomoże znormalizować metabolizm puryn i zmniejszyć tworzenie się kwasu moczowego i jego soli w organizmie.
Bardzo ważne jest prawidłowe odżywianie się, jeśli masz dnę moczanową. Zaleca się spożywanie posiłków w czterech lub pięciu porcjach w ciągu dnia. Zarówno głód, jak i przejadanie się są absolutnie niedopuszczalne, jeśli dana osoba cierpi na dnę moczanową, ponieważ może to wywołać atak lub pogorszenie.
Osoby cierpiące na dnę muszą przede wszystkim zmagać się z nadwagą, ale gwałtowna utrata wagi jest również wysoce niepożądana, a nawet niebezpieczna. W dnie moczanowej należy wypijać ok. 2 litry płynów dziennie, aw okresach pogorszenia – nawet 3 litry dziennie. Mogą to być kompoty, świeże soki, herbaty i woda mineralna. Zaleca się pić między posiłkami.
W dnie moczanowej dobrze jest jeść głównie warzywa i owoce, a także różnego rodzaju pokarmy roślinne. Należy ograniczyć mięso, buliony mięsne i grzybowe, mięso młodych zwierząt, podroby, wędliny, tłuste sosy i tłuszcze zwierzęce.
Na podagrę przydają się zupy warzywne, zupy mleczne z kurczakiem, jogurt, różnego rodzaju kompoty owocowe. Spośród mięs, oprócz kurczaka, przydatne są rodzaje dietetyczne - mięso z indyka i królika. Ryba gotowana jest również przydatna w dnie moczanowej, a smażenie jest absolutnie zabronione, podobnie jak wędzona i solona.
Miłośnicy owoców morza mogą bezpiecznie jeść swoje ulubione przysmaki - w dnie moczanowej warto jeść kalmary i krewetki. Jednak konserwy rybne i owoce morza w puszkach są zabronione w tej chorobie.
Twaróg o niskiej zawartości tłuszczu jest przydatny na dnę moczanową, a także niektóre rodzaje sera, nie będąc zbyt słonym i pikantnym. Makaron i płatki owsiane są również zalecane, jeśli dana osoba cierpi na dnę moczanową. Chory na dnę powinien zrezygnować z roślin strączkowych, a także z ostrych przypraw, alkoholu i piwa, czarnej herbaty, kawy i kakao.
Marchew, kapusta, ziemniaki, ogórki, bakłażany, cukinia są przydatne na dnę moczanową. W mniejszych ilościach należy spożywać kalafior, szparagi, szpinak, seler i paprykę.
Miłośnicy dżemów powinni zrezygnować z czekolady, ale mogą jeść galaretki, dżemy i dżemy. Figi nie są zalecane na dnę moczanową, ale jabłka, gruszki, morele, pomarańcze oraz wszelkiego rodzaju nasiona i orzechy są przydatne w tym stanie.
Zielona herbata jest dobra na dnę moczanową, podobnie jak herbata z dzikiej róży, sok z ogórka i kawa z cykorii. Można spożywać różne rodzaje olejów roślinnych, a oliwa z oliwek jest bardzo przydatna w leczeniu dny moczanowej i nie należy jej lekceważyć.
Zalecana:
Jakie Są Najbardziej Przydatne Owoce Morza?
Nie jest tajemnicą, że owoce morza to superfood, który czyni nas zdrowszymi, dostarcza organizmowi wielu cennych substancji i daje dużo energii. Dania z owoców morza zasługują na centralne miejsce na naszym stole, choć trudno o nie w każdej chwili – zwłaszcza świeże.
Jakie Napoje Są Przydatne
Nic nie jest w stanie całkowicie zastąpić zapotrzebowania naszego organizmu na czystą wodę. Jest to najwłaściwsze i najbardziej przydatne źródło bardzo potrzebnej wilgoci. Ale są napoje, które oprócz wody dostarczają naszemu organizmowi wielu przydatnych substancji.
Wiśnie - Potężny środek Na Dnę Moczanową
Jeśli cierpisz na dnę moczanową, prawdopodobnie jesteś jedną z wielu osób, które nieustannie szukają nowego leku lub przynajmniej nowej nadziei, która tymczasowo złagodzi Twój stan i zmniejszy napady padaczkowe. Niedawno naukowcy dali nam powody, by sądzić, że sekret łagodniejszego przebiegu choroby tkwi w czymś bardzo powszechnym i wszystkim dobrze znanym, a mianowicie – wiśni.
Napoje, Których NIE Należy Spożywać Na Dnę Moczanową
Dna jest stanem, w którym powracają napady bardzo ostrego zapalenia stawów – stan zapalny, bolesny i zaczerwieniony staw. Najczęściej dotkniętą częścią dny moczanowej jest staw dużego palca. Może jednak również objawiać się kamieniami nerkowymi.
Cierpisz Na Dnę Moczanową? Uważaj Na Te Produkty
Dna moczanowa wymaga rozpoczęcia określonej diety i ograniczenia ilości pokarmów. Często w tej chorobie pojawiają się pewne zamieszanie dotyczące roślin strączkowych i ich spożycia. Fasola, ciecierzyca i soczewica są bogate w purynę. Pokarmy bogate w białko zwykle zawierają purynę, co nie oznacza, że należy unikać roślin strączkowych.
