2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Walka z nadwagą jest zawsze długa i trudna. Niewielu udaje się wytrwać do końca, ale wynik zdecydowanie jest tego wart. Ilija Rajkovcevic jest tego dowodem.
Elijah, chociaż nadal jest studentem, waży 150 kilogramów. Pewnego dnia postanawia, że nadszedł czas na zmiany. W ciągu zaledwie kilku miesięcy radzi sobie z solidną częścią swojej wagi, co prowadzi do poprawy zdrowia i wyglądu, a także poprawy samopoczucia.
W ciągu jednego roku Eliasz schudł 89 kilogramów. Chłopiec mówi, że był długi okres, w którym nawet nie patrzył w lustro. Pewnego dnia staje przed swoim sędzią. Widok jego ciała wpędził go w depresję. Jednak uczeń zdaje sobie sprawę, że jeśli będzie kontynuował w tym samym duchu, zatonie jeszcze głębiej. I chodzi na siłownię. Od tego dnia do dziś miejsce to stało się jego drugim domem.
Dziś sport stał się sposobem na życie Eliasza. Odżywia się zdrowo i codziennie chodzi na siłownię. Dążenie do idealnego ciała rozwinęło w chłopcu zarówno siłę fizyczną, jak i nowe spojrzenie na życie. Przez wiele lat był gnębiony i wyśmiewany za swoją wagę. Dziś Elijah uporał się z kontuzjami i przyznaje, że nie spodobałby mu się chłopak, którym był – bez siły i determinacji.
Dzięki ciężkiej pracy na siłowni i super zdrowemu odżywianiu Elijah staje się młodym mężczyzną z wizją profesjonalnego modela.
Zalecana:
Zobacz, Co Się Stało Z Człowiekiem, Który Próbował Zjeść Makaron Śmierci
Makaron śmierci to jedno z najpopularniejszych dań na świecie ze względu na zawartość 100 pokruszonych ostrych papryczek. Spożywanie takiej ilości gorącego jedzenia jest niebezpieczne dla życia i zdrowia, ale 22-letni brytyjski kucharz Ben Sumadivilla postanowił spróbować śmiertelnego dania.
Śniadanie Pobudzające Przemianę Materii
Dobra przemiana materii to kluczowy element w walce z nadwagą i utrzymaniu pożądanej wagi. A nie ma na to lepszej pory niż śniadanie - najważniejszy posiłek dnia. Jak wiemy, dostarczanie nam energii, której potrzebujemy na cały dzień, musi być bogate i obfite.
Picie Czerwonego Wina Chroni Przed Straszną Chorobą! Zobacz Który
Czasem po powrocie do domu zmęczonym z pracy chcesz po prostu położyć się wygodnie na kanapie z kieliszkiem czerwonego wina, nic nie robić lub po prostu pooglądać telewizję. I wiesz co? Nie ma w tym nic złego, może być nawet dobre dla zdrowia
Zobacz, Kto Jest Magicznym Owocem, Który Zamienia Kwas W Dżem
Magiczny owoc to wiecznie zielony krzew, który osiąga 5,5 metra wysokości, ale rzadko przekracza 1,5 metra. Rośnie w tropikalnej Afryce Zachodniej. Jej liście są ciemnozielone, cylindryczne. Jej owoce są małe i czerwone, mają długość około 2-3 centymetrów i przypominają owoce derenia.
Dieta, Dzięki Której Jamie Oliver Schudł I Lepiej Spał
Każdemu miłośnikowi kulinariów imię Jamie Oliver od razu kojarzy się z czymś pysznym. Okazuje się jednak, że brytyjska szefowa kuchni jest fanką zdrowego odżywiania i zaleca przestrzeganie kilku zasad jej menu, aby żyć dłużej. W ramach swojego programu telewizyjnego Jamie’s Super Foods na Channel 4 szef kuchni podróżuje po całym świecie, aby zaprezentować cechy różnych kuchni narodowych różnych krajów.