2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
W chorobach układu sercowo-naczyniowego należy przestrzegać określonej diety. Zaleca się przestrzeganie diety dla pacjentów kardiologicznych. Celem diety jest poprawa krążenia krwi, normalizacja funkcji układu sercowo-naczyniowego, wątroby, nerek, normalizacja metabolizmu.
Dieta dla pacjentów kardiologicznych polega na zmniejszeniu spożycia sodu i płynów, silnie ograniczonych substancji pobudzających układ sercowo-naczyniowy i nerwowy. Zwiększa się spożycie magnezu i potasu. Jedzenie przygotowywane jest bez soli lub z odrobiną soli, mięso i ryby są gotowane.
Zaleca się jeść cztery lub pięć razy w równych porcjach. Dozwolone jest spożywanie wczorajszego lub lekko podpieczonego chleba, a także dietetycznego chleba bez soli. Świeże pieczywo, naleśniki, babeczki, makaron drożdżowy i ciasto francuskie są zabronione.
Zaleca się spożywanie zup warzywnych, które można spożywać nie więcej niż trzy razy dziennie po 250 mililitrów na posiłek. Wyklucza się spożycie zup z roślin strączkowych, zup mięsnych, bulionów rybnych i grzybowych.
Dozwolone jest spożywanie chudego mięsa - wołowina, królik, kurczak, indyk. Mięso jest gotowane, a dopiero potem pieczone lub lekko smażone. Możesz jeść gotowane mięso z sosem. Zabronione jest spożywanie tłustego mięsa, kaczki, gęsi, drobiazgów i konserw. Dozwolone jest spożywanie gotowanych owoców morza.
W diecie dla pacjentów z sercem spożywa się jogurt, nie dopuszcza się śmietany - płynnej i kwaśnej, a także żółtego i zbyt słonego i tłustego sera.
Spośród warzyw ograniczone jest spożycie kalafiora i grochu, a także zielonej cebuli, kopru i pietruszki. Zabroniona jest kapusta kiszona i ogórki, marynaty, szpinak, rzepa, rzodkiewki, cebula i grzyby.
Nie spożywaj pikantnych sosów, czarnego pieprzu, ostrej czerwonej papryki, musztardy. Zmniejsza się spożycie soku winogronowego.
Przykładowe menu dietetyczne obejmuje na śniadanie jajko na miękko i płatki owsiane z jogurtem, a także herbatę ziołową. Śniadanie: jabłko i plasterek beztłuszczowego sera.
Obiad: zupa jarzynowa, kawałek gotowanej wołowiny z puree z marchwi, kompot z suszonych owoców. Popołudniowa przekąska: herbata z dzikiej róży lub talerz zupy. Kolacja: gotowane mięso lub ryba z gotowanymi ziemniakami a na deser jogurt z suszonymi morelami.
Dni rozładunku są przydatne dla pacjentów z sercem. Dzień rozładunku jabłek jest bardzo odpowiedni - przez cały dzień zjada się dwa kilogramy surowych jabłek. Jeśli jesteś zbyt głodny, zjedz dwie szklanki ugotowanego ryżu.
Dzień rozładunku jest również wykonany z suszonych owoców. Nadaje się również na nadciśnienie i słabe krążenie krwi. W jeden dzień zjadasz pół kilograma suszonych owoców namoczonych w wodzie. Rozładunek dnia z ogórkami jest również odpowiedni - zjedz dwa kilogramy ogórków w ciągu dnia.
Zalecana:
Na Przykład Cotygodniowe Menu Dla Diety Bezglutenowej
Aby rozpocząć dietę bezglutenową, najpierw musimy wiedzieć, czym jest gluten. To białko, którego brakuje w mięsie i jajkach. Występuje w pszenicy, żyto i jęczmieniu. Jeśli stosuje się dietę bezglutenową, należy unikać zbóż. Ta dieta jest przeznaczona dla osób z alergią na gluten (tzn.
Łatwe Diety Dla Nastolatków
Ustalenie odpowiedniej diety dla nastolatków jest niezwykle trudne. Prawie każda dieta niesie ze sobą ograniczenie określonego rodzaju żywności. W tym wieku jest to wykluczone, ponieważ w tym okresie rosnące dziecko rośnie najszybciej. W okresie dojrzewania każdy przechodzi zmiany hormonalne i czasami dzienne spożycie kalorii jest nawet wyższe niż u osoby dorosłej.
Pomysły Na Zdrowe Przekąski Dla Skutecznej Diety
Wszyscy słyszeli, że śniadanie powinno być najbardziej stabilnym pokarmem na cały dzień, który zarówno zaspokaja apetyt, jak i dodaje energii. Jednocześnie jednak nie oznacza to, że powinieneś skupiać się na tłustych lub tłustych potrawach, które szybko wpłyną na twoją sylwetkę.
Dieta I Reżim Dla Pacjentów Z Wrzodami I Przewlekłym Zapaleniem żołądka
Choroba wrzodowa, choroba refluksowa przełyku i przewlekły nieżyt żołądka to choroby uleczalne dzięki precyzyjnemu połączeniu odpowiedniej diety, właściwego stylu życia i świadomych leków. Dieta w tych chorobach nie oznacza głodu. Ma na celu usunięcie substancji drażniących z układu pokarmowego oraz wspomaganie procesu regeneracji.
Szybkie Diety Pokonują Długie Diety
Zapomnij o długich i bolesnych dietach – według nowego badania szybkie diety są skuteczniejsze od innych. Badanie zostało przeprowadzone przez australijskich naukowców, którzy przebadali 200 osób, a wszyscy uczestnicy badania byli otyli. Naukowcy podzielili tych wolontariuszy na dwie grupy po 100 osób.
