2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Reżim zbożowy jest zalecany do oczyszczania organizmu, a także do utraty zbędnych kilogramów. Ponadto reżim zbożowy służy również do rozjaśnienia umysłu.
Reżim zbożowy nie trwa tylko 10 dni, jak wielu uważa. Aby był skuteczny, reżim zbożowy musi być przestrzegany przez 30 dni.
W ciągu pierwszych 10 dni organizm przygotowuje się do reżimu, po czym następuje 10 dni właściwego reżimu pszenicznego, a następnie kolejne 10 dni, podczas których ciało jest starannie karmione.
Aby reżim zbożowy był skuteczny, musi rozpocząć się w określonym terminie. W 2013 roku daty to 26 czerwca oraz 24 lipca i 26 sierpnia. Wrzesień to 23, odpowiednia data to październik.
W listopadzie reżim pszeniczny rozpoczyna się 20, aw grudniu - 18 dnia miesiąca. Daty te są ważne dla rozpoczęcia rzeczywistego reżimu pszenicy, po tym, jak ciało jest już przygotowane z dziesięciodniowym reżimem.
Za pomocą reżimu zbożowego organizm zostaje oczyszczony ze wszystkich żużli i toksyn, które nagromadziły się przez długi czas.
Dziesięć dni przed rozpoczęciem właściwej diety pszennej należy przejść na dietę wegetariańską. Nacisk należy położyć na banany, figi, suszone owoce, fasolę, marchew, szpinak, awokado.
Zaleca się ograniczenie spożycia ryżu, pieczywa i makaronów, soi, buraków, soczewicy, miodu. Przed właściwą dietą pszeniczną należy powstrzymać się od alkoholu, kawy i papierosów przez 10 dni.
Reżim zbożowy przeprowadza się za pomocą orzechów włoskich, miodu, cytryn, pszenicy, jabłek i wody źródlanej. Zamiast pszenicy zwyczajnej zaleca się użycie samopszy. Na dziesięciodniowy reżim wystarczy 90 orzechów włoskich, 1 kg samopszy, 30 jabłek.
Codziennie jedz 3 jabłka, 9 orzechów włoskich, 100 gram pszenicy i 8 szklanek wody z dodatkiem miodu i soku z cytryny.
Einkorn lub pszenicę należy namoczyć z poprzedniego dnia. Codziennie moczyć 100 gramów, które zostaną spożyte następnego dnia. Woda musi mieć temperaturę pokojową, aby mogła szybko kiełkować.
Po 8 godzinach moczenia w wodzie ziarna są osuszane i pozostawiane do kiełkowania do rana. Pszenicę dzieli się na trzy i spożywa trzy razy dziennie w połączeniu z orzechami włoskimi i jabłkami. Można go dosładzać miodem.
Pszenicę żuje się około stu razy przed połknięciem, podobnie jak jabłka i orzechy włoskie. Po zakończeniu reżimu zbożowego organizm jest odżywiony. Oznacza to, że musisz ponownie jeść wegetariańskie jedzenie przez 10 dni.
Następnie stopniowo przechodź na zwykłą dietę, ale nie zaleca się przejadania się, a także spożywania tłustych i ciężkich potraw.
Zalecana:
Afrykańska Roślina Pszenicy Tef
Tef / Eragrostis zuccagni tef / to afrykańska roślina zbożowa, która nie jest uprawiana na całym świecie, ale jest głównym zbożem w Erytrei i Etiopii. Tef wygląda jak kasza jaglana, ale jej nasiona są znacznie mniejsze i szybciej się gotują.
Kiełki Pszenicy - Esencja I Korzyści
Kiełki pszenicy to prawdziwa skarbnica witamin i minerałów. Jest potężnym pomocnikiem w walce o zachowanie młodości i chroni przed chorobami układu krążenia. Kiełki pszenicy zawierają cynk, witaminy A i E, które są niezbędne do regeneracji komórek skóry.
Pszenżyto – Hybryda Pszenicy I żyta
Zboża hybrydowe pszenżyto stało się bardziej powszechne w ostatnich latach. To nie jest przypadkowe. Roślina uzyskana ze zmieszania pszenicy i żyta daje plony ponad tonę z hektara, nawet w złych warunkach pogodowych w ciągu roku. Naukowcy nie słyną z wyobraźni i dlatego nazwa tej kultury pochodzi od łacińskich nazw pszenicy i żyta.
Pasta Z Pszenicy Durum – Wszystkie Zalety
Pasta z pszenicy durum coraz częściej pojawia się na półkach naszych supermarketów. Czy zauważyłeś jednak, że kosztują znacznie więcej niż zwykły makaron, więc nie jest jasne, czy musisz wydać dodatkowe pieniądze i kupić ten produkt. w rzeczywistości makaron z pszenicy durum jest dużo zdrowszy niż zwykle.
Dobry Makaron Robi Się Tylko Z Pszenicy Durum
Pszenica durum nosi łacińską nazwę Triticum durum i należy do rodzaju Triticum L. z rodziny Poaceae. Pszenica durum to roślina, która jest nieco niedoceniana, choć ma dobre właściwości kulinarne. Przez wiele lat pozostawała w cieniu chwały pszenicy zwyczajnej, która bez wątpienia jest dziś liderem w produkcji i użytkowaniu przez ludzkość.
