2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Zdarzało się każdemu kupować z targu pomidory, które już następnego dnia są już zgniłe i bezużyteczne.
Mistrzowskie sztuczki sprzedawców warzyw i owoców są w stanie sprzedać śliwki i pomyśleć, że to daktyle. Dlatego musisz nauczyć się abstrahować od opinii handlowców i samemu rozpoznawać, które produkty są świeże i niezawodne.
Sałata często żartuje z nas. Nawet kilka godzin po zakupie sałata może się potknąć i stracić świeży wygląd.
Następnym razem, gdy pójdziesz na zakupy, weź liść sałaty i wetrzyj go między palcami. Sałatka jest świeża tylko wtedy, gdy liście są grube i delikatne w dotyku. W przeciwnym razie nie kupuj.
Czasami kupno czosnku, który nie gnije po kilku dniach, okazuje się misją niemożliwą. Oczywiście czosnek nie może pozostać w lodówce tygodniami i wygląda na zupełnie świeży.
Jednak odporne główki czosnku można rozpoznać po sile jego ząbków. Muszą być wolne od obrażeń i plam. Powinieneś poczuć lekką miękkość w dotyku.
Jeśli chcesz kupić świeże brokuły, zwróć uwagę, czy ich liście są zdrowe i jasnozielone oraz czy róża jest zamknięta. Szczególnie ważne jest, aby był w kolorze zielono-niebieskim. Pod żadnym pozorem nie wkładaj do koszyka brokułów, których róże są rozpuszczone i mają żółtawy kolor.
Owoce generalnie psują się szybciej niż warzywa, dlatego należy zachować większą ostrożność przy ich wyborze na rynku. Jeśli chcesz mieć pewność, że kupujesz świeże i soczyste pomarańcze, użyj skali dla czarodzieja.
Wybierz kilka w przybliżeniu identycznych owoców i zważ je. Im są cięższe, tym więcej soków mają pomarańcze i tym są świeższe. Pomyśl o tym następnym razem, gdy waga pokaże 1 kilogram dla 5-6 pomarańczy - oznacza to, że są stare i bez smaku.
Świeże jabłka są łatwo rozpoznawalne. Wystarczy dotknąć palcem skórki jednego owocu w okolicy szypułki. Nie musisz się martwić, jeśli dźwięk jest gęsty i przytłumiony - koniecznie kup świeże jabłka, które przetrwają tygodnie.
Mango generalnie nie jest zbyt popularne w naszym kraju. Jednak od dawna jest dostępny na naszych rynkach. W większości przypadków jest zbierana na zielono, aby mogła wytrzymać transport do różnych części świata.
Dojrzałe mango można rozpoznać po wspaniałym owocowym aromacie. Świeże mango musi mieć mocną skórkę, która przy lekkim nacisku może dać bardzo niewiele. Nie zaleca się kupowania zbyt miękkich owoców z ciemnymi plamami.
Zalecana:
Świeże Owoce I Warzywa Zamiast Izolowanych Witamin I Minerałów
Przez lata nauczyliśmy się, że organizm człowieka nie jest stworzony do spożywania izolowanych składników odżywczych i efektywnego ich wykorzystywania. Musimy wziąć całą paletę uzupełniających naturalnych składników odżywczych. Na przykład likopen jest składnikiem odżywczym występującym w pomidorach, o którym wiadomo, że zapobiega rakowi prostaty.
Skąd Pochodzą Grzyby W Bułgarii I Czy Są Niebezpieczne?
Grzyb jest jednym z najbardziej lubianych grzybów w naszym kraju. Ponad 95 proc. tego rodzaju pieczarek w naszym kraju sprowadza się z Polski. Do przetwarzania pieczarek produkowanych w Polsce stosuje się technologię, która zabija wszystkie bakterie na ich powierzchni.
Mrożone Owoce I Warzywa - Bardziej Przydatne Niż świeże
Naukowcy z Instytutu Badań Żywienia w Wielkiej Brytanii doszli do niesamowitego wniosku, że mrożone owoce i warzywa zawierają znacznie więcej składników odżywczych niż świeże. Powodem jest to, że świeże owoce i warzywa nie trafiają na stragany od razu po zebraniu, a dopiero po kilku dniach, przez co tracą wiele cennych substancji.
Świeże Czy Całe Owoce?
Ostatnio byliśmy świadkami manii na punkcie świeżych owoców i warzyw i coraz częściej znajdujemy je na każdym rogu. Mówi się, że zawierają wiele witamin i są łatwo przyswajalne przez organizm. Według zwolenników i najczęstszych konsumentów tych napojów, świeże soki to sposób na walkę z wszelkiego rodzaju chorobami.
Skąd Wiemy, Czy Jesteśmy Otyli?
Tkanka tłuszczowa pełni funkcje rezerwuaru energii, izolacji termicznej, ochrony przed uderzeniami w ludzkie ciało. Ogólnie rzecz biorąc, kobiety mają więcej tkanki tłuszczowej niż mężczyźni. Otyłość występuje, gdy spożycie kalorii przekracza ilość energii spalanej przez daną osobę.
