2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Wielka przyjemność - wieczór z pestkami słonecznika przed telewizorem, prawda? !!
Robienie tego w domu jest całkowicie legalne. Ale są kraje, w których ta okupacja jest prawnie zabroniona. Na przykład kilka lat temu Rumunia oficjalnie zakazała wylęgu nasion na ulicach.
Billboardy pojawiły się nawet w stolicy Bukareszcie, zachęcając mieszkańców, by nie zanieczyszczali swojego miasta muszlami.
W Bukareszcie prawo się powiodło, ale w rumuńskich wsiach pomysł okazał się fantastycznie nierealny.
W 2002 roku podobną ustawę uchwalił Władimir Putin. Sprzedaż nasion słonecznika została zakazana na terenie Władywostoku.
Obieranie słoneczników podczas rozmowy z kimś jest uważane za zły gust w krajach muzułmańskich.
Ale są przykłady przeciwne. Na przykład w latach pierestrojki w Erewaniu otwarto go w kinie, gdzie oprócz palenia kinomanów wyraźnie pozwolono „odhaczyć” nasiona.
Wady pasji słonecznika:
- Kiedy się obierasz ziarna słonecznikauszkadzasz szkliwo swoich zębów. Ciągłe łuszczenie się nasion wpływa na szkliwo zębów, co z kolei prowadzi do próchnicy.
- Są produktem wysokokalorycznym. 100 gramów zawiera 520 kcal. Odpowiada to 200 gramom chleba, około 100 gramom czekolady, około 200 gramom schabowego.
Wyłączając te dwa fakty, ziarna słonecznika są użytecznym produktem spożywczym. Zawierają witaminę E (zapobiega powstawaniu przedwczesnych zmarszczek i zawałów serca).
Witamina A to (niezbędna dla skóry i dobrego wzroku, witaminy z grupy B (wpływa na depresję i bezsenność), witamina D (ważna dla wytrzymałości kości i wchłaniania wapnia przez organizm).
Cynk (ważny dla świeżego wyglądu twarzy, zdrowych włosów i paznokci oraz dobrej odporności), magnez (przydatny dla serca i układu nerwowego, ma związek z budową mięśni).
Zalecana:
Lubisz Owoce? Dowiedz Się, Jak Je Jeść
Według naukowców nasi starożytni przodkowie mieli upodobanie do owoców i obfitowali w ich dietę. Jednak, aby jak najlepiej wykorzystać owoce, istnieją zasady, których nie wszyscy znają. Ogólnie jesteśmy przyzwyczajeni do jemy owoce na deser pić napoje owocowe i soki po posiłkach.
Jesteś Gruby, Bo Lubisz Słony
Spożywanie zbyt dużej ilości soli może prowadzić do otyłości, niezależnie od ilości spożywanych kalorii dziennie. Nowe brytyjskie badanie wykazało, że z każdym dodatkowym gramem soli, który człowiek spożywa, ryzyko otyłości wzrasta o 25 procent.
Paella - Tak Inna, Jak Lubisz
Jeśli pizza jest synonimem Włoch, a hamburgera Ameryki, to paella jest kąskiem Hiszpanii na czubku widelca. Oliwa, pomidory i szafran w nim pachną morzem, słońcem i żyzną ziemią. I czy to z owocami morza, czy z mięsem, jest jednym z najbardziej znanych mistrzów śródziemnomorskiego smaku.
Lubisz Ananasa? Jesteś Narażony Na Alergie, Wysoki Poziom Cukru We Krwi I Próchnicę
Jedząc ananasa wszyscy myślą, że ten owoc jest równie smaczny, co użyteczny. Nawet przez chwilę nie myślimy o skutkach ubocznych, które kryje. Ananas to oczywiście przydatny owoc. Ale podobnie jak wiele innych produktów spożywczych, ma wiele nieprzyjemnych skutków w przypadku spożycia większej ilości.
Szybki Test: Lubisz Sobie Pozwolić?
Jedzenie powinno być przyjemnością, a nie tylko koniecznością. Chociaż w sezonie letnim jesteśmy nieustannie bombardowani nowymi dietami, programami oczyszczającymi itp., nie oznacza to, że jedzenie jest błędem i należy go unikać. Wszystko, co je się z przyjemnością iz umiarem, jest dozwolone w naszym codziennym menu.
