2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Cebula jest przydatna dla kobiet, które mają tendencję do przybierania na wadze, ponieważ ma zdolność ochrony przed przybraniem dodatkowych kilogramów. Naukowcy z University of Southern Queensland doszli do tego wniosku po swoich badaniach.
Celem specjalistów było ustalenie, jakie produkty są w stanie ochronić płeć piękną przed przybraniem zbędnych kilogramów.
W ten sposób odkryli, że obok zielonej herbaty cebula jest jednym z najskuteczniejszych środków w walce kobiet z nadwagą, z którą wiele z nich walczyło przez większość swojego życia.
Cebula nie tylko zmniejsza wzdęcia, ale także chroni przed chorobami serca i otyłością, nawet jeśli kobieta spożywa pokarmy wysokokaloryczne i tłuste.
Podczas badania ochotnicy jedli pokarmy bogate w cholesterol, ale dodawali do menu kilka innych elementów, takich jak cebula, marchewka i oliwki. Suplementy te zapobiegały gromadzeniu się tłuszczu, co z kolei doprowadziło nie tylko do utraty wagi, ale także poprawiło stan wątroby i serca – twierdzą naukowcy.
Proponujemy Ci skuteczną dietę z cebulą, która jest łatwa do wykonania. Polega na nieograniczonym spożyciu zupy cebulowej.
Przygotowuje się ją z cebuli w większych ilościach, 150 gram kapusty, 2 czerwone papryki, 2 duże pomidory, 1 główka selera, odrobina soli.
Seler dodatkowo tłumi uczucie głodu, ma właściwości moczopędne. Inne warzywa są niskokaloryczne.
Według autorów tej cebulowej diety, w ciągu siedmiu dni można zrzucić nawet 8 kilogramów. Weź 5 filiżanek zupy dziennie. Ale nie stosuj go częściej niż raz na sześć miesięcy.
Dozwolony jest kawałek grillowanego fileta z kurczaka - 100-150 gramów, jeśli nie wytrzyma tylko zupy. Dozwolone jest stosowanie wody mineralnej, ziołowej i zielonej herbaty, kawy bez cukru. Zupa cebulowa jest przeciwwskazana u pacjentów z zapaleniem żołądka i wrzodami.
Cebula ma również pozytywny wpływ na układ pokarmowy, poprawia pracę wątroby i żółci.
Zalecana:
Bułgarski Jogurt Walczy Z Chorobą Parkinsona
Natywny jogurt jest w stanie zwalczyć chorobę Parkinsona. Niesamowitego odkrycia dokonali niemieccy naukowcy, cytowani przez Deutsche Welle. Bułgarski jogurt stał się prawdziwą sensacją niemieckich mediów. Według ekspertów tylko dwie substancje mogą naprawić komórki nerwowe i, ku naszemu wielkiemu zaskoczeniu, znajdują się one w niedojrzałych owocach oraz w naszym jogurcie.
Ser Walczy Z Rakiem?
Ser może być bronią przeciwko podstępnej chorobie nowotworowej. Znajdujące się w nim białko ma zdolność zabijania komórek rakowych. Niazyna - jest to białko, które uwalniają pałeczki kwasu mlekowego podczas fermentacji mleka i dojrzewania sera.
Curry Chroni Przed Przybieraniem Na Wadze
Do niedawna dla wielu pozostawało zagadką, dlaczego ludy Wschodu jadły tak dużo tłustych potraw, a jednocześnie nie przybierały od nich na wadze. Odpowiedź tkwi w przyprawach. A dokładniej w jednym z nich - curry. Po tym, jak amerykańscy naukowcy poświęcili kilka miesięcy na curry, stało się jasne, że cała tajemnica ulubionej przyprawy Indian i wielu innych narodów tkwi w jednym z jej składników.
Domowe Jedzenie Chroni Nas Przed Cukrzycą I Przybieraniem Na Wadze
Jedzenie w domu utrzymuje szczupłą sylwetkę i chroni przed cukrzycą. Nowe badanie przeprowadzone przez Harvard Medical School pokazuje, że ludzie, którzy jedzą obiad i kolację w domu, są znacznie zdrowsi i tylko 10% z nich ma nadwagę, w przeciwieństwie do miłośników restauracji.
Oto Jak Radzić Sobie Z Przybieraniem Na Wadze W Dupie
Bardzo często tycie w dupie z powodu niewystarczającego ruchu. Według niektórych badań, jeśli siedzisz przy biurku, ryzyko nierównomiernego przybierania na wadze jest wyższe. Uciskanie pośladków prowadzi do nagromadzenia o 50% więcej tłuszczu w tym obszarze.
